Zitat:
Zitat von Rubberduck
ja und ab wann machts denn sinn 
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also wenn du mich persönlich fragst.......wirklich nötig, in dem sinne das man das mit einem vernünftigen mittelfuß nicht erreichen könnte, ist ein vorfußlaufstil ab ca. 4,5m/s (3:42min/km) und drüber. darunter sieht das in den meisten fällen nicht rund und irgendwie "reingefallen" und abgestoppt aus.