Rotor Q-Rings in 54/42 oder 53/39

[AndreasTri]

Zitat von citystar

ein kleine OT Frage:
muss man wenn man mehrere Räder hat konsequent sein und alle auf Q-Rings umrüsten oder kann ich im Training ein rundes fahren und am Wettkampfrad die Q-Rings?

Ich fahre während der WK-Zeit mein WK-Rad. Sobald die Saison vorbei ist, baue ich eben die Kurbel samt Powermeter in mein Trainingsrad. Das funktioniert natürlich nur wenn beide Räder das gleiche Tretlager haben.

[AndreasTri]

Zitat von Homer Simpson

Da muß ich nochmal nachhaken: WARUM würdest du nicht wieder zurückwechseln? Hattest du spürbare Vorteile von den Q-Rings? Wie lange hast du gebraucht um den Wechsel zu kompensieren, also war es eine längere Umgewöhnung? Fandest du den Wechsel zum Laufen anders als bei runden Blättern?

Ich würde auch nicht wieder zurückwechseln.
Umgewöhnung war bei mir kein Problem, es gibt da 4 Einstellungen wie "extrem" das ganze ist. und wenn man dann bei der kleinsten anfängt und sich langsam steigert merkt man beim fahren selber kaum was (zumindest ich nicht). Bei mir stieg die TF im Durchschnitt von ca. 80 auf 88.
Und was mir auffiel, ich laufe den abschließenden Lauf nicht mehr so eirig los.

[locker baumeln]

Mich hat zuerst die Theorie überzeugt.
Dann ausprobiert und sofort ein gutes Gefühl gehabt.

Meine Laufperformance hat sich damals nicht verändert, konnte vor zwei Jahren noch gar nicht richtig schnell laufen.
Dieses Jahr habe ich mehr schnelle Laufeinheiten gemacht, Resultat 3:23 in Roth.
Dass die ovalen Q-Rings die Laufperformance verschlechtert, halte ich für ein Gerücht.
Timo Bracht und Sonja Tajsisch fahren Q-Rings und sind mit die schnellsten Läufer im Profizirkus.


Die Umstellung von Rund auf Oval geht schneller als entgegengesetzt.
Fährt man längere Zeit mit ovalen KB und wechselt dann auf runde zurück, dann merkt wie unrund und uneffektiv der Tritt bei runden Kettenblättern ist.

[HobbyStudent]

evtl. bin ich nicht feinfühlig genug aber ich fahre beides, am RR rund und oval am WK-Rad und merke eigentlich nur bei niedrigen Trittfrequenzen einen wirklichen Unterschied. Ich werd wohl auch dabei bleiben, eigentlich find ichs auch gut wenn Muskeln etwas unterschiedlich angesprochen werden, Ungleichmäßigkeiten machen eh nurr Probleme

Ich würde wenn möglich nicht ständig zwischen rund und nichtrund wechseln. Ich zumindest merke grade am Anfang einer Einheit dann das andere Tretgefühl deutlich. Und ich glaub ja eh daran, dass man sich maximal an das gewöhnen sollte, was einem im WK begegnet.

Mein 54er lies sich problemlos an meinem Look mit Shimanowerfer montieren.

Ich fahre auch eine etwas kleinere Übersetzung mit den Kettenblättern, die Trittfrequenz hat sich also leicht erhöht!