Rebuilding Mauna Kea

[dominik_bsl]

Zitat von Mauna Kea

Ld hast natürlich auch das problem, dass der kommerz schon zu weit geht für meinen geschmack. Wenn da nicht roth wäre, würde ich da auch gar nicht mehr drüber nachdenken.
Da reizen mich lehnsahn oder ultraman schon wieder mehr, weils halt ne ganz andere welt ist, schon allein vom kommerz. Aber so was langes trau ich mir überhaupt nicht zu. Ist also nur ein hirngespinst. Auch scott jurek mit seinen trailläufen find ich mega, aber für mich auch unerreichbar.

Swiss-/Norse-/Celtman, Embrunman, SocialMan etc etc etc. Es gibt doch mehr als genug Langdistanzen für Triathleten mit Sinn fürs Ursprüngliche abseits des Kommerzes und Massenwahns.

[Mauna Kea]

Zitat von dominik_bsl

Swiss-/Norse-/Celtman, Embrunman, SocialMan etc etc etc. Es gibt doch mehr als genug Langdistanzen für Triathleten mit Sinn fürs Ursprüngliche abseits des Kommerzes und Massenwahns.

Ja. Aber erstmal den ersten Schritt machen, bevor ich groß rumträume und dann doch nix hinbekomme. Werde mal beizeiten die Schwarmintelligenz hier nutzen, was da so in Frage kommt.

Training heute

Todeszirkel aber locker

4Runden
5Min Rad
5Minrudern
je 1Min Seilspringen, Crunches,KB Swing 12kg einarmig im Wechsel, pullups, tiefe Hocke halten

Summe also 60Minuten

Die User hier, die 2007 beim triathlonszene Treffen in Duisburg dabei waren, werden es noch kennen. Das "Switching" oder auch der "Todeszirkel".
War damals eine geile Aktion mit 50 Leuten im Kursraum zu trainieren und Trias und normale Studiomitglieder haben sich gut vertragen. Schnief, ich werde alt.
Für alle, die auch in Erinnerungen schwelgen mögen, hier der Link zu Fotos:
https://goo.gl/photos/cq9np1k2dC4djqL4A

So ein Cardio/Fitnesszirkel ist eine feine Sache, wenn man mal länger was Indoor trainieren will und es nicht langweilig sein soll. Die Zeit verfliegt nur so.
Intensität kann man sich frei einteilen, je nach Geschmack.
Grundprinzip ist immer 5Min Cardio, 5 Minuten Übungen (alles was einem so einfällt jeweils eine Minute)
Ich hab heute 10Min Cardio und 5 Min Übungen gemacht, aber alles locker da wir vorher noch lang spazieren waren.

So, muss Essen, wird sonst welk.

[~anna~]

Zitat von Mauna Kea

Ja. Aber erstmal den ersten Schritt machen, bevor ich groß rumträume und dann doch nix hinbekomme. Werde mal beizeiten die Schwarmintelligenz hier nutzen, was da so in Frage kommt.

Ich würd statt langen Trias ein kurzes EZF empfehlen. 10km volle Pulle. Dann brauchst dir keine Sorgen machen wegen der Lauferei, und allzu lange Trainingseinheiten sind auch nicht nötig.

Ok, ich weiß, 10km sind heutzutage uncool, wo's selbst beim Laufen schon mind. 42 sein müssen.

[ThomasG]

Zitat von Mauna Kea

Für alle, die auch in Erinnerungen schwelgen mögen, hier der Link zu Fotos:
https://goo.gl/photos/cq9np1k2dC4djqL4A

Sehr schön :-). Dieses Forum ist schon was besonderes. Es hat ja schon ganz schön oft solche Treffen gegeben. Wenn man sich mal leibhaftig erlebt hat, dann hat der Austausch eine ganz andere Qualität - auch der vor dem (ersten) Treffen.

[Mauna Kea]

Zitat von ~anna~

Ich würd statt langen Trias ein kurzes EZF empfehlen. 10km volle Pulle. Dann brauchst dir keine Sorgen machen wegen der Lauferei, und allzu lange Trainingseinheiten sind auch nicht nötig.

Ok, ich weiß, 10km sind heutzutage uncool, wo's selbst beim Laufen schon mind. 42 sein müssen.

Ich bin ja nicht grundsätzlich gegen langes taining. Passr halt nur im moment nicht.
Wenn ab april meine 5000 km challenge beginnt, komm ich mit 30 minuten nicht hin.

Zeitfahren? Oh weh, gibts da altersklassenwertungen?
Die lachen doch, wenn ich mit meinem oldschoolmaterial da auflaufe.

[Ausdauerjunkie]

@Mauna Kea
Schön dass du auch mal wieder über Triathlon nachdenkst!
Auch sehr schöne Foritreff Bilder.
Gab/gibt es nicht auch Bilder von dem Foritreff in (oder bei?) Roth?
Ja auch ich denke mal wieder über einen richtigen Triathlon in diesem Jahr nach, nur wo steht in den Sternen. :-)

[Mauna Kea]

Zitat von Ausdauerjunkie

@Mauna Kea
Schön dass du auch mal wieder über Triathlon nachdenkst!
Auch sehr schöne Foritreff Bilder.
Gab/gibt es nicht auch Bilder von dem Foritreff in (oder bei?) Roth?
Ja auch ich denke mal wieder über einen richtigen Triathlon in diesem Jahr nach, nur wo steht in den Sternen. :-)

Sind die nicht eh schon alle ausgebucht?
Ist ja ätzend dieses anmeldetheater.

[Ausdauerjunkie]

Zitat von Mauna Kea

Sind die nicht eh schon alle ausgebucht?
Ist ja ätzend dieses anmeldetheater.

Nein, nicht alles ausgebucht.
Es muss auch nicht unbedingt ein Kommerztriathlon sein!
Denn auch die nicht Familientriathlon/Nicht M-dot kennen die Distanzen.