gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
III. 100km-Laufchallenge (Start Fr, 5. August, 5:00) - Seite 30 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Laufen
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 09.08.2011, 21:12   #233
arist17
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen

Darf ich dir auch mal ein paar km eintragen ... ?
1. hab ich welche?


2. könnte ich das selber (wenn ich denn welche hätte und wenn ich die dann eintragen wollte)


3. trotzdem danke vielleicht fällt mir mal was ein, was du für mich machen könntest ...
  Mit Zitat antworten
Alt 09.08.2011, 21:47   #234
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 10.080
100km - Laufchallenge
Start 5. August, 5:00 Uhr

  1. - Pmueller69 - 4 Tage 2h 31min - 100,0km - (10+24,6+15,4+27+11,2+11,8)
  2. 86,0km - wingman (24+16+34+12)
  3. 76,0km - MatthiasR (14,7 + 6,1+ 14,4 + 7,1 + 18,3 + 15,4)
  4. 63,5km - Reifenplatzer
  5. 61,2km - diebsum (11,1+21,1+6,4+7,6+15)
  6. 55,5km - niksfiadi (14+6,2+11,3+10+14)
  7. 53,7km - Carlos85
  8. 53,0km - Pluto70 (38+15)
  9. 51,6km - Billy (10+7,2+21,2+4,2+9)
  10. 50,2km - Flow
  11. 48,3km - lonerunner (6+16,3+16+10)
  12. 46,2km - betty (15+11+20,2)
  13. 46,2km - sinapur(4+42.2)
  14. 46,0km - frechdachs ( 23 + 23 )
  15. 40km - Meik (20+10+10)
  16. 39,5km - trianov (24,3+5,4+9,8)
  17. 37,4km - Diver
  18. 36,0km - pumuggel (8,6+19,6+7,8)
  19. 34,0km - Ruby (10,3 + 12,5 + 11,2)
  20. 33,1km - Wandergsellin (5,5+27,6)
  21. 33,1km - smiling_star (5+2+10,5+15,6)
  22. 31,0km - crazylinchen (12+19)
  23. 29,0km - Flitzetina (13 + 16)
  24. 28,9km - fras13 (9,9+7,3+11,7)
  25. 28,5km - schmonzenz (12+6,5+10)
  26. 26,0km - sbechtel (7+11+8)
  27. 23,45km - crema-catalana (3,45+20)
  28. 22,0km - daflow (8+14)
  29. 17,0km - Rosl
  30. 12,0km - TomX
  31. 8,7km - Marcie
  32. 8,0km - Straik
__________________
I am back.

Tiktok
Youtube
Instagram
Carlos85 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 09.08.2011, 21:56   #235
crema-catalana
Szenekenner
 
Benutzerbild von crema-catalana
 
Registriert seit: 19.03.2009
Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
100km - Laufchallenge
Start 5. August, 5:00 Uhr

  1. - Pmueller69 - 4 Tage 2h 31min - 100,0km - (10+24,6+15,4+27+11,2+11,8)
  2. 86,0km - wingman (24+16+34+12)
  3. 76,0km - MatthiasR (14,7 + 6,1+ 14,4 + 7,1 + 18,3 + 15,4)
  4. 63,5km - Reifenplatzer
  5. 61,2km - diebsum (11,1+21,1+6,4+7,6+15)
  6. 55,5km - niksfiadi (14+6,2+11,3+10+14)
  7. 53,7km - Carlos85
  8. 53,0km - Pluto70 (38+15)
  9. 51,6km - Billy (10+7,2+21,2+4,2+9)
  10. 50,2km - Flow
  11. 48,3km - lonerunner (6+16,3+16+10)
  12. 46,2km - betty (15+11+20,2)
  13. 46,2km - sinapur(4+42.2)
  14. 46,0km - frechdachs ( 23 + 23 )
  15. 40km - Meik (20+10+10)
  16. 39,5km - trianov (24,3+5,4+9,8)
  17. 37,4km - Diver
  18. 36,0km - pumuggel (8,6+19,6+7,8)
  19. 34,0km - Ruby (10,3 + 12,5 + 11,2)
  20. 33,1km - Wandergsellin (5,5+27,6)
  21. 33,1km - smiling_star (5+2+10,5+15,6)
  22. 31,0km - crazylinchen (12+19)
  23. 29,0km - Flitzetina (13 + 16)
  24. 28,9km - fras13 (9,9+7,3+11,7)
  25. 28,5km - schmonzenz (12+6,5+10)
  26. 28,12km - crema-catalana (3,45+20+4,67)
  27. 26,0km - sbechtel (7+11+8)
  28. 22,0km - daflow (8+14)
  29. 17,0km - Rosl
  30. 12,0km - TomX
  31. 8,7km - Marcie
  32. 8,0km - Straik
__________________
swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!
crema-catalana ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.08.2011, 22:01   #236
sbechtel
Szenekenner
 
Benutzerbild von sbechtel
 
Registriert seit: 10.10.2010
Ort: Darmstadt-Eberstadt / Bruchköbel
Beiträge: 3.721
100km - Laufchallenge
Start 5. August, 5:00 Uhr

