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Alt 01.12.2014, 09:06   #265
runningmaus
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Benutzerbild von runningmaus
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 3.990
jo, des war ein feines Wochenende....

Meine Plätzchendose war bereits Samstag geleert ... :P
glücklicherweise gab es immernoch kleine Lebkuchen aus der roten Dose, und so kleine Brownies
Danke an Karsten!
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Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
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Alt 01.12.2014, 10:09   #266
carolinchen
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Benutzerbild von carolinchen
 
Registriert seit: 11.08.2008
Ort: eppele
Beiträge: 4.950
Ach ja, ich hätte hier noch einen Link mit den gängisten Technikübungen, damit ihr euch nicht langweilt im Training.
Es sind auch kleine Videos dabei !
http://swim.de/training/schwimmtechn...ikuebungen-195
carolinchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.12.2014, 10:10   #267
Thorsten
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Registriert seit: 03.03.2007
Ort: Wetterau
Beiträge: 16.226
Zitat:
Zitat von Kruemel Beitrag anzeigen
Am Ende hat nur eine Sekunde zum perfekten Wochenende und zur neuen Signatur gefehlt
Wäre keko schon im Lauf vor dir gestartet, hätte ich das mit dem Ablesen der Uhr für dich schon passend hingekriegt .
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Thorsten ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.12.2014, 10:11   #268
Thorsten
Szenekenner
 
Benutzerbild von Thorsten
 
Registriert seit: 03.03.2007
Ort: Wetterau
Beiträge: 16.226
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Ja, wäre auch eine Möglichkeit. Dann musst du aber nochmal zulegen, um schneller als ein 4er-Schnitt zu laufen
Papperlapapp. Noch 2 kg abnehmen und direkt vor einem Lauf nur halb soviel frühstücken, dann laufe ich auch wieder mit Glaurung zusammen .
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Thorsten ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.12.2014, 10:22   #269
DasOe
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Benutzerbild von DasOe
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: im Westerwald
Beiträge: 5.062
Moinsen zusammen, nach Abwurf von Bella am Flughafen, bin ich gestern auch wieder gut zuhause angekommen. Schönes WE mit Euch gehabt. Dank an Keko fürs Organisieren und scheuchen. Mal sehn wie es jetzt mit der Schwimmerei bei mir weiter geht. Heute bin ich erstmal flügellahm
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The very special blog: Altköniginnen
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"Alles nur mangelnde Ordnung und Alkohol …"
Dostojewski »Der Idiot«
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Alt 01.12.2014, 10:24   #270
tandem65
Szenekenner
 
Benutzerbild von tandem65
 
Registriert seit: 21.08.2010
Ort: 69493 Hirschberg
Beiträge: 9.819
Zitat:
Zitat von carolinchen Beitrag anzeigen
Well trotzdem war es schon und ich habe ein schönes Wochende gehabt mit lieben Menschen !
So ist es, für mich als SIFI-Rookie gab es einige neue Gesichter zu den Nicknames und kurzweilige Unterhaltung .
Ein rundum gelungenes Wochenende!
__________________
PB
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12.03.2017 1:30:55 Bienwald HM
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2022
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31.07 Dresden MD cancelled
21.08 5:16:59 Breisgau Triathlon MD
02.10 12:57:47 Elbaman LD
tandem65 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.12.2014, 10:26   #271
runningmaus
Szenekenner
 
Benutzerbild von runningmaus
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 3.990
hier ist übrigens unsere feine MTB/Crosser-Tour vom Samstag mittag:



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Alt 01.12.2014, 12:12   #272
Keksi2012
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.03.2012
Beiträge: 1.232
Hallo ihr Lieben,

soooooooooooooo schade, dass ich nicht dabei sein konnte
Mein Auge wird langsam besser, aber gestern hat es ziemlich weh getan und gejuckt ohne Ende.

Keksi
Keksi2012 ist offline   Mit Zitat antworten
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