Danke für eure Ratschläge - so wie´s ausschaut hält mich zumindest keiner für völlig verückt! Dass es hart wird ist mir schon klar und dass die Endzeit nicht wirklich toll werden kann auch, aber der Reiz ist momentan riesengroß!! Bin voll motiviert und freue mich richtig auf die Vorbereitung.
Habe mir ein neues Giant-Rad zugelegt, was mir noch zusätzlich Auftrieb gibt. Bin letzte Woche trotz Temperaturen zwischen 2 und 5 Grad gleich 170 Km geradelt und beim Kraulen geht´s auch aufwärts. Trainingseinheiten mit knapp 2 Km schaffe ich schon - bis Mai 2008 sollte es für die MD jedenfalls reichen!!
Wie schaut´s bei euch eigentlich mit Walzen- bzw. Ergometertraining im Winter aus? Macht ihr da viel bzw. wie oft sollte man das einstreuen?
ich fahre auf der Rolle nur bei Schmuddelwetter, da es mir nicht sonderlich Spaß macht. Wenn ich es trotz Regen nicht aushalte dann schnapp ich mir halt das MTB. Wenn es trocken ist fahre ich immer draußen, egal welche Temperaturen.
Grüße oli
P.S. du kannst ja die eine oder andere SD/OD mit ins Training einbauen. So ein bissl Wettkampfroutine vor dem "großen Tag" kann nicht schaden.
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