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Alt 22.10.2013, 16:08   #17
tofino73
Szenekenner
 
Benutzerbild von tofino73
 
Registriert seit: 20.03.2012
Ort: Zürich-West, Suisse
Beiträge: 1.069
Gratuliere Pippi zur super Zeit und gute Erholung wünsche ich Dir. Gruss
tofino73 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.10.2013, 16:30   #18
leiti
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.03.2007
Beiträge: 629
Waren auch über das Wochenende in Palma und sind über den Halbmarathon gestartet.

Bei der Zeitnehmung dürfte etwas nicht ganz der deutschen Gründlichkeit entsprechen. Ich bin definitiv nicht aus Startreihe 1 gestartet, allerdings ist meine Bruttozeit gleich der Nettozeit...
leiti ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.10.2013, 20:06   #19
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.718
Hi Pippi,
gratuliere zu der guten Zeit und natürlich auch super Platzierung.
Schöner Bericht.
Gruß und gute Erholung
triduma
triduma ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.10.2013, 21:06   #20
Pippi
Szenekenner
 
Benutzerbild von Pippi
 
Registriert seit: 06.02.2008
Ort: Steinen City/ Switzerland
Beiträge: 3.203
Besten dank für die Gratulationen.

Hier kann man noch etwas die Startstimmung geniessen.

http://www.youtube.com/watch?v=QOu3K...hrNdpQLz7z15sw

War toll gemacht, hat richtig gepusht, hatte aber schnell das Tempo reduziert, nach 200-300m hatte ich eine 3:40 Pace und es fühlte sich wie ein lockerer Lauf an.
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Geändert von Pippi (10.11.2013 um 17:22 Uhr).
Pippi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.11.2013, 17:22   #21
Pippi
Szenekenner
 
Benutzerbild von Pippi
 
Registriert seit: 06.02.2008
Ort: Steinen City/ Switzerland
Beiträge: 3.203
Habe noch einen ausführlichen Bericht auf der Homepage geschrieben.

Trainingsumfang war in den letzten 2 Monaten gar nicht so gross für die 2:55Std. Inklusiv Marathonwoche waren es durchschnittlich 49.5 Laufkilometer pro Woche.
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Alt 28.09.2014, 08:48   #22
RACE66
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.05.2013
Beiträge: 152
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Ist dieses Jahr auch wieder jemand von hier dabei?
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VG
RACE66
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