17 nina70 - Ziel: gut gelaunt ankommen!
092 sinapur -- <12h langdistanz virgin
126 strandläufer - 10:20h MINUS X!!
211 harald m. ~10:00
263 tomac - Ziel: unter 10:30
322 Klatu - Ziel: guter Marathon, ca. 10h
323 Rhing - bisschen schneller als beim ersten Mal (11.38)
365 irontom - Ziel: unter 11:00 und keine Schmerzen!
374 Roadrunner Ziel:Guter Marathon ~10:15
406 old bag of bones Ziel: swim+bike in 6:30 und dann nur noch hoffen durchzukommen
407 scu00 - mit einem Lächeln ankommen
511 opirat hofft auf wenig quallen, der rest wird schon
73 Iwein - erste LD, einfach nur ankommen
783 thorsti (Staffel): Rad und Laufen
scheint mir ja ne sachliche Einschätzung zu sein für Leute, die auch in Siebengebirge und Eifel fahren.
Bein nem Radmarathon in Eifel/Hunsrück haben sich 2 Leute am 1.5. bitterlich und mit Selbstironie darüber beklagt, was dort als "Kuppe" bezeichnet wird. Die kamen aus Lübeck. Sind aber zu Ende gefahren.
Also heute morgen gab's unangenehm viel Quallen.
Sind auch einige ganz schön große dabei, hab mich doch ganz schön erschreckt als ich in eine reingefasst habe.
Feuerquallen hab ich aber zum Glück noch nicht endeckt.
Nochmal zur Radstrecke:
Ich bin bisher 4mal in Roth gestartet, und im direkten Vergleich würde ich die Strecke vom Ostseeman als schwerer einstufen. Die vielen kurzen Anstiege summieren sich ja doch ganz gut. Ausserdem finde ich es schwieriger vorsichtig über eine kurze Kuppe zu fahren, als eine längere gleichmäßige Steigung zu fahren.
Kurze Kuppen verführen mich immer zum Wiegeschritt und durchdrücken :-)
Man muß sich also ganz gut zurücknehmen!
uuiuii. ich kenn bisher nur so die kleinen quallen so 10cm im durchmesser und das bisher nur von land aus, ins wasser hab ich mich dann noch nie getraut . wie wars denn wind und wellenmäßig?
aber wird schon gehn. Ja temperaturmäßg find ichs auch ein wenig grenzwertig jetzt. Denn 15°C beim Radfahren ist schon bisschen kühl. Wo würdet ihr die Grenze ansetzen ab wann der ohne armlige Einteiler nicht mehr genügt.
und wenn ich mir so grad die tendenz angucke siehts nicht unbedingt besser aus.
Notfalls ein enges Radtrikot über den Ein/Zweiteiler. Und wenn es wirklich kalt ist noch Armlinge. Die dann während des Radfahren anziehen. Das muß reichen.
Ich wünsche mir aber auch wärmere Temperaturen!
wie wird eigl die verpfelgung gereicht, beim radfahren. Getränke ist klar. Aber wie läuft das mit den Gels und Riegel? Gibts dann mehere aufeinmal oder alles einzeln. Ich frag deswegen, da ich komplett auf Veranstalter Verpflegung setzte und eigentlich nicht an jeder Station nachladen möchte, deswegen frag ich mich ob man halt mit einmal aufnehmen relativ fix ne Handvoll Essen bunkern kann ohne groß anzuhalten.
In Köln hat man die Dinger einzeln bekommen und dann natürlich auch manchmal was verpasst, weil grad einige andere da waren, die Helfer grad neues Zeugs geholt haben oder ähnliches. Wenn man wollte konnte man aber immer was aufnehmen. Mehr als 1 Riegel oder Gel wäre aber schwer gewesen. Kann mir schon vorstellen, dass das in Glücksburg ähnlich ist. Ich kleb mir auf jeden Fall ein paar Gels mit Tesa ans Rad und nehme wahrscheinlich auch ne Oberrohrtasche mit.
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. wie wars denn wind und wellenmäßig? 
