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Alt 08.10.2007, 21:26   #2737
Hendock
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Oktober / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 9600 m / Übertrag 335.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 6 km /Übertrag 306 km(endlich Sub-1: 58:43 )
  3. Hendock: 5,8 km / Übertrag 171,1 km
  4. Speedy Gonzales: 3,6 Km / Übertrag 22,2 Km
  5. Holly79: 3,6 km / Übertrag 106,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  6. Triarugger: 3.5 km / Übertrag 160,0 km
  7. Kampa: 3,5 km / Übertrag 169,2km
  8. Fastforward: 2 km / Übertrag 253,3 km
  9. Rhing: 0,8 / Übertrag 115,5 km

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
  2. Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
  3. DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
  4. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  5. Speedy Gonzales: 5,0 Km / Übertrag 17,2 Km
  6. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
+ 2000 m

Bin ich denn der einzige hier der z.Zt. schwimmt?
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Alt 09.10.2007, 22:12   #2738
Kampa
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Oktober / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 9600 m / Übertrag 335.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 6 km /Übertrag 306 km(endlich Sub-1: 58:43 )
  3. Hendock: 5,8 km / Übertrag 171,1 km
  4. Kampa: 4,5 km / Übertrag 169,2km
  5. Speedy Gonzales: 3,6 Km / Übertrag 22,2 Km
  6. Holly79: 3,6 km / Übertrag 106,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  7. Triarugger: 3.5 km / Übertrag 160,0 km
  8. Fastforward: 2 km / Übertrag 253,3 km
  9. Rhing: 0,8 / Übertrag 115,5 km

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
  2. Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
  3. DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
  4. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  5. Speedy Gonzales: 5,0 Km / Übertrag 17,2 Km
  6. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
__________________


That´s not bad for the devil.
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Alt 10.10.2007, 10:36   #2739
DasOe
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Oktober / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 9600 m / Übertrag 335.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 6 km /Übertrag 306 km(endlich Sub-1: 58:43 )
  3. Hendock: 5,8 km / Übertrag 171,1 km
  4. Kampa: 4,5 km / Übertrag 169,2km
  5. Speedy Gonzales: 3,6 Km / Übertrag 22,2 Km
  6. Holly79: 3,6 km / Übertrag 106,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  7. Triarugger: 3.5 km / Übertrag 160,0 km
  8. Fastforward: 2 km / Übertrag 253,3 km
  9. DasOe: 2 km / Übertrag 163 km
  10. Rhing: 0,8 / Übertrag 115,5 km

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
  2. Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
  3. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  4. Speedy Gonzales: 5,0 Km / Übertrag 17,2 Km
  5. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
__________________
The very special blog: Altköniginnen
The very special bike blog:
bxa's Greetings from Germany


"Alles nur mangelnde Ordnung und Alkohol …"
Dostojewski »Der Idiot«
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Alt 11.10.2007, 08:30   #2740
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Oktober / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 13200 m / Übertrag 335.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 6 km /Übertrag 306 km(endlich Sub-1: 58:43 )
  3. Hendock: 5,8 km / Übertrag 171,1 km
  4. Kampa: 4,5 km / Übertrag 169,2km
  5. Speedy Gonzales: 3,6 Km / Übertrag 22,2 Km
  6. Holly79: 3,6 km / Übertrag 106,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  7. Triarugger: 3.5 km / Übertrag 160,0 km
  8. Fastforward: 2 km / Übertrag 253,3 km
  9. DasOe: 2 km / Übertrag 163 km
  10. Rhing: 0,8 / Übertrag 115,5 km

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
  2. Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
  3. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  4. Speedy Gonzales: 5,0 Km / Übertrag 17,2 Km
  5. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.10.2007, 09:13   #2741
fettiz
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 27.07.2007
Ort: bei München
Beiträge: 9
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Oktober / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
fettiz:1500m/Übertrag 1,5 km
Ingo77: 13200 m / Übertrag 335.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
felix__w: 6 km /Übertrag 306 km(endlich Sub-1: 58:43 )
Hendock: 5,8 km / Übertrag 171,1 km
Kampa: 4,5 km / Übertrag 169,2km
Speedy Gonzales: 3,6 Km / Übertrag 22,2 Km
Holly79: 3,6 km / Übertrag 106,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
Triarugger: 3.5 km / Übertrag 160,0 km
Fastforward: 2 km / Übertrag 253,3 km
DasOe: 2 km / Übertrag 163 km
Rhing: 0,8 / Übertrag 115,5 km

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
Speedy Gonzales: 5,0 Km / Übertrag 17,2 Km
The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
fettiz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.10.2007, 09:00   #2742
Ingo77
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Oktober / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 17200 m / Übertrag 335.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 6 km /Übertrag 306 km(endlich Sub-1: 58:43 )
  3. Hendock: 5,8 km / Übertrag 171,1 km
  4. Kampa: 4,5 km / Übertrag 169,2km
  5. Speedy Gonzales: 3,6 Km / Übertrag 22,2 Km
  6. Holly79: 3,6 km / Übertrag 106,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  7. Triarugger: 3.5 km / Übertrag 160,0 km
  8. Fastforward: 2 km / Übertrag 253,3 km
  9. DasOe: 2 km / Übertrag 163 km
  10. fettiz:1500m/Übertrag 1,5 km
  11. Rhing: 0,8 / Übertrag 115,5 km

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
  2. Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
  3. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  4. Speedy Gonzales: 5,0 Km / Übertrag 17,2 Km
  5. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
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Alt 12.10.2007, 09:16   #2743
felix__w
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Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Oktober / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 17200 m / Übertrag 335.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 9.5 km /Übertrag 306 km(endlich Sub-1: 58:43 )
  3. Hendock: 5,8 km / Übertrag 171,1 km
  4. Kampa: 4,5 km / Übertrag 169,2km
  5. Speedy Gonzales: 3,6 Km / Übertrag 22,2 Km
  6. Holly79: 3,6 km / Übertrag 106,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  7. Triarugger: 3.5 km / Übertrag 160,0 km
  8. Fastforward: 2 km / Übertrag 253,3 km
  9. DasOe: 2 km / Übertrag 163 km
  10. fettiz:1500m/Übertrag 1,5 km
  11. Rhing: 0,8 / Übertrag 115,5 km

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
  2. Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
  3. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  4. Speedy Gonzales: 5,0 Km / Übertrag 17,2 Km
  5. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
Am Dienstag 3km im Verein und am Mittwoch etwas Technik im Hotelpool.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/

Geändert von felix__w (12.10.2007 um 09:21 Uhr).
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.10.2007, 09:58   #2744
Speedy Gonzales
 
Beiträge: n/a
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Oktober / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 17200 m / Übertrag 335.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 9.5 km /Übertrag 306 km(endlich Sub-1: 58:43 )
  3. Hendock: 5,8 km / Übertrag 171,1 km
  4. Speedy Gonzales: 4,8 Km / Übertrag 22,2 Km
  5. Kampa: 4,5 km / Übertrag 169,2km
  6. Holly79: 3,6 km / Übertrag 106,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  7. Triarugger: 3.5 km / Übertrag 160,0 km
  8. Fastforward: 2 km / Übertrag 253,3 km
  9. DasOe: 2 km / Übertrag 163 km
  10. fettiz:1500m/Übertrag 1,5 km
  11. Rhing: 0,8 / Übertrag 115,5 km

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
  2. Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
  3. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  4. Speedy Gonzales: 5,0 Km / Übertrag 17,2 Km
  5. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km


+ 1200 m .... hatte gestern mal wieder Lust etwas zu plantschen
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