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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 325 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 19.08.2007, 19:17   #2593
Hendock
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Müder Joe: 31.4 km / Übertrag 331.1 km (PB 53:39 Nizza07)
  2. Fastforward: 15,9 km / Übertrag 218,45 km
  3. The Grip: 15,6 km / Übertrag 179,9 km
  4. felix__w: 15.5 km /Übertrag 252 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  5. Ingo77: 12,9km / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  6. JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
  7. Triarugger: 11,3 km / Übertrag 131.3 km
  8. DasOe: 9,8 / Übertrag 145 km
  9. Ironuwe: 8,3 km / Übertrag 166,8 km
  10. Hendock: 8,1 km / Übertrag 149,8 km
  11. Volkeree: 7,7 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  12. fras-13: 5,7 km / Übertrag 109,8 km
  13. Rhing: 5,7 / Übertrag 97,2 km
  14. sonja77: 4,5 km / Übertrag 10,8 km
  15. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 29.8km / Übertrag: 396,77km
  2. kampa: 8,5km / Übertrag / 134,75 km
  3. Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
  4. Holly79: 5,0 km / 96,4 km
  5. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  6. Speedy Gonzales: 2,0 Km / Übertrag 12,2 Km
600 m beim Borkener Triathlon
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Alt 19.08.2007, 19:37   #2594
the grip
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Müder Joe: 31.4 km / Übertrag 331.1 km (PB 53:39 Nizza07)
  2. The Grip: 18,1 km / Übertrag 179,9 km
  3. Fastforward: 15,9 km / Übertrag 218,45 km
  4. felix__w: 15.5 km /Übertrag 252 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  5. Ingo77: 12,9km / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  6. JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
  7. Triarugger: 11,3 km / Übertrag 131.3 km
  8. DasOe: 9,8 / Übertrag 145 km
  9. Ironuwe: 8,3 km / Übertrag 166,8 km
  10. Hendock: 8,1 km / Übertrag 149,8 km
  11. Volkeree: 7,7 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  12. fras-13: 5,7 km / Übertrag 109,8 km
  13. Rhing: 5,7 / Übertrag 97,2 km
  14. sonja77: 4,5 km / Übertrag 10,8 km
  15. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 29.8km / Übertrag: 396,77km
  2. kampa: 8,5km / Übertrag / 134,75 km
  3. Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
  4. Holly79: 5,0 km / 96,4 km
  5. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  6. Speedy Gonzales: 2,0 Km / Übertrag 12,2 Km

ca. 2,5 WK-km mit Neo, See, inkl. Einschwimmen
__________________
Das Leben ist ein Zeichnen ohne die Korrekturmöglichkeiten des Radiergummis.
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Alt 20.08.2007, 10:37   #2595
felix__w
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Müder Joe: 31.4 km / Übertrag 331.1 km (PB 53:39 Nizza07)
  2. felix__w: 19 km /Übertrag 252 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  3. The Grip: 18,1 km / Übertrag 179,9 km
  4. Fastforward: 15,9 km / Übertrag 218,45 km
  5. Ingo77: 12,9km / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  6. JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
  7. Triarugger: 11,3 km / Übertrag 131.3 km
  8. DasOe: 9,8 / Übertrag 145 km
  9. Ironuwe: 8,3 km / Übertrag 166,8 km
  10. Hendock: 8,1 km / Übertrag 149,8 km
  11. Volkeree: 7,7 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  12. fras-13: 5,7 km / Übertrag 109,8 km
  13. Rhing: 5,7 / Übertrag 97,2 km
  14. sonja77: 4,5 km / Übertrag 10,8 km
  15. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 29.8km / Übertrag: 396,77km
  2. kampa: 8,5km / Übertrag / 134,75 km
  3. Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
  4. Holly79: 5,0 km / 96,4 km
  5. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  6. Speedy Gonzales: 2,0 Km / Übertrag 12,2 Km

~2.2km am Breisgau Triathlon und sonst noch etwas schwimmen im Müller See (Sa+So).

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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Alt 20.08.2007, 11:39   #2596
Müder Joe
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Müder Joe: 32.9 km / Übertrag 331.1 km (PB 53:39 Nizza07)
  2. felix__w: 19 km /Übertrag 252 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  3. The Grip: 18,1 km / Übertrag 179,9 km
  4. Fastforward: 15,9 km / Übertrag 218,45 km
  5. Ingo77: 12,9km / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  6. JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
  7. Triarugger: 11,3 km / Übertrag 131.3 km
  8. DasOe: 9,8 / Übertrag 145 km
  9. Ironuwe: 8,3 km / Übertrag 166,8 km
  10. Hendock: 8,1 km / Übertrag 149,8 km
  11. Volkeree: 7,7 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  12. fras-13: 5,7 km / Übertrag 109,8 km
  13. Rhing: 5,7 / Übertrag 97,2 km
  14. sonja77: 4,5 km / Übertrag 10,8 km
  15. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 29.8km / Übertrag: 396,77km
  2. kampa: 8,5km / Übertrag / 134,75 km
  3. Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
  4. Holly79: 5,0 km / 96,4 km
  5. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  6. Speedy Gonzales: 2,0 Km / Übertrag 12,2 Km

+1500m OD Genf
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Alt 20.08.2007, 14:06   #2597
Ironuwe
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Benutzerbild von Ironuwe
 
