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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 33 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 06.11.2006, 09:36   #257
bse
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Zitat:
Zitat von Timmi Beitrag anzeigen
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 30600 Meter
Ingo77: 23900 Meter
Umbra: 20300 Meter
...

Wegen Taperphase nicht ganz so viel
__________________
... Da wird das Herz noch gewogen. Da tritt kein anderer für ihn ein ...

F. Schiller
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Alt 06.11.2006, 09:40   #258
Flow
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 30600 Meter
Ingo77: 23900 Meter
Umbra: 20300 Meter
Triarugger: 19350 Meter
RatzFatz: 18900 Meter
felix__w: 18800 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
The Grip: 13200 Meter
Fastforward: 12800 Meter
meggele: 12200 Meter
gonzo:12200 Meter
strwd: 12000 Meter
CarbonMaus: 11500 Meter
Klugschnacker: 11300 Meter
DasOe: 11200 Meter
christhegerman: 11050 Meter
Osso: 9400 Meter
tacis: 8800 Meter
BSE: 8750 Meter
Hunki: 8200 Meter
runningmaus: 7900 Meter
Backy: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
Carlos: 7500 Meter
fras13: 6750 Meter
macoio: 6300 Meter
feder: 5900 Meter
Drullse: 5500 Meter
Kletti: 5100 Meter
3rd element: 5000 Meter
DragAttack: 5000 Meter
Flow : 4200 Meter
trifi: 3600 Meter
pXpress: 3500 Meter
powermanpapa: 3500 Meter
alessandro: 3150 Meter
PeterMuc: 3000 Meter
potti: 3000 Meter
schmadde: 2800 Meter
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Volkeree: 1800 Meter
mermaid: 1500 Meter


Heute nur Kurzprogramm 400m ein, 600m Technik, 100m Rücken, 400m Kraul, 200m aus
-> +1700m
__________________
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Alt 06.11.2006, 09:47   #259
RatzFatz
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Beiträge: 856
Zitat:
Zitat von Timmi Beitrag anzeigen
So, erstmal die Km der letzten Einheiten nachtragen. Wegen Taperphase nicht ganz so viel
Für was denn die Taperphase?
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Alt 06.11.2006, 10:27   #260
Timmi
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Registriert seit: 10.10.2006
Beiträge: 375
Zitat:
Zitat von RatzFatz Beitrag anzeigen
Für was denn die Taperphase?
Großer WK am Wochenende. Kein Triathlon, nur Schwimmen.
Timmi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.11.2006, 10:44   #261
DasOe
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Ort: im Westerwald
Beiträge: 5.062
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 30600 Meter
Ingo77: 23900 Meter
Umbra: 20300 Meter
Triarugger: 19350 Meter
RatzFatz: 18900 Meter
felix__w: 18800 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
DasOe: 14350 Meter
The Grip: 13200 Meter
Fastforward: 12800 Meter
meggele: 12200 Meter
gonzo:12200 Meter
strwd: 12000 Meter
CarbonMaus: 11500 Meter
Klugschnacker: 11300 Meter
christhegerman: 11050 Meter
Osso: 9400 Meter
tacis: 8800 Meter
BSE: 8750 Meter
Hunki: 8200 Meter
runningmaus: 7900 Meter
Backy: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
Carlos: 7500 Meter
fras13: 6750 Meter
macoio: 6300 Meter
feder: 5900 Meter
Drullse: 5500 Meter
Kletti: 5100 Meter
3rd element: 5000 Meter
DragAttack: 5000 Meter
Flow : 4200 Meter
trifi: 3600 Meter
pXpress: 3500 Meter
powermanpapa: 3500 Meter
alessandro: 3150 Meter
PeterMuc: 3000 Meter
potti: 3000 Meter
schmadde: 2800 Meter
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Volkeree: 1800 Meter
mermaid: 1500 Meter
__________________
The very special blog: Altköniginnen
The very special bike blog: bxa's Greetings from Germany

