Triathlon Neuling

[stiller]

Zitat von DEJO

Hi David, lese das hier gerade !!
Ist schonmal ein respektabler 34er Schnitt auf einer langen Strecke. Bist Du das alleine gefahren oder in einer grösseren Gruppe ? Ich kenne mich am Bodensee nicht aus.
Allein gefahren wäre das selbst ohne Steigung und Ampeln/Verkehr, für Training richtig schnell. Ich denke das fahren hier im Forum nicht viele.

Da geht dann aber mal einiges bei Dir aufm Rad !!

Im Radfahren würd ich mich am stärksten einschätzen.Fahr auch meistens einmal im Monat auf den Pfänder(ca 900-1100 höhenmeter unterschied)
Bin die Strecke mit einem Freund gefahren haben uns jede viertel Stunde abgewechselt mitm voran fahren.Von der Strecke her geht ganz gut eig, ziemlich eben nur die ersten 50km haben teilweise eine ordentliche Steigung.

[DEJO]

Na dann bin ich wirklich mal auf Deine Entwicklung gespannt Das könnten richtig tolle Zeiten/Ergebnisse werden. Mit 17 liegt die Ausdauerkarriere ja noch absolut vor Dir !!

Oh Mann bin ich alt !! --- aber erfahren

[stiller]

Zitat von DEJO

Na dann bin ich wirklich mal auf Deine Entwicklung gespannt Das könnten richtig tolle Zeiten/Ergebnisse werden. Mit 17 liegt die Ausdauerkarriere ja noch absolut vor Dir !!

Oh Mann bin ich alt !! --- aber erfahren

ich werd euch auf dem laufenden halten
wie viel km sollte ich in einer woche ca radeln?

[stiller]

sodale ich hab mal noch eine andere frage:
und zwar hat meine sportlehrerin mir gesagt ich könnte meine facharbeit auch über triathlon schreiben.der weg etc mit der trainingslehre trainingspläne etc
hab mal hier im forum ein thread darüber gelesen aber der war nicht wirklich informativ und ich will auch nich extra nen neuen dafür aufmachen :D
wie würdet ihr das am geschicktesten angehn mit der trainingslehre etc
weil wir ja erst mit der facharbeit im winter anfangen,dezember glaub ich...und ich bisher nich wirklich weiß wie ich des handzu haben habe^^
dachte mir ich mach mir mal ein paar notizen zum training damit ich das in einem halben jahr oder so nach zusammenfassen kann...
"dokumentiert" ihr euer training iwie oder habt ihr tipps für mich`?