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Zitat von janosch
Hey Caro,
würde mir zuerst Gedanken über die Ursache machen. Mit dem Herpesvirus ist nicht zu spassen, bin ein gebranntes Kind (Gürtelrose) und weiß das es sehr sehr schmerzhaft sein kann.
Die kleinen Helferlein Zofirax, Pflaster und das ganze Zeugs kennst du ja bestimmt alles. 
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Erstmal danke für die Tipps,hab mir heute in der Apotheke D6 empfehelen lassen und probier mal jetzt ne Kur.
Den Herpes hab ich mir mir 16 bei nen Freund geholt

und seither eigentlich meist im Urlaub bei dem ich zuviel Sonne abbekomme,blüht er auf.
Klar spielt die Anstrengung und Stress ne Rolle,das ist klar!
Diese Pflaster kann ich leider ja nicht auf der Mundschleimhaut anwenden.
Ich werde mal noch Klosterfrau in das Reisegepäck packen .