gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Kraft x Masse = Geschwindigkeit -> Der gelbe Kugelblitz rollt in Roth! - Seite 295 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Thema geschlossen
 
Themen-Optionen
Alt 23.06.2014, 14:10   #2353
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von drullse Beitrag anzeigen
Das habe ich schon vor 20 Seiten getan...

Oder war's nur in einer PM? Jedenfalls hatten wir schonmal drüber geredet.
Dann winken wir jetzt mal mit dem Zaunpfahl:

Wobei Du ja 4x40min machst mit Pause... er muss es also noch nichtmal komplett am Stück fahren.
 
Alt 23.06.2014, 14:59   #2354
drullse
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von drullse
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 17.058
Aber er läuft nicht mehr hinterher...

Keine Ahnung ehrlich gesagt, wie ich die Einheit machen würde, wenn ich Staffel fahren wollte.
__________________
„friendlyness in sport has changed into pure business“

Kenneth Gasque

Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":

"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
drullse ist offline  
Alt 23.06.2014, 15:02   #2355
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 10.080
Das "Drullse Training" hatten wir doch schon. Nur der hügelige Teil (also quasi die Strecke vom Paarzeitfahren letzten Donnerstag) ist DEUTLICH schwerer als Roth. Da haben 19km 180HM, hochgerechnet also gute 500hm mehr als Roth, also eine Steigerung von etwa 30%.

Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Wobei Du ja 4x40min machst mit Pause... er muss es also noch nichtmal komplett am Stück fahren.
So wirklich erholsam sind die 5min Pause ja auch nicht, oder? Also, ob nun 5min oder durchballern, da ist wohl kein großer Unterschied?

Wäre das nicht eine schöne Einheit am Sonntag vor Roth? Das ist dann noch fordernd, aber nicht mehr so lange, das wären dann mit An- und Abfahrt ca. 110km und die zwei Sonntage davor so wie gestern.

Mit 60km Vorbelastung stelle ich mir die 80km @36km/h nur im Hügeligen Teil schon sehr straff vor!
__________________
I am back.

Tiktok
Youtube
Instagram
Carlos85 ist offline  
Alt 24.06.2014, 16:05   #2356
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 10.080
Manoman, die Wetteraussicht für die nächsten Tage hier ist echt mehr als bescheiden…

Bis Sonntag quasi durchgehend regnerisch, sicherlich mal die ein oder andere Stunde trocken, aber was nützt es, wenn ich da wohl meistens im Büro sitze. Da vergeht mir schon ziemlich die Lust zum Radeln, vor allem, da nun auch wieder die Zeit der Eichenprozessionsspinner ist, was bei nasser Straße ziemlich übel werden kann.

Es ist zwar noch nicht so schlimm, aber nach der Regenfahrt am Sonntag hab ich doch ein paar juckende Stellen, vor allem im Fußgelenkbereich ist das sehr nervig, wo die Schuhe den ganzen Tag über schubbern :-(.

Im Winter hat mich das irgendwie nicht gestört, da hab ich halt viel angezogen, rauf auf den Crosser und meine Kilometer abgerissen. Mit dem TT will ich einfach trockene Straßen, Sonne muss ja nicht unbedingt sein!
__________________
I am back.

Tiktok
Youtube
Instagram
Carlos85 ist offline  
Alt 24.06.2014, 16:21   #2357
drullse
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von drullse
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 17.058
Nimm mal 'n anderen Wetterbericht, ich sehe maximal für morgen Regen...
__________________
„friendlyness in sport has changed into pure business“

Kenneth Gasque

Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":

"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
drullse ist offline  
Alt 24.06.2014, 16:24   #2358
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 10.080
Dann nimm mal den Wetterbericht für 3-7 Tage und nicht nur für heute und morgen

Wo gibts schönes Wetter? wetter.com ist doof!
__________________
I am back.

Tiktok
Youtube
Instagram
Carlos85 ist offline  
Alt 24.06.2014, 16:36   #2359
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Wo gibts schönes Wetter? wetter.com ist doof!
In Frankreich. In den Ö-Alpen und Südtirol ists auch nicht besser angesagt. :-/
 
Alt 24.06.2014, 16:40   #2360
StanX
Szenekenner
 
Benutzerbild von StanX
 
Registriert seit: 03.03.2012
Beiträge: 1.940
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Dann nimm mal den Wetterbericht für 3-7 Tage und nicht nur für heute und morgen

Wo gibts schönes Wetter? wetter.com ist doof!
FR und SA sehen doch gut aus bei wetter.com DO ein klein bischen Regen und SO machste halt Ruhetag.

Btw. alles was mehr als 3 Tage vorausgesagt ist, ist imho eh humbug
StanX ist offline  
Thema geschlossen


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 00:22 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.