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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 342 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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05.10.2007, 01:37
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#2729
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Szenekenner
Registriert seit: 12.03.2007
Beiträge: 222
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Oktober / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - Speedy Gonzales: 3,6 Km / Übertrag 22,2 Km
- Holly79: 3,6 km / Übertrag 106,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Ingo77: 3300 m / Übertrag 335.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- felix__w: 3 km /Übertrag 306 km(endlich Sub-1: 58:43
 ) - Kampa: 2,5 km / Übertrag 169,2km
- Triarugger: 2 km / Übertrag 160,0 km
- Fastforward: 2 km / Übertrag 253,3 km
- Hendock: 1,8 km / Übertrag 171,1 km
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
- Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
- Rhing: 11,4 / Übertrag 104,1 km
- DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
- Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
- Speedy Gonzales: 5,0 Km / Übertrag 17,2 Km
- The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
Montag 1,8km und Donnerstag 1,8km
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05.10.2007, 02:24
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#2730
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Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Erlangen
Beiträge: 1.153
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Oktober / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - Speedy Gonzales: 3,6 Km / Übertrag 22,2 Km
- Holly79: 3,6 km / Übertrag 106,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Ingo77: 3300 m / Übertrag 335.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- Triarugger: 3.5 km / Übertrag 160,0 km
- felix__w: 3 km /Übertrag 306 km(endlich Sub-1: 58:43 )
- Kampa: 2,5 km / Übertrag 169,2km
- Fastforward: 2 km / Übertrag 253,3 km
- Hendock: 1,8 km / Übertrag 171,1 km
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
- Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
- Rhing: 11,4 / Übertrag 104,1 km
- DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
- Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
- Speedy Gonzales: 5,0 Km / Übertrag 17,2 Km
- The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
__________________
Race hard, race clean.
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05.10.2007, 07:39
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#2731
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Szenekenner
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.115
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Oktober / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - felix__w: 6 km /Übertrag 306 km(endlich Sub-1: 58:43 )
- Speedy Gonzales: 3,6 Km / Übertrag 22,2 Km
- Holly79: 3,6 km / Übertrag 106,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Ingo77: 3300 m / Übertrag 335.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- Triarugger: 3.5 km / Übertrag 160,0 km
- Kampa: 2,5 km / Übertrag 169,2km
- Fastforward: 2 km / Übertrag 253,3 km
- Hendock: 1,8 km / Übertrag 171,1 km
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
- Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
- Rhing: 11,4 / Übertrag 104,1 km
- DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
- Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
- Speedy Gonzales: 5,0 Km / Übertrag 17,2 Km
- The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
3km im Verein.
Felix
__________________
2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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05.10.2007, 09:02
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#2732
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Szenekenner
Registriert seit: 07.10.2006
Ort: Hessen
Beiträge: 1.542
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Oktober / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - felix__w: 6 km /Übertrag 306 km(endlich Sub-1: 58:43 )
- Speedy Gonzales: 3,6 Km / Übertrag 22,2 Km
- Holly79: 3,6 km / Übertrag 106,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Ingo77: 3300 m / Übertrag 335.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- Triarugger: 3.5 km / Übertrag 160,0 km
- Kampa: 3,5 km / Übertrag 169,2km
- Fastforward: 2 km / Übertrag 253,3 km
- Hendock: 1,8 km / Übertrag 171,1 km
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
- Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
- Rhing: 11,4 / Übertrag 104,1 km
- DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
- Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
- Speedy Gonzales: 5,0 Km / Übertrag 17,2 Km
- The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
+1000
__________________
That´s not bad for the devil.
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05.10.2007, 11:33
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#2733
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triathlon-szene.de Autor
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Oktober / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - Ingo77: 6900 m / Übertrag 335.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- felix__w: 6 km /Übertrag 306 km(endlich Sub-1: 58:43 )
- Speedy Gonzales: 3,6 Km / Übertrag 22,2 Km
- Holly79: 3,6 km / Übertrag 106,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Triarugger: 3.5 km / Übertrag 160,0 km
- Kampa: 3,5 km / Übertrag 169,2km
- Fastforward: 2 km / Übertrag 253,3 km
- Hendock: 1,8 km / Übertrag 171,1 km
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
- Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
- Rhing: 11,4 / Übertrag 104,1 km
- DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
- Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
- Speedy Gonzales: 5,0 Km / Übertrag 17,2 Km
- The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
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06.10.2007, 13:29
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#2734
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triathlon-szene.de Autor
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Oktober / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - Ingo77: 9600 m / Übertrag 335.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- felix__w: 6 km /Übertrag 306 km(endlich Sub-1: 58:43 )
- Speedy Gonzales: 3,6 Km / Übertrag 22,2 Km
- Holly79: 3,6 km / Übertrag 106,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Triarugger: 3.5 km / Übertrag 160,0 km
- Kampa: 3,5 km / Übertrag 169,2km
- Fastforward: 2 km / Übertrag 253,3 km
- Hendock: 1,8 km / Übertrag 171,1 km
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
- Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
- Rhing: 11,4 / Übertrag 104,1 km
- DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
- Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
- Speedy Gonzales: 5,0 Km / Übertrag 17,2 Km
- The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
2700m Vereinstraining
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06.10.2007, 19:58
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#2735
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Szenekenner
Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Oktober / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - Ingo77: 9600 m / Übertrag 335.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- felix__w: 6 km /Übertrag 306 km(endlich Sub-1: 58:43 )
- Speedy Gonzales: 3,6 Km / Übertrag 22,2 Km
- Holly79: 3,6 km / Übertrag 106,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Triarugger: 3.5 km / Übertrag 160,0 km
- Kampa: 3,5 km / Übertrag 169,2km
- Fastforward: 2 km / Übertrag 253,3 km
- Hendock: 1,8 km / Übertrag 171,1 km
- Rhing: 0,8 / Übertrag 115,5 km
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
- Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
- DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
- Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
- Speedy Gonzales: 5,0 Km / Übertrag 17,2 Km
- The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
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06.10.2007, 20:06
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#2736
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Szenekenner
Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Münsterland
Beiträge: 1.861
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Oktober / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - Ingo77: 9600 m / Übertrag 335.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- felix__w: 6 km /Übertrag 306 km(endlich Sub-1: 58:43 )
- Hendock: 3,8 km / Übertrag 171,1 km
- Speedy Gonzales: 3,6 Km / Übertrag 22,2 Km
- Holly79: 3,6 km / Übertrag 106,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Triarugger: 3.5 km / Übertrag 160,0 km
- Kampa: 3,5 km / Übertrag 169,2km
- Fastforward: 2 km / Übertrag 253,3 km
- Rhing: 0,8 / Übertrag 115,5 km
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
- Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
- DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
- Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
- Speedy Gonzales: 5,0 Km / Übertrag 17,2 Km
- The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
+ 2000 m
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