Wenn sich sowas hier anhört wie "nicht ins Kino gehen" o.Ä. dann weiß ich nicht, auf welchem Planeten Du lebst.
Bisher in 7 Ländern und 3 Kontinenten des Planets Erde, als hab ich ein wenig mehr als Bergheim Ost kennengelernt.
Ich sagte bereits:
Zitat:
Zitat von Lui
Ich wollte nur der bewussten Hetzkampagne gegen Länder, wie China(mit bewusst ausgesuchten Videos)entgegenwirken.
Es klingt bei manchen so als würde China nur aufgrund von massiven Doping und sadistischen Trainingsmethoden Siege einräumen.
Mal was positives - Deutschland hat Mannschaftsgold beim Vielseitigkeitsreiten sicher!
Und noch Bronze für Sandra Auffarth und Einzelgold für Michael Jung! Gleichzeitig Europa- und Weltmeister und Olympiasieger... das muss man erstmal schaffen!
Und noch Bronze für Sandra Auffarth und Einzelgold für Michael Jung! Gleichzeitig Europa- und Weltmeister und Olympiasieger... das muss man erstmal schaffen!
Da geht man eeeeein Mal trainieren und schon hagelt es einen ganzen Satz Medaillen!!! Silber gab es ja auch noch zwischendurch im Wildwasser Kanut
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Und noch Bronze für Sandra Auffarth und Einzelgold für Michael Jung! Gleichzeitig Europa- und Weltmeister und Olympiasieger... das muss man erstmal schaffen!
So, nun kann ich endlich auch mal einen qualifizierten Dopingkommentar loswerden:
Da warten wir mal lieber das Ergebnis der Dopinguntersuchung ab ehe wir uns zu früh freuen!
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 21:02 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad