Trainingsweltmeister- Effizienz Faktor

[Ausdauerjunkie]

Zitat von ironmansub10h

Zum Nachbar- Fred "wieviel wurde letztes Jahr trainiert" nun mal der Effizienz Faktor
TrainingsKM geteilt durch Bestzeit 2009 (nur LD) in Minuten geteilt durch 3 = x Faktor, je höher der Faktor, desto niedriger die Effizienz.
Trainingskilometer alleine sagen nichts aus über die Leistung die dann erbracht wird.
Einfach einreihen:

Ich habe keine LD gemacht, nur trainiert
Und jetzt
Ich sammle Lebenskilometer

[Flow]

Zitat von Ausdauerjunkie

Ich habe keine LD gemacht, nur trainiert
Und jetzt
Ich sammle Lebenskilometer

Du darfst dann deine km durch dein Alter teilen ... dann erhälst du deinen persönlichen SEI (Sammel-Effizienz-Index) ...

[beckenrandschwimmer]

schlage eine neue formel vor:

a) Tld/ Tt

Tld=LD-ZEIT
Tt= DURCHSCHNITTLICHE TRAININGSZEIT PRO WOCHE IN DEN 6 MONATEN VOR DER LD

also z.B: 10,8h / 10,5h = 1.03

alles unter 1 ist gut. damit bin ich laut beispiel fast gut. damit kann ich leben.

b) Tld - Tz

also z.B: 10.8h - 10,5h = 0.3

alles über 0 ist gut: =>meine formel, damit bin ich gut.

und das beste daran ist, dass man, um besser zu werden, bloss mit dem trainieren aufhören muss.

[beckenrandschwimmer]

streng wissenschaftlich könnte man natürlich die einheit (km/h)/(h/woche) einführen, gesondert für jede teildisziplin ermitteln und dann im verhältnis der persönlichen endzeiten wieder zusammenpfuschen. das tu ich mir jetzt aber nicht an, ich hab noch arbeit....

[beckenrandschwimmer]

Zitat von Ausdauerjunkie

Ich habe keine LD gemacht, nur trainiert
Und jetzt
Ich sammle Lebenskilometer

und ich LEBENDKILOMETER.

[LidlRacer]

Zitat von beckenrandschwimmer

schlage eine neue formel vor:

a) Tld/ Tt

Tld=LD-ZEIT
Tt= DURCHSCHNITTLICHE TRAININGSZEIT PRO WOCHE IN DEN 6 MONATEN VOR DER LD

also z.B: 10,8h / 10,5h = 1.03

alles unter 1 ist gut. damit bin ich laut beispiel fast gut. damit kann ich leben.

Falls Du das ernst meinst:
Es ist grober Unfug!

Wie Flow bereits richtig anmerkte, ist schon das Teilen Quatsch, denn mit längerer Wettkampfzeit würde sich das Ergebnis verkleinern = verbessern.

PS: Hatte nicht genau hingeschaut, es ist andersrum, aber immer noch Quatsch: Bei längerer Trainingszeit für gleiche Wettkampfzeit wäre das Ergebins kleiner = besser.

[beckenrandschwimmer]

Zitat von LidlRacer

Falls Du das ernst meinst:
Es ist grober Unfug!

Wie Flow bereits richtig anmerkte, ist schon das Teilen Quatsch, denn mit längerer Wettkampfzeit würde sich das Ergebnis verkleinern = verbessern.

ich wusste, dass du das merkst...

[kupferle]

Mir ist es vorallem wurscht, ob es effizient ist, solange es mir Spass macht!

Ich muss überall effizient(blödes Wort) sein, dann tu ich mir das nicht noch bei meiner Freizeitbeschäftigung an.....