IM Lanzarote

[alessandro]

Ich bin 2007 auf Lanzarote zu 99% auch dabei!

Irgendwie reizt mich der Wettkampf schon seit längerer Zeit und ich weiß gar nicht so richtig, woher diese Faszination kommt. Teilweise sicherlich von den tollen Wettkampfbildern von der Radstrecke. Ich weiß, sehr naiv, weil Wind und Hitze auf den Fotos "eher eingeschränkt" zum Ausdruck kommen...

Dort schon 2007 zu starten ist für mich eigentlich völlig unvernünftig, da es für einen Qualiangriff 2007 leider noch nicht reichen wird (vielleicht verfolge ich Felix auf dem Rad trotzdem ein Stück ) und es gar nicht in meine Saisonplaung paßt (habe 5 Wochen später noch einen Freistart in Roth, der aus 2006 übertragen wurde).

Aber als meine Frau gestern "fast zufällig" in Puerto Calero ein nettes Hotel für ein paar milde Januar-Tage entdeckte und dann auch noch meinte, ich könnte doch mein Rad mitnehmen und morgens ein wenig radfahren, wußte ich: Das ist ein Zeichen! Und als aus dem 7-Tage-Angebot dann heute im Reisebüro plötzlich 11 Tage wurden, war mir endgültig klar:

DIE INSEL WILL MICH, ALSO SOLL SIE MICH HABEN!!!

Ich bin also zwischen 02.01. und 13.01.07 erstmals dort und wenn's mir nur annähernd so gut gefällt wie ich erwarte, komme ich etwa am 12.05. wieder. Falls jemand von Euch Anfang Januar auch vor Ort ist, würde ich mich über eine gemeinsame Tour freuen.

Viele Grüße
A.

[felix__w]

Zitat von alessandro

Ich bin 2007 auf Lanzarote zu 99% auch dabei!

Ich habe mich heute morgen angemeldet

Jetzt muss ich nur noch Ferien eingeben und buchen (und etwas trainieren )?

Die Triathlon-Saison beginnt nun zum ersten mal gleich mit einem IM. Und ev. werden es auch zum ersten mal drei IM-Distanzen.

Felix

[Rene]

Zitat von felix__w

Ich habe mich heute morgen angemeldet

Jetzt muss ich nur noch Ferien eingeben und buchen (und etwas trainieren )?

Die Triathlon-Saison beginnt nun zum ersten mal gleich mit einem IM. Und ev. werden es auch zum ersten mal drei IM-Distanzen.

Felix

Glückwunsch :D

Aber nur so nebenbei, unterschätze nicht die Langzeitwirkung von Lanzarote :D

Der tut noch Wochen danach weh, und wenn es nur im Kopf ist.

Gruß René
PS: Ich habe ja auch schon wieder nachgedacht. Aber ich lass es sein und freu mich auf 2008!

[felix__w]

Zitat von Rene

Aber nur so nebenbei, unterschätze nicht die Langzeitwirkung von Lanzarote :D

Der tut noch Wochen danach weh, und wenn es nur im Kopf ist.

Mit dem Kopf hatte ich bisher keine Probleme und meist machte ich zwei Wochen später die erste IOD. Nun werden es drei Wochen bis zur MD sein
Die nächste LD (Bodensee) ist aber mehr als drei Monate später. Und der letzte wäre nur sowieso nicht mehr Ernstes (nur dabei sein wenn ich schon dort wäre).

Felix

[Rene]

Zitat von felix__w

Mit dem Kopf hatte ich bisher keine Probleme und meist machte ich zwei Wochen später die erste IOD. Nun werden es drei Wochen bis zur MD sein
Die nächste LD (Bodensee) ist aber mehr als drei Monate später. Und der letzte wäre nur sowieso nicht mehr Ernstes (nur dabei sein wenn ich schon dort wäre).

Felix

Ich habe bei mir schon gemerkt, dass ich in den Monaten nach Lanza nicht mehr in der Lage war vom Kopf her alles zu geben. Zumindest nicht für lange Einheiten und für einen IM hätte es nichtmehr gereicht. Aber so kleine 180er nur Rad waren toll und MDs waren auch toll, habe sich danach angefühlt wie früher ODs :D Wobei dies natürlich alles Subjektiv ist und die Belastung sicherlich höher war als die gefühlte Belastung.

[felix__w]

Zitat von Rene

Zumindest nicht für lange Einheiten und für einen IM hätte es nicht mehr gereicht.

Nach dem ersten Im mache ich nicht mehr gross lange Einheiten. Nach Frankfurt war das längste 80km an einer MD (und 180km fahre ich nur beim IM). Die Form blieb trotzdem bis Elba.
Aber ich weiss schon dass ein früher IM mit etwas weniger Training die Saison schon beeinflussen/stören kann.

Felix

[Rene]

Zitat von felix__w

Nach dem ersten Im mache ich nicht mehr gross lange Einheiten. Nach Frankfurt war das längste 80km an einer MD (und 180km fahre ich nur beim IM). Die Form blieb trotzdem bis Elba.
Aber ich weiss schon dass ein früher IM mit etwas weniger Training die Saison schon beeinflussen/stören kann.

Felix

Ist aber trotzallem ein schönes Ding auf Lanza und ich habe da noch eine offene Rechnung. Beim nächsten Mal möchte ich aber einen vernünftigen Marathon laufen können und ich glaube dafür brauch ich auf Lanza mehr Kraftausdauer und ich denke für Lanza sind auch Einheiten von Plus 200 im flachen Terrain gut. Denn man sitz ja auch im Rennen überproportional länger auf dem Bock.

Gruß René

[felix__w]

Zitat von Rene

Denn man sitz ja auch im Rennen überproportional länger auf dem Bock.

Das war auf Elba auch so (>2500m Höhe). Da fuhr ich ein Stunde länger als in Frankfurt (hatte trotzdem 7. Radzeit). Ich habe dort aber gelernt, dass ich wohl etwas konservativer fahren muss.
Bei einem IM zu dieser Jahreszeit muss ich froh sein wenn ich zwei mal 150km am Stück gefahren bin (und ein paar 120er).

Felix