X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V)

[Fastforward]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07

1. Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
2. Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
3. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
4. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
5. felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07

1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
3. strwd: 24,8 km / Übertrag 108,9 km
4. kampa: 23,25km / Übertrag / 111,5 km
5. Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
6. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
7. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
8. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
9. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
10. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50)
11. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
12. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
13. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
14. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
15. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
16. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
17. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
18. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
19. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
20. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
21. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Lecker Nudelsalat]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07

1. Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
2. Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
3. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
4. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
5. strwd: 2,0 km / Übertrag 133,7 km
6. felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07

1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
3. kampa: 23,25km / Übertrag / 111,5 km
4. Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
5. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
6. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
7. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
8. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
9. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50)
10. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
11. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
12. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
13. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
14. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
15. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
16. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
17. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
18. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
19. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
20. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

2x 1000 im Neo locker vom Hocker

[Kampa]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07

1. Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
2. Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
3. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
4. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
5. strwd: 2,0 km / Übertrag 133,7 km
6. felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
7. kampa: 1,5km / Übertrag / 134,75 km

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07

1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
3. Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
4. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
5. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
6. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
7. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
8. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50)
9. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
10. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
11. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
12. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
13. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
14. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
15. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
16. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
17. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
18. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
19. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

1500

[Ingo77]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07

1. Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
2. Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
3. Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
4. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
5. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
6. strwd: 2,0 km / Übertrag 133,7 km
7. felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
8. kampa: 1,5km / Übertrag / 134,75 km

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07

1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
3. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
4. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
5. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
6. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
7. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50)
8. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
9. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
10. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
11. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
12. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
13. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
14. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
15. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
16. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
17. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
18. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

3600m, darin 20x100.

Ingo

[Bärni]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07

1. Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
2. Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
3. Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
4. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
5. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
6. strwd: 2,0 km / Übertrag 133,7 km
7. felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
8. kampa: 1,5km / Übertrag / 134,75 km
9. Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07

1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
3. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
4. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
5. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
6. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
7. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50)
8. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
9. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
10. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
11. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
12. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
13. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
14. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
15. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
16. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
17. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
18. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

1500 m nach 8 Wochen Pause.
Grund: Radunfall (Tossy II-III für die Insider)

[Mark]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07

1. Mark: 3,8 km / 72,6 km
2. Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
3. Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
4. Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
5. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
6. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
7. strwd: 2,0 km / Übertrag 133,7 km
8. felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
9. kampa: 1,5km / Übertrag / 134,75 km
10. Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07

1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
3. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
4. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
5. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
6. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
7. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50)
8. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
9. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
10. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
11. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
12. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
13. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
14. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
15. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
16. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
17. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

3,8 km und dabei ein paar in die Fresse bekommen.

[JoeSlowpoke]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07

1. Mark: 3,8 km / 72,6 km
2. Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
3. Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
4. Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
5. JoeSlowpoke: 2,4 km / Übertrag 192 km
6. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
7. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
8. strwd: 2,0 km / Übertrag 133,7 km
9. felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
10. kampa: 1,5km / Übertrag / 134,75 km
11. Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07

1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
3. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
4. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
5. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
6. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
7. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50)
8. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
9. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
10. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
11. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
12. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
13. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
14. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
15. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
16. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Lecker Nudelsalat]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07

1. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
2. Mark: 3,8 km / 72,6 km
3. Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
4. Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
5. Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
6. JoeSlowpoke: 2,4 km / Übertrag 192 km
7. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
8. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
9. felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
10. kampa: 1,5km / Übertrag / 134,75 km
11. Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07

1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
3. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
4. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
5. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
6. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
7. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50)
8. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
9. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
10. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
11. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
12. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
13. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
14. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
15. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
16. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

1,9+ noch einmal locker im Neo und Sonntag kommen dann 3,8 dazu