Ich Scheuer mir komischerweise in den letzten Wochen auch ständig was auf. Ich kann gar nicht mehr mit pulsgurt laufen...das ist nachher übelst aufgescheuert. Das habe ich früher nicht so gehabt. Doof
Beim schwimmen muss ich mich auch schon einschmieren damit der schwimmamzug nicht scheuert.
Evtl. auch zu bedenken:
Die Nähte von Lauf-BHs werden mit der Zeit immer härter, weil sie aus Plastikmaterial sind, ebenso das Unterbrustband. Zusammen mit dem Brustgurt kann das übelst scheuern.
Irgendwann ist der Zeitpunkt gekommen, an dem längere Läufe schmerzhaft werden.
Bei mir wurde das Aufscheuern drastisch weniger als ich auf fettreiche und eiweissreiche LowCarb-Ernährung umstellte. Insgesamt ist auch das Hautbild besser geworden.
(wobei ich dabei auch schlanker wurde... auch das vermindert Aufscheuern... )
Bei jemand anderem aus meinem Bekanntenkreis höre ich immer mehr Klagen über Blasen und Aufscheuern, seit er fettsparender Vegetarier ist.
Daher vermute ich einen Zusammenhang.
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Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
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Fresse halten-Kopf runter-Drücken!
Zu viel Überhöhung gibt es nicht!
Kurze Ausfahrten ersetzen keine langen Ausfahrten.
Training is evil!
Ja .....Bepanthen für danach ( benutze ich ).
Ich dachte an vorbeugen!? Da hilft zB Bodyglide nicht für mich?
Hallo,
doch vorbeugend hilft Bodyglide oder Ilon Protect auch bei Brustwarzen. Dem Zeug ist es wurscht, wo Du es raufschmierst ... Dein Post las sich für mich eher nach der Schadensbehebung danach. Sorry.
Viele Grüße,
Claudia
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Mein Trainingstagebuch schreibe ich auf Claudi gives it a TRI ... es ist ein recht steiniger Weg von der Couch zum Triathlon, mit Geschichten über Wettkämpfe, das Zurückkämpfen nach Unfällen und dem großen Traum vom Ironman.
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Insgesamt ist auch das Hautbild besser geworden. 
