bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 1,6 km / 13 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
Ich bin jetzt aber schon müde. Es war ein langer Tag in der Klinik und ein langer Tag im Schwimmbad.
An der Ernährungsstrategie muss ich noch arbeiten, sonst wird das nix in Marokko...
9…in Worten neun Kilometer…das ist für mich eher ne Laufeinheit.
Also, 9 Kilometer würde ich aktuell nicht laufen wollen. Das muss sich ab Dezember, nach meinem Marokko Schwimm-Event ändern, denn in eine Anflug von geistiger Umnachtung habe ich mich für den Venloop angemeldet. Ich bin seit 14 Jahren oder so keinen Halbmarathon mehr gelaufen... Geschwommen schon, aber nicht gelaufen.
Das muss sich ab Dezember, nach meinem Marokko Schwimm-Event ändern, denn in eine Anflug von geistiger Umnachtung habe ich mich für den Venloop angemeldet. Ich bin seit 14 Jahren oder so keinen Halbmarathon mehr gelaufen... Geschwommen schon, aber nicht gelaufen.
Bei mir hingegen sinds nur noch 35 Wochen bis zu den nächsten 3,8 Kilometern. Da ich ,ebenfalls in geistiger Umnachtung, den ehrgeizigen Plan gefasst habe, das 10 Minuten schneller als dieses Jahr zu erledigen, kann ich nicht bis Dezember warten.
Bei einem geschwommenen Halbmarathon bliebe mir aber auch nur der Griff zur Flasche.
Bleibt nur zu hoffen, dass das Hallenbad halbwegs passabel geheizt ist. Ich hab im Sommer nach morgendlich kühlem Freibad schon mehrmals zitternd und mit Pandaaugen in der Frühbesprechung gesessen und wurde von den Kollegen der Suchtstation schon kritisch beäugt und stand kurz vor einem Aufnahmetermin.
Das Problem mit dem Frieren habe ich ja leider nicht mehr, weil ich mir eine ordentliche Speckschicht zugelegt habe, seit ich nicht mehr vernünftig laufe. Ich habe die Hoffnung, nach meinem Halbmarathon beim Schwimmen auch endlich mal wieder zu frieren.
bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 1,6 km / 13 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
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