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Alt 19.06.2007, 21:32   #2337
meggele
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 37.5km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
  5. felix__w: 19.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 )
  6. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  7. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  8. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  9. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  10. The Grip: 14,9 km / Übertrag 158,1 km
  11. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  12. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  13. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  14. DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
  15. Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
  17. JoeSlowpoke: 9,0km / Übertrag 175,8 km
  18. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  19. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  20. alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  21. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  22. fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
  23. Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
  24. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  25. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
__________________
I want to believe.
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Alt 19.06.2007, 23:07   #2338
Lecker Nudelsalat
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Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 37.5km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
  5. felix__w: 19.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 )
  6. strwd: 18,0 km / Übertrag 108,9 km
  7. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  8. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  9. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  10. The Grip: 14,9 km / Übertrag 158,1 km
  11. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  12. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  13. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  14. DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
  15. Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
  17. JoeSlowpoke: 9,0km / Übertrag 175,8 km
  18. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  19. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  20. alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  21. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  22. fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
  23. Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
  24. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  25. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
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Alt 19.06.2007, 23:29   #2339
Kampa
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 37.5km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
  5. felix__w: 19.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 )
  6. strwd: 18,0 km / Übertrag 108,9 km
  7. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  8. kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
  9. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  10. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  11. The Grip: 14,9 km / Übertrag 158,1 km
  12. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  13. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  14. DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
  15. Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
  17. JoeSlowpoke: 9,0km / Übertrag 175,8 km
  18. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  19. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  20. alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  21. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  22. fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
  23. Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
  24. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  25. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
__________________


That´s not bad for the devil.
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Alt 20.06.2007, 08:25   #2340
felix__w
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Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 37.5km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
  5. felix__w: 22.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 )
  6. strwd: 18,0 km / Übertrag 108,9 km
  7. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  8. kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
  9. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  10. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  11. The Grip: 14,9 km / Übertrag 158,1 km
  12. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  13. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  14. DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
  15. Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
  17. JoeSlowpoke: 9,0km / Übertrag 175,8 km
  18. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  19. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  20. alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  21. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  22. fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
  23. Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
  24. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  25. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km

3km mit dem Tri Club.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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Alt 20.06.2007, 13:14   #2341
DasOe
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 37.5km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
  5. felix__w: 22.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 )
  6. strwd: 18,0 km / Übertrag 108,9 km
  7. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  8. kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
  9. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  10. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  11. The Grip: 14,9 km / Übertrag 158,1 km
  12. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  13. DasOe: 13,9 km / Übertrag 155,9 km
  14. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  15. Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
  17. JoeSlowpoke: 9,0km / Übertrag 175,8 km
  18. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  19. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  20. alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  21. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  22. fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
  23. Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
  24. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  25. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
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  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
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  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
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The very special blog: Altköniginnen
The very special bike blog:
bxa's Greetings from Germany


"Alles nur mangelnde Ordnung und Alkohol …"
Dostojewski »Der Idiot«
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Alt 20.06.2007, 22:01   #2342
JoeSlowpoke
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Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 37.5km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
  5. felix__w: 22.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 )
  6. strwd: 18,0 km / Übertrag 108,9 km
  7. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  8. kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
  9. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  10. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  11. The Grip: 14,9 km / Übertrag 158,1 km
  12. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  13. DasOe: 13,9 km / Übertrag 155,9 km
  14. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  15. JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
  16. Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  17. Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
  18. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  19. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  20. alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  21. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  22. fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
  23. Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
  24. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  25. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
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Alt 20.06.2007, 22:14   #2343
meggele
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Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 40.5km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
  5. felix__w: 22.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 )
  6. strwd: 18,0 km / Übertrag 108,9 km
  7. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  8. kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
  9. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  10. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  11. The Grip: 14,9 km / Übertrag 158,1 km
  12. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  13. DasOe: 13,9 km / Übertrag 155,9 km
  14. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  15. JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
  16. Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  17. Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
  18. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  19. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  20. alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  21. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  22. fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
  23. Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
  24. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  25. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
__________________
I want to believe.
meggele ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2007, 22:18   #2344
Lecker Nudelsalat
Ehemals strwd
 
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Beiträge: 4.667
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 40.5km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
  5. felix__w: 22.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 )
  6. strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
  7. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  8. kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
  9. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  10. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  11. The Grip: 14,9 km / Übertrag 158,1 km
  12. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  13. DasOe: 13,9 km / Übertrag 155,9 km
  14. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  15. JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
  16. Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  17. Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
  18. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  19. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  20. alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  21. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  22. fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
  23. Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
  24. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  25. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
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