gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Road to Kona
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Training am frühen Morgen - Seite 28 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Triathlon allgemein
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 06.12.2013, 11:56   #217
Mosh
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.01.2007
Beiträge: 1.096
Um Angst vor dem Sturm zu haben sind die beiden Gott sei Dank zu klein

Kaffee messe ich nicht mehr in Tassen

Mosh
__________________
Don't Stop when you are tired.. Stop when you are done
Mosh ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2013, 12:43   #218
Pete4Tri
Szenekenner
 
Benutzerbild von Pete4Tri
 
Registriert seit: 20.08.2009
Ort: neben den vielen Wohnwagen
Beiträge: 519
Zitat:
Zitat von alpenfex Beitrag anzeigen
Kommt mir bekannt vor:

23:45 Tochter kommt zu mir ins Bett, hat Angst vor dem Sturm
00:30 Sohn hat Hunger, meldet sich
00:45 Sohn ist fertig, mag aber nicht schlafen
00:46 Tochter wieder wach, "mag Sohn beim Schlafen helfen"
01:30 beide schlafen wieder
01:30-
05:30 Sohn schäft, Tochter drehts ich gefühlte hundert mal in alle Richtungen des Betts
05:45 Es ist mir zu blöd, ich stehe auf
06:00 alle sind wach, müde, aber ebenfalls glücklich
11:33 der x-te Kaffee ist in mir verschwunden

Gut, dass andere das gleiche "Leid" haben. Aber will ich tauschen: nö!
Puh, jetzt erinnere ich mich wieder...
Aber lasst euch sagen, es kommen auch wieder "bessere" Tage (zumindest was das Training betrifft).
Geniesst einfach die Zeit... wir waren auch schon "entwöhnt" (die ersten beiden waren 8 und 10 Jahre), als dann, vor 4 Jahren, Nr. 3 dazu kam und langsam geht's auch mit ihm wieder.

Dafür dürfen wir die Großen durch die Gegend "gondeln"...
Pete4Tri ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2013, 12:55   #219
Lucy89
Szenekenner
 
Benutzerbild von Lucy89
 
Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.094
Zitat:
Zitat von kathixy Beitrag anzeigen
Lucy1989, wie lang läufst du denn und wie lang ist dein Arbeitsweg?!
Ich mach am morgen auch nur kurze regenerative Läufe von maximal einer Stunde... so dass ich trotz fast 35km Arbeitsweg zeitig an Ort und Stelle bin :-)
Wenn ich aufstehe, lauf ich 30min später los, dann laufe ich z.b. 45min, dann mache ich mich nochmal 30min fertig und fahre dann 50km zur Arbeit... brauche also mind. 2,5h, aber eher 3, bis ich dann da bin...

Wie schaffst du es so schnell zu sein?
Lucy89 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2013, 13:14   #220
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Jetzt war ich zwei Tage nacheinander am Morgen laufen. Seit die Kinder älter sind mache ich das nicht mehr so oft.

Zitat:
Zitat von kathixy Beitrag anzeigen
Ich mach am morgen auch nur kurze regenerative Läufe von maximal einer Stunde...
Kurz und eine Stunde laufen passen für mich nicht zusammen (kurz ist bei mir unter 40 Minuten).

Zitat:
Zitat von Pete4Tri Beitrag anzeigen
Puh, jetzt erinnere ich mich wieder...
Ich nicht mehr wirklich.

Zitat:
Zitat von Pete4Tri Beitrag anzeigen
Aber lasst euch sagen, es kommen auch wieder "bessere" Tage (zumindest was das Training betrifft).
Warum "zumindest was das Training betrifft"? ich kann mt meinen Jungs (10 und 12) nun viel mehr anfangen als vor ein paar Jahren. Und es ist auch toll wenn sie so seblbständig sind dass man sie ab un zu alleine zu Hause lassen kann.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2013, 13:25   #221
Pete4Tri
Szenekenner
 
Benutzerbild von Pete4Tri
 
Registriert seit: 20.08.2009
Ort: neben den vielen Wohnwagen
Beiträge: 519
Zitat:
Zitat von felix__w Beitrag anzeigen
...Warum "zumindest was das Training betrifft"? ich kann mt meinen Jungs (10 und 12) nun viel mehr anfangen als vor ein paar Jahren. Und es ist auch toll wenn sie so seblbständig sind dass man sie ab un zu alleine zu Hause lassen kann.

