gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Klimmzug Challenge 2010 - Seite 4 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Sonstiges Training
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 03.03.2010, 16:37   #25
sprintblondie28
Szenekenner
 
Benutzerbild von sprintblondie28
 
Registriert seit: 10.10.2009
Ort: im schönen Süden Österreichs
Beiträge: 361
bis jetzt ist scheinbar kein einziges Mädl dabei,oder? hmm, wär eine Herausforderung für mich! Leider besitze ich keine Sprossenwand und die Äste an den Bäumen sind blöder Weise morsch
__________________
Geht nicht, gibt's nicht!
sprintblondie28 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2010, 16:46   #26
Badekaeppchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Badekaeppchen
 
Registriert seit: 22.10.2009
Ort: Bayern
Beiträge: 1.479
Zitat:
Zitat von sprintblondie28 Beitrag anzeigen
bis jetzt ist scheinbar kein einziges Mädl dabei,oder? hmm, wär eine Herausforderung für mich! Leider besitze ich keine Sprossenwand und die Äste an den Bäumen sind blöder Weise morsch
Schrankwand im Büro? Außenfassade?
Badekaeppchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2010, 16:50   #27
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.830
Zitat:
Zitat von sprintblondie28 Beitrag anzeigen
bis jetzt ist scheinbar kein einziges Mädl dabei,oder? hmm, wär eine Herausforderung für mich! Leider besitze ich keine Sprossenwand und die Äste an den Bäumen sind blöder Weise morsch
Wäschestange, Spielplatz, usw.
Alternativen suchen
Oder besagte Stange (post # 1 od 2) besorgen.
Frauenpower
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2010, 17:07   #28
aRa
Szenekenner
 
Benutzerbild von aRa
 
Registriert seit: 20.06.2008
Ort: Gründau
Beiträge: 578
"Die 100 Tage Klimmzug Challenge 2010"

(Gesamt-Klimmzüge / maximale Klimmzüge ohne Pause)
  1. DeRosa_ITA 80 / 8 ....... Ziel: auf 20+ ohne Pause kommen
  2. lonerunner 60/5
  3. Badekaeppchen 55 / 14
  4. Ausdauerjunkie 40 / 9
  5. felixheine 20 / 20
  6. aRa 17/17



* Die Liste wird nach Gesamt-Klimmzügen sortiert.
* In einem Tag werden soviele Klimmzüge gemacht, wie man will.
* Die Klimmzüge können ruhig im Lauf des Tages addiert werden.

----------------------------------------------------------------------------

1. März bis zum 8. Juni 2010
aRa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2010, 17:09   #29
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
sagmal macht ihr ohne scherz bereits 14 bzw. 20 bzw. 17 KZ in einem?! nicht schlecht herr specht
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2010, 17:13   #30
Badekaeppchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Badekaeppchen
 
Registriert seit: 22.10.2009
Ort: Bayern
Beiträge: 1.479
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA Beitrag anzeigen
sagmal macht ihr ohne scherz bereits 14 bzw. 20 bzw. 17 KZ in einem?! nicht schlecht herr specht

also ich schon (14). Hab auch nicht erst gestern mit den Klimmzügen angefangen
Badekaeppchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2010, 17:50   #31
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Zitat:
Zitat von Badekaeppchen Beitrag anzeigen
also ich schon (14). Hab auch nicht erst gestern mit den Klimmzügen angefangen
gratuliere :-)
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2010, 19:43   #32
aRa
Szenekenner
 
Benutzerbild von aRa
 
Registriert seit: 20.06.2008
Ort: Gründau
Beiträge: 578
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA Beitrag anzeigen
sagmal macht ihr ohne scherz bereits 14 bzw. 20 bzw. 17 KZ in einem?! nicht schlecht herr specht
Ja, leider "nur noch 17"! Vor gut 2 Jahre als ich richitg im Training war, waren es noch 24, hab zu der Zeit aber auch mind. 3x/woche Krafttraining gemacht mit System. atm nur etwas Erhaltugstraining nebenbei...
aRa ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 02:54 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.