Ich hab mir vor Lachen auch fast in die Hose gemacht....als ich mir alle drei Teile am Stück reingezogen hab. Es ist schon erstaunlich wie wenig die Leute von der Titanic-Aktion eigentlich wissen, aber aufgestachelt von der Blöd-Zeitung meinen dem deutschen Volke einen Dienst erweisen zu müssen.... "Danke, ihre Stimme wird gezählt."
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Keiner ist so verrückt, dass sich nicht ein noch Verrückterer fände welcher ihn versteht.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:03 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad