X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V)

[Rhing]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Oktober / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07

1. felix__w: 22.7 km /Übertrag 306 km(endlich Sub-1: 58:43 )
2. Ingo77: 20000 m / Übertrag 335.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
3. Rhing: 8,5 / Übertrag 115,5 km
4. DasOe: 8,4 km / Übertrag 166 km
5. Hendock: 5,8 km / Übertrag 171,1 km
6. Speedy Gonzales: 4,8 Km / Übertrag 22,2 Km
7. Kampa: 4,5 km / Übertrag 169,2km
8. Holly79: 3,6 km / Übertrag 106,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
9. Triarugger: 3.5 km / Übertrag 160,0 km
10. Fastforward: 2 km / Übertrag 253,3 km
11. fettiz:1700m/Übertrag 1,5 km

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07

1. fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
2. Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
3. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
4. Speedy Gonzales: 5,0 Km / Übertrag 17,2 Km
5. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km

[felix__w]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Oktober / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07

1. felix__w: 25.8 km /Übertrag 306 km(endlich Sub-1: 58:43 )
2. Ingo77: 20000 m / Übertrag 335.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
3. Rhing: 8,5 / Übertrag 115,5 km
4. DasOe: 8,4 km / Übertrag 166 km
5. Hendock: 5,8 km / Übertrag 171,1 km
6. Speedy Gonzales: 4,8 Km / Übertrag 22,2 Km
7. Kampa: 4,5 km / Übertrag 169,2km
8. Holly79: 3,6 km / Übertrag 106,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
9. Triarugger: 3.5 km / Übertrag 160,0 km
10. Fastforward: 2 km / Übertrag 253,3 km
11. fettiz:1700m/Übertrag 1,5 km

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07

1. fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
2. Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
3. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
4. Speedy Gonzales: 5,0 Km / Übertrag 17,2 Km
5. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km

Noch die letzten Oktober km eintragen. Ab November mache ich es nur noch im Traingsmanager.

Felix

[Rhing]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Oktober / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07

1. felix__w: 25.8 km /Übertrag 306 km(endlich Sub-1: 58:43 )
2. Ingo77: 20000 m / Übertrag 335.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
3. Rhing: 10,7 / Übertrag 115,5 km
4. DasOe: 8,4 km / Übertrag 166 km
5. Hendock: 5,8 km / Übertrag 171,1 km
6. Speedy Gonzales: 4,8 Km / Übertrag 22,2 Km
7. Kampa: 4,5 km / Übertrag 169,2km
8. Holly79: 3,6 km / Übertrag 106,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
9. Triarugger: 3.5 km / Übertrag 160,0 km
10. Fastforward: 2 km / Übertrag 253,3 km
11. fettiz:1700m/Übertrag 1,5 km

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07

1. fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
2. Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
3. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
4. Speedy Gonzales: 5,0 Km / Übertrag 17,2 Km
5. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km

[DasOe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

November / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Oktober'07

1. DasOe: 2,0 km / Übertrag 176 km
   

Oktober / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07

1. felix__w: 25.8 km /Übertrag 306 km(endlich Sub-1: 58:43 )
2. Ingo77: 20000 m / Übertrag 335.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
3. Rhing: 10,7 / Übertrag 115,5 km
4. Hendock: 5,8 km / Übertrag 171,1 km
5. Speedy Gonzales: 4,8 Km / Übertrag 22,2 Km
6. Kampa: 4,5 km / Übertrag 169,2km
7. Holly79: 3,6 km / Übertrag 106,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
8. Triarugger: 3.5 km / Übertrag 160,0 km
9. Fastforward: 2 km / Übertrag 253,3 km
10. fettiz:1700m/Übertrag 1,5 km

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07

1. fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
2. Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
3. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
4. Speedy Gonzales: 5,0 Km / Übertrag 17,2 Km
5. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km