Zitat:
Zitat von chemical82
Wenn ein Mensch gesund ist, dann spricht nichts dagegen sich langsam an schwere Gewichte heranzutasten.
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Genau das war mein Punkt. Ist man nach ner Knie-Op, wenn man gerade wieder einsteigt "gesund"?
Ansonsten befürworte ich das schwere Training sehr und machs ja auch selber, bzw. versuch es anderen beizubringen.