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Alt 15.06.2007, 06:46   #2305
felix__w
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 27.1km / Übertrag: 352,17km
  2. Fastforward: 17,5 km / Übertrag 161,7 km
  3. Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  5. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  6. Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  7. strwd: 13,5 km / Übertrag 108,9 km
  8. RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  9. Holly79: 13,1 km / 80,3 km
  10. kampa: 13km / Übertrag / 111,5 km
  11. pXpress: 11,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  12. Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
  13. DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
  14. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  15. The Grip: 7,6 km / Übertrag 158,1 km
  16. Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  17. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
  18. Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
  19. JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
  20. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  21. alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  22. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  23. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  24. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
  2. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  3. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  4. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  5. tacis: 5 km / Übertrag 132 km

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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Alt 15.06.2007, 20:34   #2306
pXpress
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 27.1km / Übertrag: 352,17km
  2. Fastforward: 17,5 km / Übertrag 161,7 km
  3. Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  5. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  6. Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  7. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  8. strwd: 13,5 km / Übertrag 108,9 km
  9. RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  10. Holly79: 13,1 km / 80,3 km
  11. kampa: 13km / Übertrag / 111,5 km
  12. Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
  13. DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
  14. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  15. The Grip: 7,6 km / Übertrag 158,1 km
  16. Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  17. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
  18. Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
  19. JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
  20. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  21. alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  22. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  23. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  24. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
  2. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  3. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  4. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  5. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
... so neuen Neo getestet, das gab +3km auf dem Schwimmkonto....
__________________
pXpress ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.06.2007, 21:46   #2307
Lecker Nudelsalat
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 27.1km / Übertrag: 352,17km
  2. Fastforward: 17,5 km / Übertrag 161,7 km
  3. Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  5. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  6. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  7. Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  8. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  9. RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  10. Holly79: 13,1 km / 80,3 km
  11. kampa: 13km / Übertrag / 111,5 km
  12. Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
  13. DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
  14. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  15. The Grip: 7,6 km / Übertrag 158,1 km
  16. Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  17. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
  18. Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
  19. JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
  20. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  21. alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  22. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  23. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  24. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
  2. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  3. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  4. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  5. tacis: 5 km / Übertrag 132 km

+2,5 4x500 locker, 1x300 zügig, + 200 aus
Lecker Nudelsalat ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.06.2007, 22:55   #2308
meggele
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
  2. Fastforward: 17,5 km / Übertrag 161,7 km
  3. Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  5. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  6. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  7. Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  8. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  9. RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  10. Holly79: 13,1 km / 80,3 km
  11. kampa: 13km / Übertrag / 111,5 km
  12. Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
  13. DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
  14. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  15. The Grip: 7,6 km / Übertrag 158,1 km
  16. Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  17. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
  18. Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
  19. JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
  20. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  21. alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  22. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  23. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  24. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
  2. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  3. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  4. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  5. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
__________________
I want to believe.
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Alt 16.06.2007, 00:27   #2309
Kampa
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
  2. Fastforward: 17,5 km / Übertrag 161,7 km
  3. Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  5. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  6. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  7. Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  8. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  9. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  10. RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. Holly79: 13,1 km / 80,3 km
  12. Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
  13. DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
  14. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  15. The Grip: 7,6 km / Übertrag 158,1 km
  16. Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  17. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
  18. Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
  19. JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
  20. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  21. alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  22. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  23. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  24. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
  2. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  3. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  4. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  5. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
+ 1500m
__________________


That´s not bad for the devil.
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Alt 16.06.2007, 08:44   #2310
umbra
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
  2. Fastforward: 17,5 km / Übertrag 161,7 km
  3. Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  5. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  6. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  7. Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  8. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  9. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  10. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  11. RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. Holly79: 13,1 km / 80,3 km
  13. DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
  14. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  15. The Grip: 7,6 km / Übertrag 158,1 km
  16. Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  17. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
  18. Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
  19. JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
  20. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  21. alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  22. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  23. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  24. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
  2. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  3. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  4. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  5. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
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Alt 16.06.2007, 09:15   #2311
Ingo77
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Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
  2. Fastforward: 17,5 km / Übertrag 161,7 km
  3. Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  5. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  6. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  7. Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  8. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  9. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  10. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  11. RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. Holly79: 13,1 km / 80,3 km
  13. Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  14. DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
  15. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  16. The Grip: 7,6 km / Übertrag 158,1 km
  17. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
  18. Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
  19. JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
  20. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  21. alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  22. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  23. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  24. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
  2. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  3. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  4. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  5. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.06.2007, 10:15   #2312
the grip
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
  2. Fastforward: 17,5 km / Übertrag 161,7 km
  3. Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  5. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  6. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  7. Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  8. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  9. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  10. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  11. RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. Holly79: 13,1 km / 80,3 km
  13. Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  14. The Grip: 9,1 km / Übertrag 158,1 km
  15. DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
  16. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  17. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
  18. Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
  19. JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
  20. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  21. alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  22. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  23. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  24. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
  2. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  3. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  4. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  5. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
__________________
Das Leben ist ein Zeichnen ohne die Korrekturmöglichkeiten des Radiergummis.
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