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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 290 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 16.06.2007, 11:10   #2313
holly79
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
  2. Fastforward: 17,5 km / Übertrag 161,7 km
  3. Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  5. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  6. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  7. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  8. Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  9. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  10. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  11. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  12. RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  13. Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  14. The Grip: 9,1 km / Übertrag 158,1 km
  15. DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
  16. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  17. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
  18. Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
  19. JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
  20. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  21. alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  22. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  23. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  24. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
  2. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  3. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  4. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  5. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
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Alt 16.06.2007, 13:08   #2314
Müder Joe
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
  2. Müder Joe: 18.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Fastforward: 17,5 km / Übertrag 161,7 km
  4. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  5. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  6. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  7. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  8. Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  9. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  10. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  11. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  12. RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  13. Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  14. The Grip: 9,1 km / Übertrag 158,1 km
  15. DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
  16. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  17. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
  18. Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
  19. JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
  20. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  21. alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  22. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  23. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  24. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
  2. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  3. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  4. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  5. tacis: 5 km / Übertrag 132 km

+1000m baden...
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Alt 16.06.2007, 16:42   #2315
JoeSlowpoke
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
  2. Müder Joe: 18.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Fastforward: 17,5 km / Übertrag 161,7 km
  4. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  5. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  6. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  7. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  8. Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  9. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  10. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  11. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  12. RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  13. Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  14. The Grip: 9,1 km / Übertrag 158,1 km
  15. DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
  16. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  17. JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
  18. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
  19. Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
  20. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  21. alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  22. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  23. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  24. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
  2. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  3. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  4. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  5. tacis: 5 km / Übertrag 132 km

1.600m - auch nicht viel mehr als baden.
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Alt 16.06.2007, 18:34   #2316
Fastforward
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
  2. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
  3. Müder Joe: 18.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  5. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  6. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  7. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  8. Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  9. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  10. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  11. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  12. RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  13. Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  14. The Grip: 9,1 km / Übertrag 158,1 km
  15. DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
  16. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  17. JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
  18. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
  19. Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
  20. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  21. alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  22. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  23. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  24. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
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  1. Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
  2. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  3. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  4. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  5. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
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Alt 16.06.2007, 18:48   #2317
RatzFatz
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Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
  2. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
  3. Müder Joe: 18.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  5. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  6. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  7. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  8. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  9. Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  10. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  11. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  12. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  13. Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  14. The Grip: 9,1 km / Übertrag 158,1 km
  15. DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
  16. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  17. JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
  18. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
  19. Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
  20. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  21. alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  22. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  23. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  24. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
  2. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  3. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  4. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  5. tacis: 5 km / Übertrag 132 km

8x400m +300 ein + 200m Technik + 300m aus
__________________
Je groesser der Deppenfaktor, desto gigantischer das Bescheidwissergefühl.
R4tzF4tz
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Alt 16.06.2007, 20:05   #2318
DasOe
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
  2. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
  3. Müder Joe: 18.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  5. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  6. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  7. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  8. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  9. Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  10. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  11. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  12. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  13. DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
  14. Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  15. The Grip: 9,1 km / Übertrag 158,1 km
  16. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  17. JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
  18. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
  19. Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
  20. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  21. alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  22. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  23. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  24. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
  2. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  3. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  4. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  5. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
__________________
The very special blog: Altköniginnen
The very special bike blog: bxa's Greetings from Germany

"Alles nur mangelnde Ordnung und Alkohol …"
Dostojewski »Der Idiot«
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Alt 16.06.2007, 21:57   #2319
the grip
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Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
  2. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
  3. Müder Joe: 18.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  5. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
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  7. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  8. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  9. Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  10. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  11. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  12. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  13. DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
  14. The Grip: 10,2 km / Übertrag 158,1 km
  15. Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  17. JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
  18. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
  19. Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
  20. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  21. alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  22. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  23. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  24. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
  2. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  3. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  4. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  5. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
__________________
Das Leben ist ein Zeichnen ohne die Korrekturmöglichkeiten des Radiergummis.
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Alt 17.06.2007, 02:38   #2320
Triarugger
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Ort: Erlangen
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
  2. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
  3. Müder Joe: 18.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  5. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  6. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  7. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  8. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  9. Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  10. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  11. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  12. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  13. DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
  14. The Grip: 10,2 km / Übertrag 158,1 km
  15. Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  17. JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
  18. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
  19. Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
  20. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  21. alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  22. Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
  23. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  24. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  25. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
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