Anbei mal die Toprankingliste der "nervigen" Kommentare
1. Junge, Du siehst schlecht aus
2. Jetzt ist aber genug mit Deiner Diät ( Diät, welche Diät??)
3. Was, wieviel bezahlst Du um da zu starten?
4. Denk an Deine Gesundheit
Anbei mal die Toprankingliste der "nervigen" Kommentare
1. Junge, Du siehst schlecht aus
2. Jetzt ist aber genug mit Deiner Diät ( Diät, welche Diät??)
3. Was, wieviel bezahlst Du um da zu starten?
4. Denk an Deine Gesundheit
5. Übertreibst Du es nicht mit dem Sport?
6. Warum gehst Du laufen, Du bist doch schon schlank.
Erweitern erwünscht :D
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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-
Anbei mal die Toprankingliste der "nervigen" Kommentare
1. Junge, Du siehst schlecht aus
2. Jetzt ist aber genug mit Deiner Diät ( Diät, welche Diät??)
3. Was, wieviel bezahlst Du um da zu starten?
4. Denk an Deine Gesundheit
5. Übertreibst Du es nicht mit dem Sport?
6. Warum gehst Du laufen, Du bist doch schon schlank.
7. Die Frau xy wird auch immer dünner!
Erweitern erwünscht :D
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Ich will nicht perfekt sein, sondern glücklich.
1. Junge, Du siehst schlecht aus
2. Jetzt ist aber genug mit Deiner Diät ( Diät, welche Diät??)
3. Was, wieviel bezahlst Du um da zu starten?
4. Denk an Deine Gesundheit
5. Übertreibst Du es nicht mit dem Sport?
6. Warum gehst Du laufen, Du bist doch schon schlank.
7. Die Frau xy wird auch immer dünner!
8. hast du ne Esstörung oder sonstige Probs?
9. das macht der berufliche Stress
gestern war ich auf einer Party-meiner eigenen-da gings nur ums Essen. "Es sei ja gut, dass es soviele Kochsendungen gebe, da ernährt man sich ja wenigstens gut". Wenn ich mir die "Köche" ansehe dann bekomme ich nen ganz anderen Eindruck! Und die Adipositas-Statistiken sprechen ja auch ne eindeutige Sprache...!
Wobei ihr auch darüber nachdenken solltet, dass etwas wahres dran sein könnte. Der Hype um das richtige (geringe) Wettkampfgewicht kann gefährlich werden. Aus meiner Sicht sind die Stars der Szene zu schmal: Crissie Wellington, die Raelert Brothers, Jan Frodeno.
Richtig erschrocken war ich, als ich beim HH-Tri die Weltcupstarter aus unmittelbarer Nähe sehen durfte. Deren Waden glichen meinen Unterarmen.
Aber: Nur weil im bezahlten Hochleistungssport das Thema Körperfettanteil übertrieben wird, heißt das nicht zwingend etwas für Agegrouper. Zumal die Extremwerte der o.g. Eueren Beobachtern ja kaum bekannt sein dürften. Es sei denn, sie sehen die Heftchen (jüngst die Raelerts auf Triathlon-Training) zu häufig herum liegen. Die Beiden sahen krank aus.
Kein Wunder. Die neuesten Dopingmittel (Insulin?) sorgen dafür.
Mit denen können und wollen wir uns auf KEINEN Fall vergleichen und Ihnen natürlich auch nicht nacheifern.
Vielen geht es nur um eine athletische, durchtrainierte Triathlonfigur. Und da hilft es, wenn die Kgzahl pro Watt o.ä. gut ist und der BMI sich im Bereich von 20/21 und nicht 24 u. höher bewegt.
Dasselbe hier: Meine Frau z.B. nennt mich Bohnenstange, wobei ich mich selber eher als durchtrainiert betrachten würde.
Meine Arbeitskollegen (vor allem die weiblichen) meinen auch, etwas mehr "Fett" würde mir besser stehen. Meistens kommt dann ein mütterlicher Blick hinterher.
183, 70-72 kg Kampfgewicht. Ich fühle mich am besten so.
Banal, aber du musst dich wohlfühlen.
Ich glaube, dass das schlechte Gewissen der anderen auch etwas damit zu tun hat. Sie wären gerne dünner/schlanker (gesünder), schaffen es aber nicht.
Bis denne, Michael
Also ich habe bei 183 etwa 75kilos und finde da müssen noch ein paar runter. leider schmeckt das essen dann meist nach dem training noch zu gut :-) und mein kleiner Bauch hat die 750 Trainingsstunden letztes Jahr bestens überstanden.
Ich trainier so 10-15h die Woche und nehme zu! Gehts Euch auch so? Würde aber nicht sagen, dass es sich dabei um Hypertrophie-Einheiten handelt...
Übrigens: 186cm auf 84kg Sommer- und fast 90kg Wintergewicht. Aber solange ich Abends normal (d.h. bei mir eher eiweißreich) esse, verliere ich kein Gramm, im Gegenteil. Im Frühjahr verschiebe ich dann die Eiweißmahlzeit nach vorne und dann verliere ich etwas, ist aber gar nicht so leicht. Ich glaub halt, dass ich dadurch schneller bin, zumindest beim Laufen...
Was micht nervt ist, dass mir die Leute mein Gewicht nicht glauben. Wenn ich irgendwo auf Besuch bin, muss ich mich dann immer auf die Waage stellen, um das zu beweisen.
1. Junge, Du siehst schlecht aus
2. Jetzt ist aber genug mit Deiner Diät ( Diät, welche Diät??)
3. Was, wieviel bezahlst Du um da zu starten?
4. Denk an Deine Gesundheit
5. Übertreibst Du es nicht mit dem Sport?
6. Warum gehst Du laufen, Du bist doch schon schlank.
7. Die Frau xy wird auch immer dünner!
8. hast du ne Esstörung oder sonstige Probs?
9. das macht der berufliche Stress
10. Was? So schwer bist Du?
Kein Wunder. Die neuesten Dopingmittel (Insulin?) sorgen dafür.
Insulin macht viel, aber bestimmt keinen Gewichtsverlust. Insulin und sein "growth factor" gehören mit Sicherheit zu den potentesten anabolen Substanzen.
Hinter der Magerkeit steckt eher ein übertriebener Diuretika Missbrauch. Btw. Diuretika stehen auf der Dopingliste...!
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eigenen-da gings nur ums Essen. "Es sei ja gut, dass es soviele Kochsendungen gebe, da ernährt man sich ja wenigstens gut". Wenn ich mir die "Köche" ansehe dann bekomme ich nen ganz anderen Eindruck! Und die Adipositas-Statistiken sprechen ja auch ne eindeutige Sprache...!
