X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V)

[Müder Joe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07

1. meggele: 44.20km / Übertrag: 352,17km
2. felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 )
3. Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
4. Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
5. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
6. strwd: 22,0 km / Übertrag 108,9 km
7. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
8. Ingo77: 18700 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
9. The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
10. kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
11. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
12. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
13. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50)
14. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
15. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
16. JoeSlowpoke: 14,6km / Übertrag 175,8 km
17. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
18. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
19. Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
20. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
21. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
22. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
23. Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
24. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
25. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
26. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
    

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07

1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km

nochmal 1000m aktive Erholung im kältesten Becken der Welt (ungeheiztes Freibad)

[Volkeree]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07

1. meggele: 44.20km / Übertrag: 352,17km
2. felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 )
3. Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
4. Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
5. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
6. strwd: 22,0 km / Übertrag 108,9 km
7. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
8. Ingo77: 18700 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
9. The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
10. kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
11. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
12. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
13. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50)
14. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
15. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
16. JoeSlowpoke: 14,6km / Übertrag 175,8 km
17. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
18. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
19. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
20. Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
21. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
22. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
23. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
24. Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
25. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
26. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
    

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07

1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[Lecker Nudelsalat]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07

1. meggele: 44.20km / Übertrag: 352,17km
2. felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 )
3. Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
4. Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
5. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
6. strwd: 24,2 km / Übertrag 108,9 km
7. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
8. Ingo77: 18700 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
9. The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
10. kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
11. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
12. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
13. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50)
14. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
15. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
16. JoeSlowpoke: 14,6km / Übertrag 175,8 km
17. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
18. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
19. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
20. Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
21. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
22. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
23. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
24. Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
25. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
26. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
    

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07

1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km

+2,2

[JoeSlowpoke]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07

1. meggele: 44.20km / Übertrag: 352,17km
2. felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 )
3. Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
4. Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
5. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
6. strwd: 24,2 km / Übertrag 108,9 km
7. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
8. Ingo77: 18700 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
9. The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
10. kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
11. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
12. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
13. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50)
14. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
15. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
16. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
17. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
18. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
19. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
20. Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
21. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
22. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
23. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
24. Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
25. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
26. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
    

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07

1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km

+1.600m

[meggele]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07

1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
2. felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 )
3. Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
4. Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
5. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
6. strwd: 24,2 km / Übertrag 108,9 km
7. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
8. Ingo77: 18700 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
9. The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
10. kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
11. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
12. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
13. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50)
14. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
15. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
16. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
17. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
18. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
19. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
20. Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
21. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
22. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
23. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
24. Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
25. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
26. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
    

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07

1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km

Hoffen wir mal, dass das nicht 400m zu viel waren

[the grip]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07

1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
2. felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 )
3. Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
4. Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
5. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
6. strwd: 24,2 km / Übertrag 108,9 km
7. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
8. Ingo77: 18700 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
9. The Grip: 18,6 km / Übertrag 158,1 km
10. kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
11. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
12. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
13. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50)
14. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
15. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
16. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
17. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
18. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
19. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
20. Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
21. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
22. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
23. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
24. Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
25. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
26. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
    

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07

1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[Hendock]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07

1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
2. felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 )
3. Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
4. Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
5. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
6. strwd: 24,2 km / Übertrag 108,9 km
7. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
8. Ingo77: 18700 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
9. The Grip: 18,6 km / Übertrag 158,1 km
10. kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
11. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
12. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
13. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50)
14. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
15. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
16. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
17. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
18. Hendock: 11,4 km / Übertrag 120,1 km
19. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
20. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
21. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
22. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
23. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
24. Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
25. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
26. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
    

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07

1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km

1200m - muss reichen! Morgen ist Wettkampf...

[Ingo77]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07

1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
2. felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 )
3. Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
4. Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
5. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
6. strwd: 24,2 km / Übertrag 108,9 km
7. Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
8. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
9. The Grip: 18,6 km / Übertrag 158,1 km
10. kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
11. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
12. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
13. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50)
14. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
15. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
16. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
17. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
18. Hendock: 11,4 km / Übertrag 120,1 km
19. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
20. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
21. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
22. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
23. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
24. Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
25. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
26. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
    

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07

1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km