gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Road to Kona
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 299 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Schwimmen
Seite neu laden X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V)
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
Seite 299 von 346 « Erste < 199249289298 299 300309 > Letzte »
 
Themen-Optionen
Alt 30.06.2007, 18:34   #2385
the grip
Szenekenner
 
Benutzerbild von the grip
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Passivhaus
Beiträge: 3.239
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
  2. felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 )
  3. Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
  4. Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
  5. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  6. strwd: 24,2 km / Übertrag 108,9 km
  7. Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  8. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
  9. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  10. kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
  11. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  12. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
  13. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50)
  14. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
  15. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  16. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  17. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  18. Hendock: 11,4 km / Übertrag 120,1 km
  19. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  20. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
  21. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  22. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
  23. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  24. Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
  25. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  26. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
__________________
Das Leben ist ein Zeichnen ohne die Korrekturmöglichkeiten des Radiergummis.
the grip ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.06.2007, 18:41   #2386
Kampa
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kampa
 
Registriert seit: 07.10.2006
Ort: Hessen
Beiträge: 1.542
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
  2. felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 )
  3. Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
  4. Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
  5. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  6. strwd: 24,2 km / Übertrag 108,9 km
  7. kampa: 23,25km / Übertrag / 111,5 km
  8. Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  9. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
  10. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  12. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
  13. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50)
  14. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
  15. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  16. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  17. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  18. Hendock: 11,4 km / Übertrag 120,1 km
  19. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  20. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
  21. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  22. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
  23. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  24. Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
  25. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  26. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km

uuuupps, noch mal fix zum Monatsende nachgetragen...
__________________


That´s not bad for the devil.
Kampa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2007, 17:45   #2387
Lecker Nudelsalat
Ehemals strwd
 
Benutzerbild von Lecker Nudelsalat
 
Registriert seit: 08.10.2006
Ort: at home
Beiträge: 4.667
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
  2. felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 )
  3. Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
  4. Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
  5. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  6. strwd: 24,8 km / Übertrag 108,9 km
  7. kampa: 23,25km / Übertrag / 111,5 km
  8. Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  9. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
  10. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  12. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
  13. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50)
  14. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
  15. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  16. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  17. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  18. Hendock: 11,4 km / Übertrag 120,1 km
  19. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  20. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
  21. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  22. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
  23. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  24. Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
  25. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  26. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
Lecker Nudelsalat ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.07.2007, 08:01   #2388
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
  2. Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
  3. Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
  4. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  5. strwd: 24,8 km / Übertrag 108,9 km
  6. kampa: 23,25km / Übertrag / 111,5 km
  7. Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  8. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
  9. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  10. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  11. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
  12. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50)
  13. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
  14. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  15. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  16. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  17. Hendock: 11,4 km / Übertrag 120,1 km
  18. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  19. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
  20. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  21. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
  22. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  23. Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
  24. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  25. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Am Samstag gut 1km mit dem Neo im Fluss und gestern 1.5km am Sempachersee-Triathlon.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.07.2007, 10:00   #2389
Hendock
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hendock
 
Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Münsterland
Beiträge: 1.861
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  2. Hendock: 1,4 km / Übertrag 131,5 km

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
  2. Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
  3. Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
  4. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  5. strwd: 24,8 km / Übertrag 108,9 km
  6. kampa: 23,25km / Übertrag / 111,5 km
  7. Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  8. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
  9. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  10. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  11. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
  12. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50)
  13. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
  14. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  15. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  16. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  17. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  18. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
  19. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  20. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
  21. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  22. Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
  23. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  24. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

1,4 km beim Triathlon in Saerbeck.
Hendock ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.07.2007, 21:25   #2390
Hendock
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hendock
 
Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Münsterland
Beiträge: 1.861
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
  2. felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
  2. Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
  3. Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
  4. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  5. strwd: 24,8 km / Übertrag 108,9 km
  6. kampa: 23,25km / Übertrag / 111,5 km
  7. Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  8. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
  9. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  10. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  11. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
  12. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50)
  13. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
  14. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  15. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  16. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  17. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  18. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
  19. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  20. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
  21. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  22. Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
  23. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  24. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Erster!
Hendock ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.07.2007, 08:56   #2391
Triarugger
Szenekenner
 
Benutzerbild von Triarugger
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Erlangen
Beiträge: 1.153
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
  2. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
  3. felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
  2. Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
  3. Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
  4. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  5. strwd: 24,8 km / Übertrag 108,9 km
  6. kampa: 23,25km / Übertrag / 111,5 km
  7. Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  8. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
  9. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  10. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  11. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
  12. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50)
  13. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
  14. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  15. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  16. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  17. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  18. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
  19. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  20. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
  21. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  22. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  23. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Triarugger ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.07.2007, 14:19   #2392
Müder Joe
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.10.2006
Beiträge: 751
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
  2. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
  3. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
  4. felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
  2. Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
  3. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  4. strwd: 24,8 km / Übertrag 108,9 km
  5. kampa: 23,25km / Übertrag / 111,5 km
  6. Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  7. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
  8. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  9. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  10. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
  11. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50)
  12. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
  13. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  14. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  15. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  16. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  17. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
  18. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  19. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
  20. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  21. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  22. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

+2000m; 500m ein, 5x100m Technik, 4x200m La, aus
Müder Joe ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 299 von 346 « Erste < 199249289298 299 300309 > Letzte »

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 10:48 Uhr.

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.