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Alt 25.08.2007, 10:34   #2609
Mark
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Ort: Halver
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Müder Joe: 36.1 km / Übertrag 331.1 km (PB 53:39 Nizza07)
  2. felix__w: 24.8 km /Übertrag 252 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  3. The Grip: 22,1 km / Übertrag 179,9 km
  4. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 218,45 km
  5. Ingo77: 21300m / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  6. Ironuwe: 13,7 km / Übertrag 172,2 km
  7. JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
  8. Triarugger: 11,3 km / Übertrag 131.3 km
  9. DasOe: 9,8 / Übertrag 145 km
  10. Hendock: 8,1 km / Übertrag 149,8 km
  11. Volkeree: 7,7 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  12. Rhing: 6,2 / Übertrag 97,2 km
  13. fras-13: 5,7 km / Übertrag 109,8 km
  14. sonja77: 4,5 km / Übertrag 10,8 km
  15. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
  16. Mark: 1,5 km / Übertrag 80 km

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 29.8km / Übertrag: 396,77km
  2. kampa: 8,5km / Übertrag / 134,75 km
  3. Holly79: 5,0 km / 96,4 km
  4. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  5. Speedy Gonzales: 2,0 Km / Übertrag 12,2 Km
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Alt 26.08.2007, 17:01   #2610
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
[quote=Mark;36457]OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Müder Joe: 36.1 km / Übertrag 331.1 km (PB 53:39 Nizza07)
  2. felix__w: 24.8 km /Übertrag 252 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  3. The Grip: 22,1 km / Übertrag 179,9 km
  4. Ingo77: 21900m / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  5. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 218,45 km
  6. Ironuwe: 13,7 km / Übertrag 172,2 km
  7. JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
  8. Triarugger: 11,3 km / Übertrag 131.3 km
  9. DasOe: 9,8 / Übertrag 145 km
  10. Hendock: 8,1 km / Übertrag 149,8 km
  11. Volkeree: 7,7 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  12. Rhing: 6,2 / Übertrag 97,2 km
  13. fras-13: 5,7 km / Übertrag 109,8 km
  14. sonja77: 4,5 km / Übertrag 10,8 km
  15. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
  16. Mark: 1,5 km / Übertrag 80 km

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 29.8km / Übertrag: 396,77km
  2. kampa: 8,5km / Übertrag / 134,75 km
  3. Holly79: 5,0 km / 96,4 km
  4. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  5. Speedy Gonzales: 2,0 Km / Übertrag 12,2 Km

500m (+100 einschwimmen) im Wettkampf.
Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.08.2007, 22:01   #2611
Rhing
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Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Müder Joe: 36.1 km / Übertrag 331.1 km (PB 53:39 Nizza07)
  2. felix__w: 24.8 km /Übertrag 252 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  3. The Grip: 22,1 km / Übertrag 179,9 km
  4. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 218,45 km
  5. Ingo77: 21300m / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  6. Ironuwe: 13,7 km / Übertrag 172,2 km
  7. JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
  8. Triarugger: 11,3 km / Übertrag 131.3 km
  9. DasOe: 9,8 / Übertrag 145 km
  10. Hendock: 8,1 km / Übertrag 149,8 km
  11. Volkeree: 7,7 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  12. Rhing: 6,4 / Übertrag 97,2 km
  13. fras-13: 5,7 km / Übertrag 109,8 km
  14. sonja77: 4,5 km / Übertrag 10,8 km
  15. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 29.8km / Übertrag: 396,77km
  2. kampa: 8,5km / Übertrag / 134,75 km
  3. Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
  4. Holly79: 5,0 km / 96,4 km
  5. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  6. Speedy Gonzales: 2,0 Km / Übertrag 12,2 Km
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Alt 27.08.2007, 07:58   #2612
felix__w
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Ort: Aegerten, Schweiz
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Müder Joe: 36.1 km / Übertrag 331.1 km (PB 53:39 Nizza07)
  2. felix__w: 26.5 km /Übertrag 252 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  3. The Grip: 22,1 km / Übertrag 179,9 km
  4. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 218,45 km
  5. Ingo77: 21300m / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  6. Ironuwe: 13,7 km / Übertrag 172,2 km
  7. JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
  8. Triarugger: 11,3 km / Übertrag 131.3 km
  9. DasOe: 9,8 / Übertrag 145 km
  10. Hendock: 8,1 km / Übertrag 149,8 km
  11. Volkeree: 7,7 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  12. Rhing: 6,4 / Übertrag 97,2 km
  13. fras-13: 5,7 km / Übertrag 109,8 km
  14. sonja77: 4,5 km / Übertrag 10,8 km
  15. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 29.8km / Übertrag: 396,77km
  2. kampa: 8,5km / Übertrag / 134,75 km
  3. Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
  4. Holly79: 5,0 km / 96,4 km
  5. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  6. Speedy Gonzales: 2,0 Km / Übertrag 12,2 Km

