gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Wie wäre es mit einem 120fachen Ironman? - Seite 30 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Offtopic > Sonstiges
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 29.05.2024, 07:18   #233
Drop
Szenekenner
 
Registriert seit: 18.09.2017
Ort: NRW
Beiträge: 555
Zitat:
Zitat von merz Beitrag anzeigen
..da kommt noch was...
In den kommenden Tagen auch gut Wasser von oben und Temperaturen um 15 Grad... gespannt, wie es das verpackt...
Drop ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.05.2024, 07:54   #234
uk1
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.01.2020
Beiträge: 557
Zitat:
Das neue Video auch wieder richtig gut, dachte zwar es ginge um Ernährung, aber auch so sehr kurzweilig und weiter authentisch.
Dem schließe ich mich an. Schade das der Bruder raus ist.
uk1 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.05.2024, 08:39   #235
Nepumuk
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nepumuk
 
Registriert seit: 30.12.2009
Ort: 64560 Riedstadt
Beiträge: 3.552
Zitat:
Zitat von Drop Beitrag anzeigen
In den kommenden Tagen auch gut Wasser von oben und Temperaturen um 15 Grad... gespannt, wie es das verpackt...
Auf den Insta-Reel ist er regelmäßig auf dem Rad in lang-lang unterwegs, oft mit einer zusätzlichen Weste. Das dürfte für ihn nicht einfach werden warm zu bleiben und der Kalorienbedarf ist sicher noch höher. Aber das wird er schon schaffen. Ich vermute, dass die Radzeiten sich wieder bei 6:30-6:40h einpendeln werden.
Nepumuk ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.05.2024, 13:52   #236
Nepumuk
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nepumuk
 
Registriert seit: 30.12.2009
Ort: 64560 Riedstadt
Beiträge: 3.552
Update zur 20.LD. Die Zeiten sind wieder etwas langsamer, vermutlich wegen des kühleren Wetters. Finish war wieder kurz vor 22 Uhr, also relativ spät.

Langdistanz - 'Swim' |..T1...|..Bike..|Lunch|..T2...|..Run...|| Total(brutto)
--------------------------------------------------------------------------------
1. LD (09.05.) 1:14h | 29m | 5:46h | 37m | 25m | 4:12h || 12:46h
2. LD (10.05.) 1:12h | 35m | 6:07h | 41m | 26m | 4:45h || 13:56h
3. LD (11.05.) 1:17h | 32m | 6:12h | 43m | 24m | 4:36h || 13:52h
4. LD (12.05.) 1:18h | 34m | 6:20h | 45m | 19m | 5:12h || 14:34h
5. LD (13.05.) 1:20h | 31m | 6:34h | 39m | 17m | 4:55h || 14:21h
6. LD (14.05.) 1:19h | 31m | 6:31h | 41m | 18m | 4:44h || 14:12h
7. LD (15.05.) 1:15h | 33m | 6:21h | 38m | 29m | 4:43h || 14:05h
8. LD (16.05.) 1:16h | 37m | 6:22h | 42m | 23m | 4:55h || 14:20h
9. LD (17.05.) 1:17h | 35m | 6:40h | 32m | 26m | 4:46h || 14:22h
10.LD(18.05.) 1:14h | 33m | 6:46h | 40m | 20m | 4:25h || 14:05h
----------------------------------------------------------------------------
11.LD(19.05.) 1:16h | 29m | 6:10h | 41m | 20m | 4:25h || 13:41h
12.LD(20.05.) 1:15h | 28m | 6:12h | 34m | 26m | 4:51h || 13:42h
13.LD(21.05.) 1:15h | 35m | 6:43h | 53m | 26m | 5:05h || 15:00h
14.LD(22.05.) 1:17h | 34m | 6:39h | 77m | 22m | 5:02h || 15:16h
15.LD(23.05.) 1:16h | 26m | 6:22h | 44m | 22m | 4:53h || 14:09h
16.LD(24.05.) 1:15h | 32m | 6:30h | 38m | 26m | 4:55h || 14:21h
17.LD(25.05.) 1:13h | 32m | 6:13h | 45m | 26m | 4:45h || 13:59h
18.LD(26.05.) 1:13h | 26m | 6:17h | 61m | 23m | 4:45h || 14:34h
19.LD(27.05.) 1:16h | 33m | 6:20h | 47m | 34m | 4:45h || 14:20h
20.LD(28.05.) 1:16h | 41m | 6:37h | 49m | 24m | 5:01h || 14:51h
Nepumuk ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.05.2024, 21:28   #237
Schwarzfahrer
Szenekenner
 
Benutzerbild von Schwarzfahrer
 
Registriert seit: 15.01.2009
Ort: Rhein-Neckar-Dreieck
Beiträge: 7.528
Zitat:
Zitat von merz Beitrag anzeigen
1/6 ist rum, dass sind dann mal 12,5%
Echt beeindruckende Leistung, bis auf die Prozentrechnung, die erinnert an die alte Geschichte:
Lehrer seufzt: 80 % der Anwesenden haben keine Ahnung von Prozentrechnung
Zwischenruf aus der Klasse: wir sind gar nicht so viele!

Schon mal mit dem Taschenrechner 20/120 nachgerechnet?
__________________
“If everything's under control, you're going too slow.” (Mario Andretti)
Schwarzfahrer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.05.2024, 22:48   #238
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.725
Zitat:
Zitat von Drop Beitrag anzeigen
In den kommenden Tagen auch gut Wasser von oben und Temperaturen um 15 Grad... gespannt, wie es das verpackt...
Die nächsten 4 bis 6 Tage wird er wohl bei schlechtem und kühlem Wetter überstehen müssen. Dann sollte das Wetter aber wieder deutlich besser werden.
Ich drück ihm die Daumen.
triduma ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.05.2024, 09:15   #239
su.pa
Szenekenner
 
Benutzerbild von su.pa
 
Registriert seit: 22.02.2012
Ort: Bavaria
Beiträge: 2.542
Heute PB beim Schwimmen mit 1:10.

Ich freu mich schon auf das nächste Video. Muss sagen, dass die Spannung etwas abgefallen ist bei mir, nachdem die zwischenzeitlichen Probleme überwunden waren.
Aber Jonas wird weniger Spannung gerade recht sein

Heute beim Video ist mir aufgefallen, dass die Augen sehr tief liegen.
Finde da sieht man die Belastung. Ansonsten bin ich weiterhin beeindruckt wie entspannt und gutgelaunt er unterwegs ist.
su.pa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.05.2024, 13:21   #240
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.656
Er hat jetzt wohl leichte Achillessehnenprobleme. Das ist nun schon blöd. Sowas wächst sich tendenziell ja schon gerne mal aus

https://www.instagram.com/stories/jo...JuNzZ0YTNweA==
Helmut S ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 11:16 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.