BigWilly (13/30,8/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Claus Thaler (13/25,0/5) - auf FLOW warten :-)
felix__w (12/333/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
PippiLangstrumpf (6/14,15/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (4/10,0/2) - geht schon wieder recht gut
keko (4/4,9/3) - 13 auf 1000 in Sifi
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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BigWilly (14/32,9/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Kury (13/41,7/3)
Claus Thaler (13/25,0/5) - auf FLOW warten :-)
felix__w (12/333/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
PippiLangstrumpf (6/14,15/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (4/10,0/2) - geht schon wieder recht gut
keko (4/4,9/3) - 13 auf 1000 in Sifi
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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Kury (13/41,7/3)
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felix__w (12/333/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
PippiLangstrumpf (6/14,15/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (4/10,0/2) - geht schon wieder recht gut
keko (4/4,9/3) - 13 auf 1000 in Sifi
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Habe das Freizeitbaden mit den Kindern genutzt und selbst noch mal schnell 1000 runter geschwommen: einschwimmen, 6x50 Technik, 2x100 Lagen, 10x25 Sprint, Ausschwimmen. Man hat mich kaum vermisst!
__________________
Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.
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Kury (13/41,7/3)
Claus Thaler (13/25,0/5) - auf FLOW warten :-)
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totog (4/10,0/2) - geht schon wieder recht gut
keko (4/4,9/3) - 13 auf 1000 in Sifi
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Claus Thaler (14/27,2/5) - auf FLOW warten :-)
Kury (13/41,7/3)
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totog (4/10,0/2) - geht schon wieder recht gut
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Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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