Laberecke - Seite 3105 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
29.06.2011, 00:16
#24833
Komischer Vogel
Registriert seit: 28.02.2010
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Beiträge: 6.171
Zitat:
Zitat von
Phoebe
Dir ist schon klar, dass du den guten Eindruck, den ich vorhin von dir hatte definitiv zunichte gemacht hast, oder?
Ich bin nicht zum Beeindrucken hier
Zitat:
Zitat von
Phoebe
Schön, dass es deinem Knie gut geht
Und wenn er es beim Wettkampf nicht mitnimmt hat er gleich noch Gewicht eingespart
__________________
le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
29.06.2011, 00:16
#24834
Szenekenner
Registriert seit: 25.10.2008
Beiträge: 2.362
Puh. Ich bin echt kein Mensch für so ein heißes Wetter.
Zumal heute Kindertag im JuZe war
29.06.2011, 00:22
#24835
Komischer Vogel
Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.171
Und ich muss nicht nach Ehingen
__________________
le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
29.06.2011, 00:30
#24836
Szenekenner
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Ort: In einem Schoko-Muffin :-)
Beiträge: 8.622
Zitat:
Zitat von
Kässpätzle
Ich bin nicht zum Beeindrucken hier
Eigentlich schade
Zitat:
Zitat von
Red-Fred
Puh. Ich bin echt kein Mensch für so ein heißes Wetter.
Zumal heute Kindertag im JuZe war
Da hast du Recht, mir war es heute auch eindeutig zu heiß
Zitat:
Zitat von
Kässpätzle
Und ich muss nicht nach Ehingen
Schön
__________________
Bevor du mir was fieses antwortest, denk immer daran: "Hexen dürfen das !"
29.06.2011, 01:00
#24837
Komischer Vogel
Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.171
Zitat:
Zitat von
Phoebe
Schön
Stimmt.
Aber nur wenn ich nicht davon träume
Guts Nächtle
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le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
29.06.2011, 06:51
#24838
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.878
Zitat:
Zitat von
Kässpätzle
Wo ist der Download-Link
Das is' keine
linke Nummer, sondern eher der
rechte Plan ...
Also benutze bitte auch die
recht e Maustaste und wähle dann "save as" aus ...
29.06.2011, 06:52
#24839
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.878
Zitat:
Zitat von
Kässpätzle
Guts Nächtle
Guten Morgen, ihr Schnarchnasen !
Und jetzt :
...
AUFSTEHEN, SPORT MACHEN !!!
29.06.2011, 06:55
#24840
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.878
Zitat:
Zitat von
Kässpätzle
Ich bin nicht zum Beeindrucken hier
Schreib das doch in deine SIG ...
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