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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 319 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 07.08.2007, 07:38   #2545
Triarugger
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Ort: Erlangen
Beiträge: 1.153
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Müder Joe: 14.6 km / Übertrag 331.1 km (PB 53:39 Nizza07)
  2. JoeSlowpoke: 5,8 km / Übertrag 213,3 km
  3. The Grip: 5,4 km / Übertrag 179,9 km
  4. Triarugger: 4,6 km / Übertrag 131.3 km
  5. Ingo77: 3500 m / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  6. Fastforward: 3 km / Übertrag 218,45 km
  7. Hendock: 3 km / Übertrag 149,8 km
  8. DasOe: 2,6 / Übertrag 145 km
  9. Volkeree: 2,5 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  10. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
  11. fras-13: 1,5 km / Übertrag 109,8 km
  12. sonja77: 1,4 / Übertrag 10,8 km
  13. Rhing: 1,3 / Übertrag 97,2 km
  14. felix__w: 1.2 km /Übertrag 252 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 29.8km / Übertrag: 396,77km
  2. Ironuwe: 19,2 km / Übertrag 158,5 km
  3. kampa: 8,5km / Übertrag / 134,75 km
  4. Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
  5. Holly79: 5,0 km / 96,4 km
  6. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  7. Speedy Gonzales: 2,0 Km / Übertrag 12,2 Km
__________________
Race hard, race clean.
Triarugger ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.08.2007, 07:55   #2546
Hendock
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Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Münsterland
Beiträge: 1.861
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Müder Joe: 14.6 km / Übertrag 331.1 km (PB 53:39 Nizza07)
  2. JoeSlowpoke: 5,8 km / Übertrag 213,3 km
  3. The Grip: 5,4 km / Übertrag 179,9 km
  4. Triarugger: 4,6 km / Übertrag 131.3 km
  5. Hendock: 4 km / Übertrag 149,8 km
  6. Ingo77: 3500 m / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  7. Fastforward: 3 km / Übertrag 218,45 km
  8. DasOe: 2,6 / Übertrag 145 km
  9. Volkeree: 2,5 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  10. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
  11. fras-13: 1,5 km / Übertrag 109,8 km
  12. sonja77: 1,4 / Übertrag 10,8 km
  13. Rhing: 1,3 / Übertrag 97,2 km
  14. felix__w: 1.2 km /Übertrag 252 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 29.8km / Übertrag: 396,77km
  2. Ironuwe: 19,2 km / Übertrag 158,5 km
  3. kampa: 8,5km / Übertrag / 134,75 km
  4. Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
  5. Holly79: 5,0 km / 96,4 km
  6. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  7. Speedy Gonzales: 2,0 Km / Übertrag 12,2 Km
+ 1000 m incl. 100 m und 200 m für's Sportabzeichen.
Ansonsten regeneratives Paddeln.
Hendock ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.08.2007, 11:37   #2547
sonja77
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Müder Joe: 14.6 km / Übertrag 331.1 km (PB 53:39 Nizza07)
  2. JoeSlowpoke: 5,8 km / Übertrag 213,3 km
  3. The Grip: 5,4 km / Übertrag 179,9 km
  4. Triarugger: 4,6 km / Übertrag 131.3 km
  5. Hendock: 4 km / Übertrag 149,8 km
  6. Ingo77: 3500 m / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  7. Fastforward: 3 km / Übertrag 218,45 km
  8. DasOe: 2,6 / Übertrag 145 km
  9. Volkeree: 2,5 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  10. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
  11. fras-13: 1,5 km / Übertrag 109,8 km
  12. sonja77: 2,6 km / Übertrag 10,8 km
  13. Rhing: 1,3 / Übertrag 97,2 km
  14. felix__w: 1.2 km /Übertrag 252 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 29.8km / Übertrag: 396,77km
  2. Ironuwe: 19,2 km / Übertrag 158,5 km
  3. kampa: 8,5km / Übertrag / 134,75 km
  4. Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
  5. Holly79: 5,0 km / 96,4 km
  6. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  7. Speedy Gonzales: 2,0 Km / Übertrag 12,2 Km

2x600m auf Wendepunktstrecke im See. Hätte ich mich an den Trainingsplan ("locker") gehalten, wäre ich auf dem Rückweg bei starker Gegenströmung ans jenseitige Ufer getrieben worden oder hätte auf der Badeinsel übernachten müssen...
__________________
LG Sonja
sonja77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.08.2007, 12:53   #2548
DasOe
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Müder Joe: 14.6 km / Übertrag 331.1 km (PB 53:39 Nizza07)
  2. JoeSlowpoke: 5,8 km / Übertrag 213,3 km
  3. The Grip: 5,4 km / Übertrag 179,9 km
  4. Triarugger: 4,6 km / Übertrag 131.3 km
  5. Hendock: 4 km / Übertrag 149,8 km
  6. Ingo77: 3500 m / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  7. Fastforward: 3 km / Übertrag 218,45 km
  8. DasOe: 2,6 / Übertrag 145 km
  9. sonja77: 2,6 km / Übertrag 10,8 km
  10. Volkeree: 2,5 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  11. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
  12. fras-13: 1,5 km / Übertrag 109,8 km
  13. Rhing: 1,3 / Übertrag 97,2 km
  14. felix__w: 1.2 km /Übertrag 252 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 29.8km / Übertrag: 396,77km
  2. Ironuwe: 19,2 km / Übertrag 158,5 km
  3. kampa: 8,5km / Übertrag / 134,75 km
  4. Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
  5. Holly79: 5,0 km / 96,4 km
  6. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  7. Speedy Gonzales: 2,0 Km / Übertrag 12,2 Km