  1. - Pmueller69 - 4 Tage 2h 31min - 100,0km - (10+24,6+15,4+27+11,2+11,8)
  2. 86,0km - wingman (24+16+34+12)
  3. 76,0km - MatthiasR (14,7 + 6,1+ 14,4 + 7,1 + 18,3 + 15,4)
  4. 63,5km - Reifenplatzer
  5. 61,2km - diebsum (11,1+21,1+6,4+7,6+15)
  6. 55,5km - niksfiadi (14+6,2+11,3+10+14)
  7. 53,7km - Carlos85
  8. 53,0km - Pluto70 (38+15)
  9. 51,6km - Billy (10+7,2+21,2+4,2+9)
  10. 50,2km - Flow
  11. 48,3km - lonerunner (6+16,3+16+10)
  12. 46,2km - betty (15+11+20,2)
  13. 46,2km - sinapur(4+42.2)
  14. 46,0km - frechdachs ( 23 + 23 )
  15. 40km - Meik (20+10+10)
  16. 39,5km - trianov (24,3+5,4+9,8)
  17. 37,4km - Diver
  18. 36,0km - pumuggel (8,6+19,6+7,8)
  19. 34,5km - sbechtel (7+11+8+8,5)
  20. 34,0km - Ruby (10,3 + 12,5 + 11,2)
  21. 33,1km - Wandergsellin (5,5+27,6)
  22. 33,1km - smiling_star (5+2+10,5+15,6)
  23. 31,0km - crazylinchen (12+19)
  24. 29,0km - Flitzetina (13 + 16)
  25. 28,9km - fras13 (9,9+7,3+11,7)
  26. 28,5km - schmonzenz (12+6,5+10)
  27. 23,45km - crema-catalana (3,45+20)
  28. 22,0km - daflow (8+14)
  29. 17,0km - Rosl
  30. 12,0km - TomX
  31. 8,7km - Marcie
  32. 8,0km - Straik
sbechtel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.08.2011, 22:09   #237
smiling_star
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.05.2011
Beiträge: 860
100km - Laufchallenge
Start 5. August, 5:00 Uhr

  1. - Pmueller69 - 4 Tage 2h 31min - 100,0km - (10+24,6+15,4+27+11,2+11,8)
  2. 86,0km - wingman (24+16+34+12)
  3. 76,0km - MatthiasR (14,7 + 6,1+ 14,4 + 7,1 + 18,3 + 15,4)
  4. 63,5km - Reifenplatzer
  5. 61,2km - diebsum (11,1+21,1+6,4+7,6+15)
  6. 55,5km - niksfiadi (14+6,2+11,3+10+14)
  7. 53,7km - Carlos85
  8. 53,0km - Pluto70 (38+15)
  9. 51,6km - Billy (10+7,2+21,2+4,2+9)
  10. 50,2km - Flow
  11. 48,3km - lonerunner (6+16,3+16+10)
  12. 46,2km - betty (15+11+20,2)
  13. 46,2km - sinapur(4+42.2)
  14. 46,0km - frechdachs ( 23 + 23 )
  15. 44,1km - smiling_star (5+2+10,5+15,6+11)
  16. 40km - Meik (20+10+10)
  17. 39,5km - trianov (24,3+5,4+9,8)
  18. 37,4km - Diver
  19. 36,0km - pumuggel (8,6+19,6+7,8)
  20. 34,5km - sbechtel (7+11+8+8,5)
  21. 34,0km - Ruby (10,3 + 12,5 + 11,2)
  22. 33,1km - Wandergsellin (5,5+27,6)
  23. 31,0km - crazylinchen (12+19)
  24. 29,0km - Flitzetina (13 + 16)
  25. 28,9km - fras13 (9,9+7,3+11,7)
  26. 28,5km - schmonzenz (12+6,5+10)
  27. 28,12km - crema-catalana (3,45+20+4,67)
  28. 22,0km - daflow (8+14)
  29. 17,0km - Rosl
  30. 12,0km - TomX
  31. 8,7km - Marcie
  32. 8,0km - Straik

Meine 11 Regenkilometer dazu und Crema ihre geklauten Kilometer zurückgeschenkt

Geändert von smiling_star (09.08.2011 um 22:09 Uhr). Grund: ooops
smiling_star ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.08.2011, 22:27   #238
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Zitat:
Zitat von arist17 Beitrag anzeigen
1. hab ich welche?
Hat doch jeder ... ... schau mal genau nach, dann wird schon was aufzutreiben sein ...

Zitat:
2. könnte ich das selber (wenn ich denn welche hätte und wenn ich die dann eintragen wollte)
Ja, also wenn ich das einer Frau zutraue, dann DIR ... !
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 09.08.2011, 22:30   #239
crema-catalana
Szenekenner
 
Benutzerbild von crema-catalana
 
Registriert seit: 19.03.2009
Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
Zitat:
Zitat von smiling_star Beitrag anzeigen
Meine 11 Regenkilometer dazu und Crema ihre geklauten Kilometer zurückgeschenkt
Merci!
__________________
swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!
crema-catalana ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.08.2011, 22:34   #240
arist17
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Hat doch jeder ...
kann ja jeder sagen

Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
... schau mal genau nach, dann wird schon was aufzutreiben sein ...
dafür ist es jetzt zu dunkel

Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen

Ja, also wenn ich das einer Frau zutraue, dann DIR ... !
  Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 00:41 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.