Neues Level erreichen / "schnell" wieder erlangbar?

[dominik_bsl]

Zitat von daflow

1:15/100? Als Schnitt im Ausdauerschwimmen? Ja da mag dann durchaus Muskulatur auch 'ne ordentlich Rolle Spielen, aber ich bin mir ziemlich sicher, dass im von mir angestrebten Bereich (wir reden hier eher von ~1:45/100 Ausdauerschwimmen) doch primär die Technik das Manko ist.

Na eben, dann sind wir ja einer Meinung :-)

Gruss
Dominik

[Matthias75]

Zitat von HeinB

Na für nen Triathleten bestimmt

Vielleicht hattest du auch einfach ein Plateau?

Wenn ich mir meine Entwicklung anschaue, war das über die Jahre schon eine asymptotische Annäherung. Darüber wäre ich wohl nur noch mit extrem viel Aufwand und geg. einer Technikumstellung gekommen.

Interessant im Sinne der ursprünglichen Frage: Nach längeren Pausen (S.o. Semesterferien, Krankheit) hab' ich das vorherige Niveau immer relativ schnell (ca. 1/4-1/2 Jahr) wieder herstellen können. Wichtig für mich: Einmal die richtige Technik lernen. Kraft und Ausdauer kommen dann recht schnell wieder. Gab' und gibt für mich selten ein Training ohne wenigstens einen kurzen Technikblock.

Matthias

[daflow]

Zitat von Matthias75

[...]
Interessant im Sinne der ursprünglichen Frage: Nach längeren Pausen (S.o. Semesterferien, Krankheit) hab' ich das vorherige Niveau immer relativ schnell (ca. 1/4-1/2 Jahr) wieder herstellen können. Wichtig für mich: Einmal die richtige Technik lernen. Kraft und Ausdauer kommen dann recht schnell wieder. Gab' und gibt für mich selten ein Training ohne wenigstens einen kurzen Technikblock.

Matthias

Danke für dan Nachtrag Solche Erfahrungswerte würden mich eben auch von noch mehr Leuten (inkl. derer Leistungsniveaus, davon wird's nicht zuletzt auch abhängig sein) interessieren.