Hi Sonja, im laufenden Monat sortieren wir uns nach den km ein, die in diesem Monat geschwommen wurden
__________________
The very special blog: Altköniginnen
The very special bike blog: bxa's Greetings from Germany

"Alles nur mangelnde Ordnung und Alkohol …"
Dostojewski »Der Idiot«
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Alt 07.08.2007, 13:03   #2549
sonja77
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Zitat:
Zitat von DasOe Beitrag anzeigen

Hi Sonja, im laufenden Monat sortieren wir uns nach den km ein, die in diesem Monat geschwommen wurden
Ups, hab vergessen, mich hochzuschieben... für die Korrektur!
__________________
LG Sonja
sonja77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.08.2007, 15:26   #2550
Fastforward
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Müder Joe: 14.6 km / Übertrag 331.1 km (PB 53:39 Nizza07)
  2. JoeSlowpoke: 5,8 km / Übertrag 213,3 km
  3. Fastforward: 5,8 km / Übertrag 218,45 km
  4. The Grip: 5,4 km / Übertrag 179,9 km
  5. Triarugger: 4,6 km / Übertrag 131.3 km
  6. Hendock: 4 km / Übertrag 149,8 km
  7. Ingo77: 3500 m / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  8. DasOe: 2,6 / Übertrag 145 km
  9. sonja77: 2,6 km / Übertrag 10,8 km
  10. Volkeree: 2,5 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  11. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
  12. fras-13: 1,5 km / Übertrag 109,8 km
  13. Rhing: 1,3 / Übertrag 97,2 km
  14. felix__w: 1.2 km /Übertrag 252 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 29.8km / Übertrag: 396,77km
  2. Ironuwe: 19,2 km / Übertrag 158,5 km
  3. kampa: 8,5km / Übertrag / 134,75 km
  4. Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
  5. Holly79: 5,0 km / 96,4 km
  6. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  7. Speedy Gonzales: 2,0 Km / Übertrag 12,2 Km

Hehehehehe, mit Osso im Lieblingsschwimmbad ein paar Bahnen gezogen!
__________________
Ein Bild sagt mehr als tausend Worte.
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Alt 07.08.2007, 22:59   #2551
fras13
 
Beiträge: n/a
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Müder Joe: 14.6 km / Übertrag 331.1 km (PB 53:39 Nizza07)
  2. JoeSlowpoke: 5,8 km / Übertrag 213,3 km
  3. Fastforward: 5,8 km / Übertrag 218,45 km
  4. The Grip: 5,4 km / Übertrag 179,9 km
  5. Triarugger: 4,6 km / Übertrag 131.3 km
  6. Hendock: 4 km / Übertrag 149,8 km
  7. Ingo77: 3500 m / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  8. fras-13: 3,0 km / Übertrag 109,8 km
  9. DasOe: 2,6 / Übertrag 145 km
  10. sonja77: 2,6 km / Übertrag 10,8 km
  11. Volkeree: 2,5 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  12. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
  13. Rhing: 1,3 / Übertrag 97,2 km
  14. felix__w: 1.2 km /Übertrag 252 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 29.8km / Übertrag: 396,77km
  2. Ironuwe: 19,2 km / Übertrag 158,5 km
  3. kampa: 8,5km / Übertrag / 134,75 km
  4. Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
  5. Holly79: 5,0 km / 96,4 km
  6. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  7. Speedy Gonzales: 2,0 Km / Übertrag 12,2 Km

- 1500m Freiwassertraining im Verein
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Alt 08.08.2007, 07:44   #2552
felix__w
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Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Müder Joe: 14.6 km / Übertrag 331.1 km (PB 53:39 Nizza07)
  2. JoeSlowpoke: 5,8 km / Übertrag 213,3 km
  3. Fastforward: 5,8 km / Übertrag 218,45 km
  4. The Grip: 5,4 km / Übertrag 179,9 km
  5. Triarugger: 4,6 km / Übertrag 131.3 km
  6. Hendock: 4 km / Übertrag 149,8 km
  7. felix__w: 3.6 km /Übertrag 252 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  8. Ingo77: 3500 m / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  9. fras-13: 3,0 km / Übertrag 109,8 km
  10. DasOe: 2,6 / Übertrag 145 km
  11. sonja77: 2,6 km / Übertrag 10,8 km
  12. Volkeree: 2,5 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
  14. Rhing: 1,3 / Übertrag 97,2 km

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 29.8km / Übertrag: 396,77km
  2. Ironuwe: 19,2 km / Übertrag 158,5 km
  3. kampa: 8,5km / Übertrag / 134,75 km
  4. Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
  5. Holly79: 5,0 km / 96,4 km
  6. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  7. Speedy Gonzales: 2,0 Km / Übertrag 12,2 Km

2.4km wieder mal im Hallenbad (nach Renovation).

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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