gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Road to Kona
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Wwwwwwww - Seite 29 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Allgemein > Ernährung und Gesundheit
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 10.11.2007, 10:19   #225
laufcultur
Szenekenner
 
Benutzerbild von laufcultur
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Kernmühle (Nürnberg)
Beiträge: 896
  1. Newbie -1.7 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. hubschraubär -1,3 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  3. fras13 -1,2 (Ziel 4,5kg bis 24.12.)
  4. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  5. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  6. pXpress -0,9 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  7. amimarc -0,7 (Ziel 3 kg bis 24.12.)
  8. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12
  9. noeppes -0,5 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  10. huck -0,4 (Ziel -2kg bis 24.12)
  11. mauna_kea -0,2 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  12. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  13. bello 0,0 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  14. Claus Thaler 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12.)
  15. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  16. Diesellok 0,0 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  17. fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  18. Ironuwe 0,0 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  19. meggele 0,0 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  20. olli226 0,0 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  21. Piqniqa 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  22. Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
  23. Steffie 0,0 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  24. SuperBee 0,0 (Ziel -1kg bis 24.12.)
  25. Thorsten 0,0 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  26. trididi 0,0 (Ziel 5kg bis 24.´12)
  27. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  28. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  29. maultäschle 0,0 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  30. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  31. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  32. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  33. laufcultur 0,0 (Ziel -4 kg bis 24.12)
laufcultur ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.11.2007, 11:33   #226
Hubschraubär
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hubschraubär
 
Registriert seit: 12.10.2007
Beiträge: 1.782
Zitat:
Zitat von Volkeree Beitrag anzeigen
Dann bist du doch bestimmt 12km gelaufen, dass soll wohl für die Prep-Phase reichen

Volker
verar.... kann ich mich alleine!

Mann, mann, mann im diese Angeber *beleidigtabzieh*
Hubschraubär ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.11.2007, 13:48   #227
trididi
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von trididi
 
Registriert seit: 04.11.2007
Beiträge: 44
  1. Newbie -1.7 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. hubschraubär -1,3 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  3. fras13 -1,2 (Ziel 4,5kg bis 24.12.)
  4. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  5. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  6. pXpress -0,9 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  7. amimarc -0,7 (Ziel 3 kg bis 24.12.)
  8. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12
  9. trididi -0,6 (Ziel 5kg bis 24.´12)
  10. noeppes -0,5 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  11. huck -0,4 (Ziel -2kg bis 24.12)
  12. mauna_kea -0,2 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  13. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  14. bello 0,0 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  15. Claus Thaler 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12.)
  16. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  17. Diesellok 0,0 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  18. fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  19. Ironuwe 0,0 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  20. meggele 0,0 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  21. olli226 0,0 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  22. Piqniqa 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  23. Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
  24. Steffie 0,0 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  25. SuperBee 0,0 (Ziel -1kg bis 24.12.)
  26. Thorsten 0,0 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  27. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  28. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  29. maultäschle 0,0 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  30. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  31. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  32. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  33. laufcultur 0,0 (Ziel -4 kg bis 24.12

Geändert von mauna_kea (10.11.2007 um 13:56 Uhr).
trididi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.11.2007, 14:04   #228
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
So, heute schonmal fleißig Brötchen, Käse, Eier, Croissants, Marmelade vertilgt ...



... das im Laufe der Woche verlorengeglaubte kg findet sich am Wochenende fröhlich wieder ein ...
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 10.11.2007, 14:29   #229
pXpress
Szenekenner
 
Benutzerbild von pXpress
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 2.064
[quote=Flow;48994]So, heute schonmal fleißig Brötchen, Käse, Eier, Croissants, Marmelade vertilgt ...
/quote]

..wusstest Du das Du für ein Croissants - vier Brötchen essen kann (oder waren es gar 8) - die sind schon so schlimmste was man zum Frühstück sich genehmigen kann *schlechtes Gewissen mach*...
__________________
pXpress ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.11.2007, 14:40   #230
Volkeree
Szenekenner
 
Benutzerbild von Volkeree
 
Registriert seit: 02.11.2006
Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 4.916
Zitat:
Zitat von Hubschraubär Beitrag anzeigen
verar.... kann ich mich alleine!

Mann, mann, mann im diese Angeber *beleidigtabzieh*
Friedensangebot. War nur ein kleiner Scherz, deshalb habe ich extra was mehr genommen. Das schaffen hier die wenigsten, ich schon mal lange, lange, lange nicht.

Volker
__________________
Volkeree ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.11.2007, 14:42   #231
Hubschraubär
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hubschraubär
 
Registriert seit: 12.10.2007
Beiträge: 1.782
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
So, heute schonmal fleißig Brötchen, Käse, Eier, Croissants, Marmelade vertilgt ...



... das im Laufe der Woche verlorengeglaubte kg findet sich am Wochenende fröhlich wieder ein ...
Boah ich krieg die Krise, auch haben will!

Wo gibts eigentlich die tollen Smilys?
Hubschraubär ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.11.2007, 14:43   #232
Hubschraubär
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hubschraubär
 
Registriert seit: 12.10.2007
Beiträge: 1.782
Zitat:
Zitat von Volkeree Beitrag anzeigen
Friedensangebot. War nur ein kleiner Scherz, deshalb habe ich extra was mehr genommen. Das schaffen hier die wenigsten, ich schon mal lange, lange, lange nicht.

Volker
Angenommen.
Aber ich hatte doch eh einen Zwinkersmiley hintendran gesetzt.
Hubschraubär ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 03:48 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.