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Alt 17.06.2007, 16:28   #2321
Gonzo
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
  4. Müder Joe: 18.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  5. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  6. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  7. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  8. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  9. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  10. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  11. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  12. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  13. DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
  14. The Grip: 10,2 km / Übertrag 158,1 km
  15. Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  17. JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
  18. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
  19. Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
  20. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  21. alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  22. Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
  23. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  24. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  25. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
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Alt 17.06.2007, 17:11   #2322
Rhing
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
  4. Müder Joe: 18.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  5. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  6. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  7. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  8. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  9. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  10. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  11. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  12. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  13. DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
  14. The Grip: 10,2 km / Übertrag 158,1 km
  15. Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  17. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  18. JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
  19. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
  20. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  21. alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  22. Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
  23. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  24. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  25. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
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Alt 17.06.2007, 20:07   #2323
meggele
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
  4. Müder Joe: 18.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  5. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  6. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  7. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  8. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  9. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  10. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  11. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  12. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  13. DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
  14. The Grip: 10,2 km / Übertrag 158,1 km
  15. Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  17. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  18. JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
  19. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
  20. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  21. alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  22. Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
  23. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  24. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  25. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
__________________
I want to believe.
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Alt 17.06.2007, 22:13   #2324
Müder Joe
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
  4. Müder Joe: 19.6 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  5. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  6. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  7. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  8. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  9. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  10. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  11. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  12. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  13. DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
  14. The Grip: 10,2 km / Übertrag 158,1 km
  15. Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  17. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  18. JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
  19. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
  20. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  21. alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  22. Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
  23. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  24. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  25. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km

1400m (20:20, Triathlon Schömberg)
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Alt 18.06.2007, 07:55   #2325
the grip
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Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
  4. Müder Joe: 19.6 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  5. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  6. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  7. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  8. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  9. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  10. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  11. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  12. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
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  15. Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  17. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  18. JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
  19. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
  20. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  21. alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  22. Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
  23. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  24. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  25. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
__________________
Das Leben ist ein Zeichnen ohne die Korrekturmöglichkeiten des Radiergummis.
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Alt 18.06.2007, 11:14   #2326
Ingo77
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Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
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  5. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  6. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  7. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  8. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
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  11. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
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  15. Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  17. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  18. JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
  19. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
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  21. alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
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  23. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  24. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
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Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km

Ich veranschlage für das Rheinschwimmen beim Bonn-Tria mal 1500m.

Ingo
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Alt 18.06.2007, 13:53   #2327
alessandro
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  1. meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
  4. Müder Joe: 19.6 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  5. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  6. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  7. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  8. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
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  15. Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  17. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  18. JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
  19. alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  20. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
  21. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  22. Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
  23. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  24. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  25. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
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  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
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Alt 18.06.2007, 14:59   #2328
Müder Joe
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.10.2006
Beiträge: 751
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Müder Joe: 22.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
  5. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  6. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  7. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  8. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  9. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  10. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  11. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  12. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  13. The Grip: 11,4 km / Übertrag 158,1 km
  14. DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
  15. Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  17. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  18. JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
  19. alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  20. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
  21. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  22. Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
  23. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  24. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  25. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km

+2500m locker, alle Lagen ausser Cr...
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