Etwas schwimmen im Fluss.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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Alt 27.08.2007, 09:54   #2613
DasOe
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Müder Joe: 36.1 km / Übertrag 331.1 km (PB 53:39 Nizza07)
  2. felix__w: 26.5 km /Übertrag 252 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  3. The Grip: 22,1 km / Übertrag 179,9 km
  4. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 218,45 km
  5. Ingo77: 21300m / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  6. Ironuwe: 13,7 km / Übertrag 172,2 km
  7. JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
  8. DasOe: 11,4 / Übertrag 145 km
  9. Triarugger: 11,3 km / Übertrag 131.3 km
  10. Hendock: 8,1 km / Übertrag 149,8 km
  11. Volkeree: 7,7 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  12. Rhing: 6,4 / Übertrag 97,2 km
  13. fras-13: 5,7 km / Übertrag 109,8 km
  14. sonja77: 4,5 km / Übertrag 10,8 km
  15. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 29.8km / Übertrag: 396,77km
  2. kampa: 8,5km / Übertrag / 134,75 km
  3. Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
  4. Holly79: 5,0 km / 96,4 km
  5. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  6. Speedy Gonzales: 2,0 Km / Übertrag 12,2 Km
__________________
The very special blog: Altköniginnen
The very special bike blog:
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"Alles nur mangelnde Ordnung und Alkohol …"
Dostojewski »Der Idiot«
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Alt 27.08.2007, 10:17   #2614
Triarugger
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Ort: Erlangen
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Müder Joe: 36.1 km / Übertrag 331.1 km (PB 53:39 Nizza07)
  2. felix__w: 26.5 km /Übertrag 252 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  3. The Grip: 22,1 km / Übertrag 179,9 km
  4. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 218,45 km
  5. Ingo77: 21300m / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  6. Triarugger: 13,9 km / Übertrag 131.3 km
  7. Ironuwe: 13,7 km / Übertrag 172,2 km
  8. JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
  9. DasOe: 11,4 / Übertrag 145 km
  10. Hendock: 8,1 km / Übertrag 149,8 km
  11. Volkeree: 7,7 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  12. Rhing: 6,4 / Übertrag 97,2 km
  13. fras-13: 5,7 km / Übertrag 109,8 km
  14. sonja77: 4,5 km / Übertrag 10,8 km
  15. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 29.8km / Übertrag: 396,77km
  2. kampa: 8,5km / Übertrag / 134,75 km
  3. Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
  4. Holly79: 5,0 km / 96,4 km
  5. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  6. Speedy Gonzales: 2,0 Km / Übertrag 12,2 Km
__________________
Race hard, race clean.
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Alt 27.08.2007, 10:59   #2615
fras13
 
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Müder Joe: 36.1 km / Übertrag 331.1 km (PB 53:39 Nizza07)
  2. felix__w: 26.5 km /Übertrag 252 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  3. The Grip: 22,1 km / Übertrag 179,9 km
  4. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 218,45 km
  5. Ingo77: 21300m / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  6. Triarugger: 13,9 km / Übertrag 131.3 km
  7. Ironuwe: 13,7 km / Übertrag 172,2 km
  8. JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
  9. DasOe: 11,4 / Übertrag 145 km
  10. Hendock: 8,1 km / Übertrag 149,8 km
  11. Volkeree: 7,7 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  12. Rhing: 6,4 / Übertrag 97,2 km
  13. fras-13: 6,5 km / Übertrag 109,8 km
  14. sonja77: 4,5 km / Übertrag 10,8 km
  15. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 29.8km / Übertrag: 396,77km
  2. kampa: 8,5km / Übertrag / 134,75 km
  3. Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
  4. Holly79: 5,0 km / 96,4 km
  5. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  6. Speedy Gonzales: 2,0 Km / Übertrag 12,2 Km

- 800m im Sprint gestern
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Alt 27.08.2007, 15:38   #2616
Ironuwe
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Müder Joe: 36.1 km / Übertrag 331.1 km (PB 53:39 Nizza07)
  2. felix__w: 26.5 km /Übertrag 252 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  3. The Grip: 22,1 km / Übertrag 179,9 km
  4. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 218,45 km
  5. Ingo77: 21300m / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  6. Ironuwe: 17 km / Übertrag 175,5 km
  7. Triarugger: 13,9 km / Übertrag 131.3 km
  8. JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
  9. DasOe: 11,4 / Übertrag 145 km
  10. Hendock: 8,1 km / Übertrag 149,8 km
  11. Volkeree: 7,7 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  12. Rhing: 6,4 / Übertrag 97,2 km
  13. fras-13: 6,5 km / Übertrag 109,8 km
  14. sonja77: 4,5 km / Übertrag 10,8 km
  15. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 29.8km / Übertrag: 396,77km
  2. kampa: 8,5km / Übertrag / 134,75 km
  3. Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
  4. Holly79: 5,0 km / 96,4 km
  5. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  6. Speedy Gonzales: 2,0 Km / Übertrag 12,2 Km

Mit wenig Motivation rum geplanscht.
Uwe
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