Keine Absicht - hatte Jörrrch im Post über mich zitiert...
Geht mir ähnlich.
Aber ich halte es mit den Worten, die der gute Rocco in seinem Blog geschrieben hat: "Laufen? Das ist was für Bankräuber..."
LOL, der Spruch ist geil.
Mehr als 40-60km bin ich in der IM-Vorbereitung nie gelaufen. Da hab ich die Radkilometer immer für wichtiger gehalten.
Einmal lang solo, einmal lang koppeln, einmal kurz.
Naja, ich laufe für die kommende Saison schon meine 4-5 Laufeinheiten die Woche (Trainier"wechsel". Wasserträger als mein Coach musste weichen!!!), aber dennoch: Laufen und ich werden keine guten Freunde mehr...
Bitte zitieren und sich der km-Zahl entsprechend einsortieren:
JAHRES-km 2008
SCHWIMMEN
Steffen Stegmann ~ 800km
Ingo77 340km
felix__w 323.9km
kury 278,4km
Monterrey 275 km
speeedo 258km
Walli 257 km
dagro 248,5 km
k.o.flo 242 km
ElDonno 230km
comi 212
Ausdauerjunkie 224 km
joschij 205km
lonerunner 192,45 km
smu 172,50 km
runningmaus 162 km
massi 160,7 km
Raimund2435 155km
Thorsten 151,2 km
Wandergsellin 148,4 km
Volkeree 145 km
Jörrrch 142,3 km
Dee-M-Cee 116 km
yankee 116km
strwd 90km
Neptun 89 km
Töffel 84,4 km
Danksta 50km
hazelman ~40
gurke< 40
triduma 33,0 km
ul28 31,0 km
cyclehits 24,8 km
speedy 23,6 km
laufcultur 21,0 km
samsam <20km
RADFAHREN (inkl. Rolle/MTB)
triduma 20941,0 km
Ingo77 11105 km
ElDonno 10850 km
laufcultur 9889,0 km
Walli 9825 km
felix__w 9768km
yankee 8200km
hazelman ~8.000
Monterrey 7400 km
smu 7152,6 km
comi 7141
cyclehits 7117,5 km
gurke 7105
Ausdauerjunkie 6990 km
speeedo 6820km
Volkeree 6400 km
kury 6241 km
Raimund2435 6085km
Thorsten 5778,6 km
Töffel 5526,3 km
joschij 5500km
Speedy 5480,0 km
Danksta 5450,0 km
lonerunner 4915 km
Jörrrch 4675,3 km
k.o.flo 4044 km
dagro 4001 km
ul28 3750,0 km (davon ca. 3500 Rolle)
runningmaus 3670 km
Neptun 3512 km (ohne Spinning)
massi 3398 km
Dee-M-Cee 3406 km
Wandergsellin 3031,6 km
strwd 2500 km
samsa <600 (+spinning)
LAUFEN
triduma 6045,0 km
Ingo77 2737 km
comi 2654
felix__w 2620km
lonerunner 2583,2 km
samsam >2500km
Speedy 2400,0 km
Walli 2398 km
smu 2191,1 km
Jörrrch 2150,2 km
Ausdauerjunkie 2012 km
gurke 2005
Neptun 1890 km
speeedo 1800km
laufcultur 1779,0 km
ElDonno ~1700 km
Thorsten 1684,7 km
cyclehits 1539,3 km
Danksta 1500 km
joschij 1500 km
Töffel 1424,9 km
Volkeree 1410 km
strwd 1400 km
massi 1361 km
k.o.flo 1350 km
Wandergsellin 1268 km
runningmaus 1267 km
dagro 1243,8 km
Raimund2435 1235km
ul28 1175,0 km
yankee: 920 km
Monterrey 850 km
hazelman ~700
Dee-M-Cee 677 km
kury 653,6km
Zitieranleitung: Nicht Copy und Pasten - sondern auf Zitieren gehen und dann das "Quote" vorne und hinten entfernen.
