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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 331 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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04.09.2007, 22:27
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#2641
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Szenekenner
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
- Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
- felix__w: 2.4 km /Übertrag 283 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
- fras-13: 2,4 km / Übertrag 118,8 km
- The Grip: 2,1 km / Übertrag 209,3 km
- Hendock: 1,5 km / Übertrag 159,9 km
- Holly79: 1,3 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Rhing: 0,3 / Übertrag 104,1 km
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Fastforward: 27,7 km / Übertrag 218,45 km
- Ingo77: 26800m / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- Ironuwe: 17 km / Übertrag 175,5 km
- Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
- DasOe: 11,4 / Übertrag 145 km
- sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
- Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
- Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)
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05.09.2007, 09:08
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#2642
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Szenekenner
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
- Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
- felix__w: 2.4 km /Übertrag 283 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
- fras-13: 2,4 km / Übertrag 118,8 km
- DasOe: 2,3 / Übertrag 157 km
- The Grip: 2,1 km / Übertrag 209,3 km
- Hendock: 1,5 km / Übertrag 159,9 km
- Holly79: 1,3 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Rhing: 0,3 / Übertrag 104,1 km
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Fastforward: 27,7 km / Übertrag 218,45 km
- Ingo77: 26800m / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- Ironuwe: 17 km / Übertrag 175,5 km
- Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
- sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
- Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
- Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)
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05.09.2007, 09:47
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#2643
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triathlon-szene.de Autor
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
- Ingo77: 3300m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
- felix__w: 2.4 km /Übertrag 283 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
- fras-13: 2,4 km / Übertrag 118,8 km
- DasOe: 2,3 / Übertrag 157 km
- The Grip: 2,1 km / Übertrag 209,3 km
- Hendock: 1,5 km / Übertrag 159,9 km
- Holly79: 1,3 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Rhing: 0,3 / Übertrag 104,1 km
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Fastforward: 27,7 km / Übertrag 218,45 km
- Ironuwe: 17 km / Übertrag 175,5 km
- Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
- sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
- Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
- Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)
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06.09.2007, 08:44
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#2644
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Szenekenner
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September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
- Ingo77: 3300m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
- felix__w: 2.4 km /Übertrag 283 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
- fras-13: 2,4 km / Übertrag 118,8 km
- DasOe: 2,3 / Übertrag 157 km
- The Grip: 2,1 km / Übertrag 209,3 km
- Hendock: 1,5 km / Übertrag 159,9 km
- Holly79: 1,3 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Rhing: 0,9 / Übertrag 104,1 km
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Fastforward: 27,7 km / Übertrag 218,45 km
- Ironuwe: 17 km / Übertrag 175,5 km
- Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
- sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
- Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
- Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)
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06.09.2007, 19:21
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#2645
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September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
- fras-13: 3,9 km / Übertrag 118,8 km
- Ingo77: 3300m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
- felix__w: 2.4 km /Übertrag 283 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
- DasOe: 2,3 / Übertrag 157 km
- The Grip: 2,1 km / Übertrag 209,3 km
- Hendock: 1,5 km / Übertrag 159,9 km
- Holly79: 1,3 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Rhing: 0,9 / Übertrag 104,1 km
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Fastforward: 27,7 km / Übertrag 218,45 km
- Ironuwe: 17 km / Übertrag 175,5 km
- Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
- sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
- Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
- Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)
- gestern schnelle 1500m
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07.09.2007, 07:19
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#2646
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Szenekenner
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
- felix__w: 6 km /Übertrag 283 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
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- Ingo77: 3300m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
- DasOe: 2,3 / Übertrag 157 km
- The Grip: 2,1 km / Übertrag 209,3 km
- Hendock: 1,5 km / Übertrag 159,9 km
- Holly79: 1,3 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Rhing: 0,9 / Übertrag 104,1 km
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Fastforward: 27,7 km / Übertrag 218,45 km
- Ironuwe: 17 km / Übertrag 175,5 km
- Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
- sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
- Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
- Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Gestern im Club 2.2km (locker und früher aufgehört) und am Mittwoch 1.4km.
Felix
__________________
2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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07.09.2007, 10:12
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#2647
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triathlon-szene.de Autor
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September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
- felix__w: 6 km /Übertrag 283 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
- Ingo77: 6000m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- fras-13: 3,9 km / Übertrag 118,8 km
- Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
- DasOe: 2,3 / Übertrag 157 km
- The Grip: 2,1 km / Übertrag 209,3 km
- Hendock: 1,5 km / Übertrag 159,9 km
- Holly79: 1,3 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
- Rhing: 0,9 / Übertrag 104,1 km
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Fastforward: 27,7 km / Übertrag 218,45 km
- Ironuwe: 17 km / Übertrag 175,5 km
- Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
- sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
- Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
- Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)
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07.09.2007, 10:17
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#2648
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September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
- felix__w: 6 km /Übertrag 283 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
- Ingo77: 6000m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- fras-13: 3,9 km / Übertrag 118,8 km
- Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
- DasOe: 2,3 / Übertrag 157 km
- The Grip: 2,1 km / Übertrag 209,3 km
- Hendock: 1,5 km / Übertrag 159,9 km
- Rhing: 1,5 / Übertrag 104,1 km
- Holly79: 1,3 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07 - Fastforward: 27,7 km / Übertrag 218,45 km
- Ironuwe: 17 km / Übertrag 175,5 km
- Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
- sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
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