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Alt 14.04.2009, 23:54   #17
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von sybenwurz
 
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 38.434
Zitat:
Zitat von Danksta Beitrag anzeigen
Aber mit ner Dura-Ace mach ich sowas nicht.
Wozu auch;- die reisst ja vorher...

Im ernst: so alle 100-200km, wenn ich nicht grad unterwegs bin.
Nehm momentan, nachdem das Pro Gold alle ist, die Rohloff-Plörre und muss nach dem Motto "mässig aber regelmässig" verfahren, sonst wird man vom Hingucken schon dreckig mit Kettenschmiere.
__________________
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
sybenwurz ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 15.04.2009, 06:33   #18
Danksta
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von Danksta
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: LE
Beiträge: 4.178
Zitat:
Zitat von sybenwurz Beitrag anzeigen
Wozu auch;- die reisst ja vorher...

.
Nur die fucking Connex und das hier:

http://www.gmap-pedometer.com/?r=2728757
__________________
Danksta ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.04.2009, 09:39   #19
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Danksta Beitrag anzeigen
Für die paar Mal, die Du über 200km fährst, erlaub ich Dir ne Ausnahme
sowas mach ich nicht, zu anstrengend.
  Mit Zitat antworten
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