Ich glaube wir werden uns in diesem Jahr des öfteren bei WK sehen, neben Gladbeck SP bin ich bei den Senioren am Start
Ich hoffe das ich bald mal wieder laufen kann, sonst werden die Wettkämpfe wieder bitter
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JAHRES-km 2008
SCHWIMMEN
Steffen Stegmann ~ 800km
Ingo77 340km
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kury 278,4km
Monterrey 275 km
speeedo 258km
Walli 257 km
dagro 248,5 km
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ElDonno 230km
comi 212
Ausdauerjunkie 224 km
joschij 205km
lonerunner 192,45 km
smu 172,50 km
runningmaus 162 km
massi 160,7 km
Raimund2435 155km
Thorsten 151,2 km
Wandergsellin 148,4 km
Volkeree 145 km
Jörrrch 142,3 km
Dee-M-Cee 116 km
yankee 116km
strwd 90km
Neptun 89 km
Töffel 84,4 km
redcap 76 km
Danksta 50km
hazelman ~40
gurke< 40
triduma 33,0 km
ul28 31,0 km
cyclehits 24,8 km
speedy 23,6 km
laufcultur 21,0 km
samsam <20km
RADFAHREN (inkl. Rolle/MTB)
triduma 20941,0 km
Ingo77 11105 km
ElDonno 10850 km
laufcultur 9889,0 km
Walli 9825 km
felix__w 9768km
yankee 8200km
hazelman ~8.000
Monterrey 7400 km
smu 7152,6 km
comi 7141
cyclehits 7117,5 km
gurke 7105
Ausdauerjunkie 6990 km
speeedo 6820km
redcap 6753 km
Volkeree 6400 km
kury 6241 km
Raimund2435 6085km
Thorsten 5778,6 km
Töffel 5526,3 km
joschij 5500km
Speedy 5480,0 km
Danksta 5450,0 km
lonerunner 4915 km
Jörrrch 4675,3 km
k.o.flo 4044 km
dagro 4001 km
ul28 3750,0 km (davon ca. 3500 Rolle)
runningmaus 3670 km
Neptun 3512 km (ohne Spinning)
massi 3398 km
Dee-M-Cee 3406 km
Wandergsellin 3031,6 km
strwd 2500 km
samsa <600 (+spinning)
LAUFEN
triduma 6045,0 km
redcap 5627 km
Ingo77 2737 km
comi 2654
felix__w 2620km
lonerunner 2583,2 km
samsam >2500km
Speedy 2400,0 km
Walli 2398 km
smu 2191,1 km
Jörrrch 2150,2 km
Ausdauerjunkie 2012 km
gurke 2005
Neptun 1890 km
speeedo 1800km
laufcultur 1779,0 km
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Thorsten 1684,7 km
cyclehits 1539,3 km
Danksta 1500 km
joschij 1500 km
Töffel 1424,9 km
Volkeree 1410 km
strwd 1400 km
massi 1361 km
k.o.flo 1350 km
Wandergsellin 1268 km
runningmaus 1267 km
dagro 1243,8 km
Raimund2435 1235km
ul28 1175,0 km
yankee: 920 km
Monterrey 850 km
hazelman ~700
Dee-M-Cee 677 km
kury 653,6km
Zitieranleitung: Nicht Copy und Pasten - sondern auf Zitieren gehen und dann das "Quote" vorne und hinten entfernen.
Eigentlich hab ich mir ja nur ganz früh im Jahr die Achillessehne verknackst, so gab es als Entlastung was Radfahren. Einmal etwas drin hat mich prompt die Lust gepackt, und so wurde es sowas wie Triatraining. Und den ersten Triawettkampf gabs auch seit 3 Jahren. Nur einer und dann noch mies gefahren ist was mau, aber egal. Spaß hats gemacht.
Ach, ganz wichtig: Find hier bräuchte es eine Ehrenkategorie für die besondere Pein Ertragenen: Ich hätte 19.5 Jahresstunden Aquajogging in die Waagschale zu werfen.
gruß,
redcap
__________________
Marge: "Ich glaube, ich werde es mal versuchen."
Homer: "Versuchen ist der erste Schritt zum Versagen!"
