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Alt 19.03.2012, 16:51   #3041
Flow
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Ort: Berlin
Beiträge: 17.939
Zitat:
Zitat von Campeon Beitrag anzeigen
das mit dem Rotwein glaub ich dir!
Bei dem anderen, naja.
War so ...
1.Woche Ruhe (und andere Aufgaben) -> nichts
2.Woche krank -> nichts
3.Woche krank -> nichts
4.(letzte) Woche nicht gesund -> Mittwoch Laufen 5km (drei Tage Muskelkater ... ), Donnerstag, Freitag ja 1h Rolle
Zitat:
Willst den PMP in Sicherheit wiegen!
Da gibt's nichts zu wiegen ...
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 19.03.2012, 16:58   #3042
Jörrrch
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Ort: MKK
Beiträge: 5.039
Das kann ja Eiter werder
__________________
Mehr als ein Hesse kann ein Mensch nicht werden!
Wer Rechtschreibfehler findet darf sie behalten, ich bekenne mich zu meiner Legasthenie.
Jörrrch ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.03.2012, 17:02   #3043
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
War so ...
1.Woche Ruhe (und andere Aufgaben) -> nichts
2.Woche krank -> nichts
3.Woche krank -> nichts
4.(letzte) Woche nicht gesund -> Mittwoch Laufen 5km (drei Tage Muskelkater ... ), Donnerstag, Freitag ja 1h Rolle

Da gibt's nichts zu wiegen ...
drum mach ich keine Ruhetage und schon gar nicht Wochen...
zumindest keine geplanten..
denn die kommen dann eh von alleine
----------------
Muskelkater hab ich auch fast jeden Tag
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.03.2012, 17:08   #3044
Newbie
Szenekenner
 
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Ort: irgendwo südlich von Stuttgart
Beiträge: 1.947
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
Muskelkater hab ich auch fast jeden Tag
da bin ich ja beruhigt - hab nämlich heute auch - und zwar nicht vom Sport sonderm vom "Kinderspaziergang" gestern nachmittag zur Ruine hoch und wieder zurück
__________________
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .


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Alt 19.03.2012, 17:16   #3045
Flow
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Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.939
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
drum mach ich keine Ruhetage und schon gar nicht Wochen...
Scho recht ...

Die Ruhewochen haben schon gepaßt ... dummerweise hatte ich mich am Ende der letzten eben angesteckt ...

Zitat:
zumindest keine geplanten..
denn die kommen dann eh von alleine
Ich notiere es mal in meinem Büchlein "Was ich diesmal alles falsch gemacht habe und wie ich das nächste Mal auch so schlau wie PMP trainieren kann" ...

Zitat:
Muskelkater hab ich auch fast jeden Tag
Aber nicht von 'nem kleinen 5er, oder ... ?
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 19.03.2012, 19:11   #3046
Mandarine
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen

Wider das Training ?
Ups ist mir doch das e rausgefallen, war das ein freudscher Verschreiber
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Alt 19.03.2012, 21:27   #3047
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
Zitat:
Zitat von pioto Beitrag anzeigen
Coole Aktion, Flow Zumindest bist du nicht nachtragend

Ich schätze mal, PMP ist hier heute endgültig als Maulheld, Gernegroß und Prahlhans aufgeflogen. Jedenfalls schade, PMP, dass du dich nicht traust, der Lusche zu zeigen, wo der Hammer hängt
wo ich das hier grade noch mal durchblättere.........................
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.03.2012, 22:12   #3048
pioto
Auf eigenen Wunsch deaktiviert
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Oberbayern
Beiträge: 1.830
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
wo ich das hier grade noch mal durchblättere.........................
Ja, irgendwas mussten wir ja schreiben, um dich zu deinem Glück zu zwingen (=nach Hawaii zu bringen)
pioto ist offline   Mit Zitat antworten
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