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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 340 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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28.09.2007, 17:24
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#2713
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - Ingo77: 29800 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- felix__w: 23 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43
 ) - fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
- Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
- Kampa: 15,45km / Übertrag 150km
- Triarugger: 12.8 km / Übertrag 147,2 km
- Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
- Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
- Rhing: 8,6 / Übertrag 104,1 km
- DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
- Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
- The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
- Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
- Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
- 2000m
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28.09.2007, 18:16
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#2714
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triathlon-szene.de Autor
Registriert seit: 13.10.2006
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - Ingo77: 33500 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- felix__w: 23 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 )
- fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
- Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
- Kampa: 15,45km / Übertrag 150km
- Triarugger: 12.8 km / Übertrag 147,2 km
- Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
- Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
- Rhing: 8,6 / Übertrag 104,1 km
- DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
- Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
- The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
- Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
- Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
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28.09.2007, 22:02
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#2715
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Szenekenner
Registriert seit: 07.10.2006
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - Ingo77: 33500 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- felix__w: 23 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 )
- fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
- Kampa: 17,2m / Übertrag 150km
- Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
- Triarugger: 12.8 km / Übertrag 147,2 km
- Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
- Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
- Rhing: 8,6 / Übertrag 104,1 km
- DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
- Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
- The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
- Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
- Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
hab mich doch noch aufraffen können
+1750m
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That´s not bad for the devil.
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29.09.2007, 10:46
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#2716
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triathlon-szene.de Autor
Registriert seit: 13.10.2006
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - Ingo77: 36000 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- felix__w: 23 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 )
- fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
- Kampa: 17,2m / Übertrag 150km
- Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
- Triarugger: 12.8 km / Übertrag 147,2 km
- Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
- Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
- Rhing: 8,6 / Übertrag 104,1 km
- DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
- Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
- The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
- Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
- Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
2500m im Vereinstraining. So langsam wird das mit dem Schwimmen wieder besser. Leider ist die Saison ja vorbei....
Ingo
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29.09.2007, 13:44
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#2717
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Szenekenner
Registriert seit: 07.10.2006
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - Ingo77: 36000 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- felix__w: 23 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 )
- Kampa: 19,2m / Übertrag 150km
- fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
- Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
- Triarugger: 12.8 km / Übertrag 147,2 km
- Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
- Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
- Rhing: 8,6 / Übertrag 104,1 km
- DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
- Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
- The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
- Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
- Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
2000m
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29.09.2007, 18:58
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#2718
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Szenekenner
Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - Ingo77: 36000 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- felix__w: 23 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 )
- Kampa: 19,2m / Übertrag 150km
- fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
- Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
- Triarugger: 12.8 km / Übertrag 147,2 km
- Rhing: 11,4 / Übertrag 104,1 km
- Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
- Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
- DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
- Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
- The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
- Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
- Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
Geändert von Rhing (30.09.2007 um 16:19 Uhr).
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01.10.2007, 16:11
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#2719
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Szenekenner
Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Münsterland
Beiträge: 1.861
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - Ingo77: 36000 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- felix__w: 23 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 )
- Kampa: 19,2m / Übertrag 150km
- fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
- Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
- Triarugger: 12.8 km / Übertrag 147,2 km
- Rhing: 11,4 / Übertrag 104,1 km
- Hendock: 11,2 km / Übertrag 159,9 km
- Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
- DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
- Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
- The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
- Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
- Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
+ 1500 m
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01.10.2007, 20:49
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#2720
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Szenekenner
Registriert seit: 12.03.2007
Beiträge: 222
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September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - Ingo77: 36000 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- felix__w: 23 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 )
- Kampa: 19,2m / Übertrag 150km
- fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
- Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
- Triarugger: 12.8 km / Übertrag 147,2 km
- Rhing: 11,4 / Übertrag 104,1 km
- Hendock: 11,2 km / Übertrag 159,9 km
- Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
- DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
- Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
- Holly79: 5,0 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
- Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
- Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
+ 1800 m
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