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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 334 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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14.09.2007, 08:49
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#2665
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Szenekenner
Registriert seit: 23.10.2006
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Beiträge: 5.117
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - felix__w: 14.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43
 ) - Ingo77: 11700 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- fras-13: 6,9 km / Übertrag 118,8 km
- Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
- Ironuwe: 5,0 km / Übertrag 184,5 km
- Hendock: 4,8 km / Übertrag 159,9 km
- Rhing: 3,9 / Übertrag 104,1 km
- Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
- Kampa: 2,5km / Übertrag ??? muß ich wühlen und hab keine Lust dazu
- DasOe: 2,3 / Übertrag 157 km
- The Grip: 2,1 km / Übertrag 209,3 km
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Fastforward: 27,7 km / Übertrag 218,45 km
- Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
- sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
- Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
- Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)
3km im Verein.
Felix
__________________
2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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14.09.2007, 09:14
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#2666
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triathlon-szene.de Autor
Registriert seit: 13.10.2006
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - felix__w: 14.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 )
- Ingo77: 14100 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- fras-13: 6,9 km / Übertrag 118,8 km
- Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
- Ironuwe: 5,0 km / Übertrag 184,5 km
- Hendock: 4,8 km / Übertrag 159,9 km
- Rhing: 3,9 / Übertrag 104,1 km
- Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
- Kampa: 2,5km / Übertrag ??? muß ich wühlen und hab keine Lust dazu
- DasOe: 2,3 / Übertrag 157 km
- The Grip: 2,1 km / Übertrag 209,3 km
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Fastforward: 27,7 km / Übertrag 218,45 km
- Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
- sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
- Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
- Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)
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14.09.2007, 17:43
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#2667
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Szenekenner
Registriert seit: 11.10.2006
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - felix__w: 14.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 )
- Ingo77: 14100 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- fras-13: 6,9 km / Übertrag 118,8 km
- Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
- Ironuwe: 5,0 km / Übertrag 184,5 km
- Hendock: 4,8 km / Übertrag 159,9 km
- Fastforward: 4,5 km / Übertrag 244,2 km
- Rhing: 3,9 / Übertrag 104,1 km
- Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
- Kampa: 2,5km / Übertrag ??? muß ich wühlen und hab keine Lust dazu
- DasOe: 2,3 / Übertrag 157 km
- The Grip: 2,1 km / Übertrag 209,3 km
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
- sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
- Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
- Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)
__________________
Ein Bild sagt mehr als tausend Worte.
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15.09.2007, 11:19
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#2668
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triathlon-szene.de Autor
Registriert seit: 13.10.2006
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - Ingo77: 16800 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- felix__w: 14.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 )
- fras-13: 6,9 km / Übertrag 118,8 km
- Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
- Ironuwe: 5,0 km / Übertrag 184,5 km
- Hendock: 4,8 km / Übertrag 159,9 km
- Fastforward: 4,5 km / Übertrag 244,2 km
- Rhing: 3,9 / Übertrag 104,1 km
- Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
- Kampa: 2,5km / Übertrag ??? muß ich wühlen und hab keine Lust dazu
- DasOe: 2,3 / Übertrag 157 km
- The Grip: 2,1 km / Übertrag 209,3 km
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
- sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
- Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
- Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)
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15.09.2007, 18:55
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#2669
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Szenekenner
Registriert seit: 28.01.2007
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - Ingo77: 16800 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- felix__w: 14.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 )
- fras-13: 6,9 km / Übertrag 118,8 km
- Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
- Hendock: 6,0 km / Übertrag 159,9 km
- Ironuwe: 5,0 km / Übertrag 184,5 km
- Fastforward: 4,5 km / Übertrag 244,2 km
- Rhing: 3,9 / Übertrag 104,1 km
- Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
- Kampa: 2,5km / Übertrag ??? muß ich wühlen und hab keine Lust dazu
- DasOe: 2,3 / Übertrag 157 km
- The Grip: 2,1 km / Übertrag 209,3 km
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
- sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
- Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
- Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)
+ 1200 m
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16.09.2007, 10:42
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#2670
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Szenekenner
Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - Ingo77: 16800 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- felix__w: 14.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 )
- fras-13: 6,9 km / Übertrag 118,8 km
- Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
- Hendock: 6,0 km / Übertrag 159,9 km
- Ironuwe: 5,0 km / Übertrag 184,5 km
- Fastforward: 4,5 km / Übertrag 244,2 km
- Rhing: 4,4 / Übertrag 104,1 km
- Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
- Kampa: 2,5km / Übertrag ??? muß ich wühlen und hab keine Lust dazu
- DasOe: 2,3 / Übertrag 157 km
- The Grip: 2,1 km / Übertrag 209,3 km
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
- sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
- Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
- Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)
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16.09.2007, 17:15
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#2671
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Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - Ingo77: 16800 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- felix__w: 14.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 )
- fras-13: 6,9 km / Übertrag 118,8 km
- Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
- Hendock: 6,0 km / Übertrag 159,9 km
- Ironuwe: 5,0 km / Übertrag 184,5 km
- Fastforward: 4,5 km / Übertrag 244,2 km
- Rhing: 4,4 / Übertrag 104,1 km
- The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
- Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
- Kampa: 2,5km / Übertrag ??? muß ich wühlen und hab keine Lust dazu
- DasOe: 2,3 / Übertrag 157 km
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
- sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
- Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
- Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Auspaddeln und Kehraus im (nicht mehr geheizten) Freibad ...
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17.09.2007, 10:54
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#2672
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Szenekenner
Registriert seit: 09.07.2007
Beiträge: 215
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07 - Ingo77: 16800 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- felix__w: 14.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 )
- Ironuwe: 10,0 km / Übertrag 189,5 km
- fras-13: 6,9 km / Übertrag 118,8 km
- Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
- Hendock: 6,0 km / Übertrag 159,9 km
- Fastforward: 4,5 km / Übertrag 244,2 km
- Rhing: 4,4 / Übertrag 104,1 km
- The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
- Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
- Kampa: 2,5km / Übertrag ??? muß ich wühlen und hab keine Lust dazu
- DasOe: 2,3 / Übertrag 157 km
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
- sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
- Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
- Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Ein paar Kilometer konnte ich dazu addieren.
Uwe
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