Felix
Naja, als die Beiden noch klein (0-7/8J) waren, konnten wir sie halt nicht alleine zuhause lassen. Also war immer eine Person gebunden.
Ja, JETZT, gehe ich mit den Großen gemeinsam zum Schwimmtraining, MTB-Fahren und auch mal eine kleine Runde laufen. Und alleine kann ich sie auch lassen bzw. sie passen auf den Kleinen (4J.) auch schon mal 1-2 Std. auf.
Allerdings ist, hier auf dem Land, dafür das "Eltern"-Taxi dazu gekommen. Training der Tochter (Volleyball) ca. 15km entfernt... dazu noch Spieltage und Wettkämpfe vom Junior (Schwimmen, Laufen & Triathlon)...
Aber ich möchte mich nicht beschweren. Den Terminkalender muss ich zwar schon gut koordinieren, aber vieles lässt sich auch kombinieren (so gehe ich schon mal eine Runde laufen, während die Tochter ihr Training hat. So spart man zumindest eine Fahrt).
Gruß,
Peter

P.S. So langsam fängt der Kleine aber auch an (Schwimmen & LA)...
Pete4Tri ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2013, 13:32   #222
kathixy
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.09.2011
Beiträge: 169
Zitat:
Zitat von felix__w Beitrag anzeigen

Kurz und eine Stunde laufen passen für mich nicht zusammen (kurz ist bei mir unter 40 Minuten).

Felix

Deswegen ja auch MAXIMAL eine Stunde. Heute morgen waren es nur 30min...
kathixy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2013, 13:35   #223
kathixy
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.09.2011
Beiträge: 169
Zitat:
Zitat von Lucy89 Beitrag anzeigen
Wenn ich aufstehe, lauf ich 30min später los, dann laufe ich z.b. 45min, dann mache ich mich nochmal 30min fertig und fahre dann 50km zur Arbeit... brauche also mind. 2,5h, aber eher 3, bis ich dann da bin...

Wie schaffst du es so schnell zu sein?
Naja, da sehe ich schon zwei Stellschrauben: 2x30min fertig machen?! Was machst du da so lang? Ich brauch maximal 10min vom Wecker klingeln bis zum Loslaufen! Und wieso brauchst du 1:15-1;45h für 50km Arbeitsweg? Da kannst du ja mit dem rad fahren und bist schneller und hast deine morgendliche Trainingseinheit gleich inklusive
kathixy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2013, 13:40   #224
flachy
Szenekenner
 
Benutzerbild von flachy
 
Registriert seit: 02.08.2007
Ort: Lausitz
Beiträge: 3.193
Zitat:
Zitat von Mosh Beitrag anzeigen
2:45 Tochter zwei wird gestillt
2:46 Tochter eins wird wach, schreit und benötigt was zu trinken
5:30 Tochter eins wird wach, schreit und braucht länger bis sie wieder ruhig ist
6:29 Tochter eins und zwei werden wach und müssen versorgt werden
6:30 papas Wecker klingelt

Ich glaube Frühsport wird die nächste Zeit nix (Spätsport auch nur hin und wieder )

Mosh,
trotzdem glücklich
Herrlich zu lesen, sind die Kleenen also immer noch so wie vor 4-6 Jahren, keine Nachfolgeversion am Markt...

Und ein Superseiteneffekt des Ganzen (war bei mir zumindest):
Vorher denkt man, dass es gesetzlich vorgeschrieben ist, 8-9h zu schlafen und Sport sei bei Dunkelheit eine bemitleidenswerte Krankheit fehlgesteuerter Paramilitaristen.
Dann kamen die Kids und durch dieses "Training" kommt man ploetzlich mit 6h Schalf aus und braucht keinen Wecker mehr um 6Uhr aktiv aus den Federn zu hueppen.

Dranbleiben und weiter geht's!
flachy ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 06:13 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.