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JAHRES-km 2008
SCHWIMMEN[/b]
Steffen Stegmann ~ 800km
Ingo77 340km
felix__w 323.9km
kury 278,4km
Monterrey 275 km
speeedo 258km
Walli 257 km
dagro 248,5 km
k.o.flo 242 km
ElDonno 230km
comi 212
Ausdauerjunkie 224 km
joschij 205km
lonerunner 192,45 km
smu 172,50 km
runningmaus 162 km
massi 160,7 km
Raimund2435 155km
Thorsten 151,2 km
Wandergsellin 148,4 km
Volkeree 145 km
Jörrrch 142,3 km
Dee-M-Cee 116 km
yankee 116km
strwd 90km
Neptun 89 km
Töffel 84,4 km
Danksta 50km
hazelman ~40
gurke< 40
triduma 33,0 km
ul28 31,0 km
cyclehits 24,8 km
speedy 23,6 km
laufcultur 21,0 km
samsam <20km
RADFAHREN (inkl. Rolle/MTB)
triduma 20941,0 km
Ingo77 11105 km
ElDonno 10850 km
laufcultur 9889,0 km
Walli 9825 km
felix__w 9768km
phonofreund 8787 km
yankee 8200km
hazelman ~8.000
Monterrey 7400 km
smu 7152,6 km
comi 7141
cyclehits 7117,5 km
gurke 7105
Ausdauerjunkie 6990 km
speeedo 6820km
Volkeree 6400 km
kury 6241 km
Raimund2435 6085km
Thorsten 5778,6 km
Töffel 5526,3 km
joschij 5500km
Speedy 5480,0 km
Danksta 5450,0 km
lonerunner 4915 km
Jörrrch 4675,3 km
k.o.flo 4044 km
dagro 4001 km
ul28 3750,0 km (davon ca. 3500 Rolle)
runningmaus 3670 km
Neptun 3512 km (ohne Spinning)
massi 3398 km
Dee-M-Cee 3406 km
Wandergsellin 3031,6 km
strwd 2500 km
samsa <600 (+spinning)
LAUFEN
triduma 6045,0 km
Ingo77 2737 km
comi 2654
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lonerunner 2583,2 km
samsam >2500km
Speedy 2400,0 km
Walli 2398 km
smu 2191,1 km
Jörrrch 2150,2 km
Ausdauerjunkie 2012 km
gurke 2005
Neptun 1890 km
speeedo 1800km
laufcultur 1779,0 km
ElDonno ~1700 km
Thorsten 1684,7 km
cyclehits 1539,3 km
Danksta 1500 km
joschij 1500 km
Töffel 1424,9 km
Volkeree 1410 km
strwd 1400 km
massi 1361 km
k.o.flo 1350 km
Wandergsellin 1268 km
runningmaus 1267 km
dagro 1243,8 km
Raimund2435 1235km
ul28 1175,0 km
yankee: 920 km
Monterrey 850 km
hazelman ~700
Dee-M-Cee 677 km
kury 653,6km
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nächstes Jahr? nächstes Jahr kegel ich dich aus der Liste.
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JAHRES-km 2008
SCHWIMMEN
Steffen Stegmann ~ 800km
Ingo77 340km
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kury 278,4km
Monterrey 275 km
speeedo 258km
Walli 257 km
dagro 248,5 km
k.o.flo 242 km
ElDonno 230km
comi 212
Ausdauerjunkie 224 km
joschij 205km
lonerunner 192,45 km
smu 172,50 km
runningmaus 162 km
massi 160,7 km
Raimund2435 155km
Thorsten 151,2 km
Wandergsellin 148,4 km
Volkeree 145 km
Jörrrch 142,3 km
Dee-M-Cee 116 km
yankee 116km
strwd 90km
Neptun 89 km
Töffel 84,4 km
redcap 76 km
Danksta 50km
hazelman ~40
gurke< 40
triduma 33,0 km
ul28 31,0 km
cyclehits 24,8 km
speedy 23,6 km
laufcultur 21,0 km
samsam <20km
RADFAHREN (inkl. Rolle/MTB)
triduma 20941,0 km
Ingo77 11105 km
ElDonno 10850 km
laufcultur 9889,0 km
Walli 9825 km
felix__w 9768km
phonofreund 8787 km
yankee 8200km
hazelman ~8.000
Monterrey 7400 km
smu 7152,6 km
comi 7141
cyclehits 7117,5 km
gurke 7105
Ausdauerjunkie 6990 km
speeedo 6820km
redcap 6753 km
Volkeree 6400 km
kury 6241 km
Raimund2435 6085km
Thorsten 5778,6 km
Töffel 5526,3 km
joschij 5500km
Speedy 5480,0 km
Danksta 5450,0 km
lonerunner 4915 km
Jörrrch 4675,3 km
k.o.flo 4044 km
dagro 4001 km
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Neptun 3512 km (ohne Spinning)
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Dee-M-Cee 3406 km
Wandergsellin 3031,6 km
strwd 2500 km
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Jörrrch 2150,2 km
Ausdauerjunkie 2012 km
gurke 2005
Neptun 1890 km
speeedo 1800km
laufcultur 1779,0 km
ElDonno ~1700 km
Thorsten 1684,7 km
cyclehits 1539,3 km
Danksta 1500 km
joschij 1500 km
Töffel 1424,9 km
Volkeree 1410 km
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massi 1361 km
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Wandergsellin 1268 km
runningmaus 1267 km
dagro 1243,8 km
Raimund2435 1235km
ul28 1175,0 km
yankee: 920 km
Monterrey 850 km
hazelman ~700
Dee-M-Cee 677 km
kury 653,6km
Zitieranleitung: Nicht Copy und Pasten - sondern auf Zitieren gehen und dann das "Quote" vorne und hinten entfernen.