"Alles nur mangelnde Ordnung und Alkohol …"
Dostojewski »Der Idiot«
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Alt 06.11.2006, 10:48   #262
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 30600 Meter
Ingo77: 28900 Meter
Umbra: 20300 Meter
Triarugger: 19350 Meter
RatzFatz: 18900 Meter
felix__w: 18800 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
DasOe: 14350 Meter
The Grip: 13200 Meter
Fastforward: 12800 Meter
meggele: 12200 Meter
gonzo:12200 Meter
strwd: 12000 Meter
CarbonMaus: 11500 Meter
Klugschnacker: 11300 Meter
christhegerman: 11050 Meter
Osso: 9400 Meter
tacis: 8800 Meter
BSE: 8750 Meter
Hunki: 8200 Meter
runningmaus: 7900 Meter
Backy: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
Carlos: 7500 Meter
fras13: 6750 Meter
macoio: 6300 Meter
feder: 5900 Meter
Drullse: 5500 Meter
Kletti: 5100 Meter
3rd element: 5000 Meter
DragAttack: 5000 Meter
Flow : 4200 Meter
trifi: 3600 Meter
pXpress: 3500 Meter
powermanpapa: 3500 Meter
alessandro: 3150 Meter
PeterMuc: 3000 Meter
potti: 3000 Meter
schmadde: 2800 Meter
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Volkeree: 1800 Meter
mermaid: 1500 Meter
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Alt 06.11.2006, 20:44   #263
fras13
 
Beiträge: n/a
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 30600 Meter
Ingo77: 28900 Meter
Umbra: 20300 Meter
Triarugger: 19350 Meter
RatzFatz: 18900 Meter
felix__w: 18800 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
DasOe: 14350 Meter
The Grip: 13200 Meter
Fastforward: 12800 Meter
meggele: 12200 Meter
gonzo:12200 Meter
strwd: 12000 Meter
CarbonMaus: 11500 Meter
Klugschnacker: 11300 Meter
christhegerman: 11050 Meter
Osso: 9400 Meter
tacis: 8800 Meter
BSE: 8750 Meter
fras13: 8450 Meter
Hunki: 8200 Meter
runningmaus: 7900 Meter
Backy: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
Carlos: 7500 Meter
macoio: 6300 Meter
feder: 5900 Meter
Drullse: 5500 Meter
Kletti: 5100 Meter
3rd element: 5000 Meter
DragAttack: 5000 Meter
Flow : 4200 Meter
trifi: 3600 Meter
pXpress: 3500 Meter
powermanpapa: 3500 Meter
alessandro: 3150 Meter
PeterMuc: 3000 Meter
potti: 3000 Meter
schmadde: 2800 Meter
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Volkeree: 1800 Meter
mermaid: 1500 Meter

... bis Mittwoch.
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Alt 06.11.2006, 23:54   #264
RatzFatz
Szenekenner
 
Benutzerbild von RatzFatz
 
Registriert seit: 11.10.2006
Ort: Stuttgart
Beiträge: 856
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 30600 Meter
Ingo77: 28900 Meter
RatzFatz: 21000 Meter
Umbra: 20300 Meter
Triarugger: 19350 Meter
felix__w: 18800 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
DasOe: 14350 Meter
The Grip: 13200 Meter
Fastforward: 12800 Meter
meggele: 12200 Meter
gonzo:12200 Meter
strwd: 12000 Meter
CarbonMaus: 11500 Meter
Klugschnacker: 11300 Meter
christhegerman: 11050 Meter
Osso: 9400 Meter
tacis: 8800 Meter
BSE: 8750 Meter
fras13: 8450 Meter
Hunki: 8200 Meter
runningmaus: 7900 Meter
Backy: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
Carlos: 7500 Meter
macoio: 6300 Meter
feder: 5900 Meter
Drullse: 5500 Meter
Kletti: 5100 Meter
3rd element: 5000 Meter
DragAttack: 5000 Meter
Flow : 4200 Meter
trifi: 3600 Meter
pXpress: 3500 Meter
powermanpapa: 3500 Meter
alessandro: 3150 Meter
PeterMuc: 3000 Meter
potti: 3000 Meter
schmadde: 2800 Meter
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Volkeree: 1800 Meter
mermaid: 1500 Meter
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