Einsteiger-Trainingsplan Kurzdistanz?

[ben_11]

Zitat von Mone77

Ich lass das mit dem Rad jetzt mal auf mich zukommen und sehe das ganz locker...

Ein anderes "Problem". Habe heute mal einen Neo getestet und bin begeistert. Bin locker mal 2 Minuten auf die 1000m schneller geschwommen.
Aber mal ehrlich. Die Zeit, die man da gewinnt verliert man doch 3-fach wieder in der Wechselzone. Habe ewig gebraucht bis ich das Teil wieder aus hatte.

Trainieren, trainieren, trainieren

Das lernt man und man gewöhnt sich dran. So schnell wie nur mit Badehose/anzug wird man sicher nicht, aber viel länger sollte es auch nicht dauern.

[Mone77]

OK. Dann kommt das als 4. Disziplin mit auf meinen Trainingsplan...

[neonhelm]

Zitat von Mone77

OK. Dann kommt das als 4. Disziplin mit auf meinen Trainingsplan...

Gute Idee. Die schwer erschwommene, erradelte, erlaufene Minute ist in der Wechselzone schnell vertrödelt.

[Mone77]

Gibts da irgendwelche Tricks?
Ich habe ihn schon auf "links" gestülpt. Aber bin an den Armen und Beinen irgendwie nicht rausgekommen.

[Flitzetina]

Zitat von Mone77

Gibts da irgendwelche Tricks?
Ich habe ihn schon auf "links" gestülpt. Aber bin an den Armen und Beinen irgendwie nicht rausgekommen.

Handgelenke und Fussgelänke mit "Bodyglide" oder ähnlichem einfetten vor dem Anziehen...

[neonhelm]

Zitat von Mone77

Gibts da irgendwelche Tricks?
Ich habe ihn schon auf "links" gestülpt. Aber bin an den Armen und Beinen irgendwie nicht rausgekommen.

Einölen kann da helfen, hab ich mir sagen lassen. Alternativ hilft rohe Gewalt...

[Mone77]

Ich werde beides mal austesten...

[Mone77]

http://www.cube.eu/road/triathlon/aerium-pro/

Was haltet Ihr davon?
Das Vorgängermodell könnte ich evtl. geliehen bekommen.