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Marge: "Ich glaube, ich werde es mal versuchen."
Homer: "Versuchen ist der erste Schritt zum Versagen!"
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JAHRES-km 2008
SCHWIMMEN
Steffen Stegmann ~ 800km
Ingo77 340km
felix__w 323.9km
kury 278,4km
Monterrey 275 km
speeedo 258km
Walli 257 km
dagro 248,5 km
k.o.flo 242 km
ElDonno 230km
Ausdauerjunkie 224 km
comi 212
joschij 205km
lonerunner 192,45 km
smu 172,50 km
runningmaus 162 km
massi 160,7 km
Raimund2435 155km
Thorsten 151,2 km
Wandergsellin 148,4 km
Volkeree 145 km
Jörrrch 142,3 km
Dee-M-Cee 116 km
yankee 116km
Claus T. 115km
strwd 90km
Neptun 89 km
Töffel 84,4 km
redcap 76 km
Danksta 50km
hazelman ~40
gurke< 40
triduma 33,0 km
ul28 31,0 km
cyclehits 24,8 km
speedy 23,6 km
laufcultur 21,0 km
samsam <20km
RADFAHREN (inkl. Rolle/MTB)
triduma 20941,0 km
Ingo77 11105 km
ElDonno 10850 km
laufcultur 9889,0 km
Walli 9825 km
felix__w 9768km
phonofreund 8787 km
yankee 8200km
hazelman ~8.000
Monterrey 7400 km
smu 7152,6 km
comi 7141
cyclehits 7117,5 km
gurke 7105
Ausdauerjunkie 6990 km
speeedo 6820km
redcap 6753 km
Volkeree 6400 km
kury 6241 km
Raimund2435 6085km
Thorsten 5778,6 km
Töffel 5526,3 km
joschij 5500km
Speedy 5480,0 km
Danksta 5450,0 km
lonerunner 4915 km
Jörrrch 4675,3 km
k.o.flo 4044 km
dagro 4001 km
Claus T. 3.950km
ul28 3750,0 km (davon ca. 3500 Rolle)
runningmaus 3670 km
Neptun 3512 km (ohne Spinning)
massi 3398 km
Dee-M-Cee 3406 km
Wandergsellin 3031,6 km
strwd 2500 km
samsa <600 (+spinning)
LAUFEN
triduma 6045,0 km
redcap 5627 km
Ingo77 2737 km
comi 2654
felix__w 2620km
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samsam >2500km
Speedy 2400,0 km
Walli 2398 km
Claus T. 2.225km
smu 2191,1 km
Jörrrch 2150,2 km
Ausdauerjunkie 2012 km
gurke 2005
Neptun 1890 km
speeedo 1800km
laufcultur 1779,0 km
ElDonno ~1700 km
Thorsten 1684,7 km
cyclehits 1539,3 km
Danksta 1500 km
joschij 1500 km
Töffel 1424,9 km
Volkeree 1410 km
strwd 1400 km
massi 1361 km
k.o.flo 1350 km
Wandergsellin 1268 km
runningmaus 1267 km
dagro 1243,8 km
Raimund2435 1235km
ul28 1175,0 km
yankee: 920 km
Monterrey 850 km
hazelman ~700
Dee-M-Cee 677 km
kury 653,6km
Zitieranleitung: Nicht Copy und Pasten - sondern auf Zitieren gehen und dann das "Quote" vorne und hinten entfernen.
Man hat mich auch "rausgekegelt" :-( Dafür habe ich mich mal hingesetzt und Durchschnitte aufgrund der bisherigen Nennungen/Teilnehmer berechnet. Here we go:
Schwimmen (n=38)
Summe 6.289,2 km
pro Teilnehmer 165,5 km
pro Teilnehmer/Monat 13,8 km
pro Teilnehmer/Woche 3,4 km
Radfahren (n=38)
Summe 244.757,3 km
pro Teilnehmer 6.441,0 km
pro Teilnehmer/Monat 536,7 km
pro Teilnehmer/Woche 134,2 km
Laufen (n = 37)
Summe 70.475,8 km
pro Teilnehmer 1.904,8 km
pro Teilnehmer/Monat 158,7 km
pro Teilnehmer/Woche 39,7 km
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