Registriert seit: 09.07.2007
Beiträge: 215
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Müder Joe: 32.9 km / Übertrag 331.1 km (PB 53:39 Nizza07)
  2. felix__w: 19 km /Übertrag 252 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  3. The Grip: 18,1 km / Übertrag 179,9 km
  4. Fastforward: 15,9 km / Übertrag 218,45 km
  5. Ironuwe: 13,7 km / Übertrag 172,2 km
  6. Ingo77: 12,9km / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  7. JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
  8. Triarugger: 11,3 km / Übertrag 131.3 km
  9. DasOe: 9,8 / Übertrag 145 km
  10. Hendock: 8,1 km / Übertrag 149,8 km
  11. Volkeree: 7,7 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  12. fras-13: 5,7 km / Übertrag 109,8 km
  13. Rhing: 5,7 / Übertrag 97,2 km
  14. sonja77: 4,5 km / Übertrag 10,8 km
  15. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 29.8km / Übertrag: 396,77km
  2. kampa: 8,5km / Übertrag / 134,75 km
  3. Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
  4. Holly79: 5,0 km / 96,4 km
  5. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  6. Speedy Gonzales: 2,0 Km / Übertrag 12,2 Km

Nach Wiesbaden WE

Uwe
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Alt 20.08.2007, 15:14   #2598
Ingo77
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Müder Joe: 32.9 km / Übertrag 331.1 km (PB 53:39 Nizza07)
  2. felix__w: 19 km /Übertrag 252 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  3. The Grip: 18,1 km / Übertrag 179,9 km
  4. Fastforward: 15,9 km / Übertrag 218,45 km
  5. Ironuwe: 13,7 km / Übertrag 172,2 km
  6. Ingo77: 16000km / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  7. JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
  8. Triarugger: 11,3 km / Übertrag 131.3 km
  9. DasOe: 9,8 / Übertrag 145 km
  10. Hendock: 8,1 km / Übertrag 149,8 km
  11. Volkeree: 7,7 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  12. fras-13: 5,7 km / Übertrag 109,8 km
  13. Rhing: 5,7 / Übertrag 97,2 km
  14. sonja77: 4,5 km / Übertrag 10,8 km
  15. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 29.8km / Übertrag: 396,77km
  2. kampa: 8,5km / Übertrag / 134,75 km
  3. Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
  4. Holly79: 5,0 km / 96,4 km
  5. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  6. Speedy Gonzales: 2,0 Km / Übertrag 12,2 Km

3100m im INFERNO
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Alt 21.08.2007, 13:53   #2599
Fastforward
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Müder Joe: 32.9 km / Übertrag 331.1 km (PB 53:39 Nizza07)
  2. felix__w: 19 km /Übertrag 252 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  3. Fastforward: 18,5 km / Übertrag 218,45 km
  4. The Grip: 18,1 km / Übertrag 179,9 km
  5. Ironuwe: 13,7 km / Übertrag 172,2 km
  6. Ingo77: 16000km / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  7. JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
  8. Triarugger: 11,3 km / Übertrag 131.3 km
  9. DasOe: 9,8 / Übertrag 145 km
  10. Hendock: 8,1 km / Übertrag 149,8 km
  11. Volkeree: 7,7 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  12. fras-13: 5,7 km / Übertrag 109,8 km
  13. Rhing: 5,7 / Übertrag 97,2 km
  14. sonja77: 4,5 km / Übertrag 10,8 km
  15. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 29.8km / Übertrag: 396,77km
  2. kampa: 8,5km / Übertrag / 134,75 km
  3. Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
  4. Holly79: 5,0 km / 96,4 km
  5. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  6. Speedy Gonzales: 2,0 Km / Übertrag 12,2 Km
__________________
Ein Bild sagt mehr als tausend Worte.
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Alt 21.08.2007, 14:32   #2600
Müder Joe
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Beiträge: 751
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Müder Joe: 36.1 km / Übertrag 331.1 km (PB 53:39 Nizza07)
  2. felix__w: 19 km /Übertrag 252 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  3. Fastforward: 18,5 km / Übertrag 218,45 km
  4. The Grip: 18,1 km / Übertrag 179,9 km
  5. Ironuwe: 13,7 km / Übertrag 172,2 km
  6. Ingo77: 16000km / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  7. JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
  8. Triarugger: 11,3 km / Übertrag 131.3 km
  9. DasOe: 9,8 / Übertrag 145 km
  10. Hendock: 8,1 km / Übertrag 149,8 km
  11. Volkeree: 7,7 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  12. fras-13: 5,7 km / Übertrag 109,8 km
  13. Rhing: 5,7 / Übertrag 97,2 km
  14. sonja77: 4,5 km / Übertrag 10,8 km
  15. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 29.8km / Übertrag: 396,77km
  2. kampa: 8,5km / Übertrag / 134,75 km
  3. Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
  4. Holly79: 5,0 km / 96,4 km
  5. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  6. Speedy Gonzales: 2,0 Km / Übertrag 12,2 Km

+3200m; ein, 4x150m Cr Atemübungen, 8x25m La Sprint; 2x50m Paddeln, 2x100m Cr Beine, 2x200m Cr Arme, 2x300m Cr, 3x100m La, aus
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