Komm, schwimm mit!

[bellamartha]

162.500
+ 2.000
-----------
164.500

[Rennente]

Gestern Techniktraining und ausschwimmen (geschätzt)
164.500
+ 800
-----------
165.300

[Icey]

165.300
+2.800
----------
168.100

[Meik]

168.100
+ 2400
-----------
170500

Viel Technik, 800m und dann 200m-Blöcke bis die Zeit rum war. Habe fertig für diese Woche

[Joerg aus Hattingen]

Mittagspause

170.500
+ 2.000
-----------
172.500

[bellamartha]

172.500
+ 3.300
----------
175.800

[aims]

175.800
+ 4.000 gestern
+ 5.000 heute
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184.800

[bellamartha]

aims...

....du Tier!

Du schwimmst doch mit uns in Wuppertal im Januar oder?

Schöne Grüße,
J, die sich jetzt gerade für Laufen anstatt für Schwimmen entschieden hat bei dem super Wetter.