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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 272 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 27.05.2007, 18:55   #2169
alessandro
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 62,5km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 33.7 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Gonzo: 27,7 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  4. alessandro: 26,7 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  5. The Grip: 24,3 km / Übertrag 128,3 km
  6. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 135,3 km
  7. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  8. Triarugger: 20.2 km / Übertrag 83.4 km
  9. RatzFatz: 20 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  10. Ingo77: 19800m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  11. strwd: 19,2 km / Übertrag 85,9 km
  12. Volkeree: 17,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. DasOe: 14,8 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
  14. JoeSlowpoke: 14,6km / Übertrag 159 km
  15. kampa: 13km / Übertrag / 97 km
  16. pXpress: 12,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  17. Hendock: 12,2 km / Übertrag 106,4 km
  18. fras-13: 11,7 km / Übertrag 77,2 km
  19. Rhing: 11,7 / Übertrag 68,5 km
  20. felix__w: 10.7 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  21. carvinghugo: 9,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  22. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  23. Umbra: 6,8 km / Übertrag 164,15 km
  24. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
  25. Flow : 2.700m / Übertrag 125.050m
  26. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  2. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  3. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
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Alt 27.05.2007, 19:17   #2170
the grip
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 62,5km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 33.7 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Gonzo: 27,7 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  4. alessandro: 26,7 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  5. The Grip: 26 km / Übertrag 128,3 km
  6. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 135,3 km
  7. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  8. Triarugger: 20.2 km / Übertrag 83.4 km
  9. RatzFatz: 20 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  10. Ingo77: 19800m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  11. strwd: 19,2 km / Übertrag 85,9 km
  12. Volkeree: 17,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. DasOe: 14,8 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
  14. JoeSlowpoke: 14,6km / Übertrag 159 km
  15. kampa: 13km / Übertrag / 97 km
  16. pXpress: 12,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  17. Hendock: 12,2 km / Übertrag 106,4 km
  18. fras-13: 11,7 km / Übertrag 77,2 km
  19. Rhing: 11,7 / Übertrag 68,5 km
  20. felix__w: 10.7 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  21. carvinghugo: 9,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  22. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  23. Umbra: 6,8 km / Übertrag 164,15 km
  24. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
  25. Flow : 2.700m / Übertrag 125.050m
  26. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  2. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  3. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
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Alt 27.05.2007, 20:29   #2171
reijo1203
Ist alles so schön bunt hier!
 
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 62,5km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 33.7 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Gonzo: 27,7 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  4. alessandro: 26,7 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  5. The Grip: 24,3 km / Übertrag 128,3 km
  6. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 135,3 km
  7. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  8. Triarugger: 20.2 km / Übertrag 83.4 km
  9. RatzFatz: 20 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  10. Ingo77: 19800m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  11. strwd: 19,2 km / Übertrag 85,9 km
  12. Volkeree: 17,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. DasOe: 14,8 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
  14. JoeSlowpoke: 14,6km / Übertrag 159 km
  15. kampa: 13km / Übertrag / 97 km
  16. pXpress: 12,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  17. Hendock: 12,2 km / Übertrag 106,4 km
  18. fras-13: 11,7 km / Übertrag 77,2 km
  19. Rhing: 11,7 / Übertrag 68,5 km
  20. felix__w: 10.7 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  21. carvinghugo: 9,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  22. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
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  24. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
  25. Flow : 2.700m / Übertrag 125.050m
  26. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 k
  27. reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
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Alt 28.05.2007, 00:20   #2172
RatzFatz
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Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 62,5km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 33.7 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Gonzo: 27,7 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  4. alessandro: 26,7 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  5. The Grip: 24,3 km / Übertrag 128,3 km
  6. RatzFatz: 23,7 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  7. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 135,3 km
  8. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  9. Triarugger: 20.2 km / Übertrag 83.4 km
  10. Ingo77: 19800m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
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  12. Volkeree: 17,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. DasOe: 14,8 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
  14. JoeSlowpoke: 14,6km / Übertrag 159 km
  15. kampa: 13km / Übertrag / 97 km
  16. pXpress: 12,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  17. Hendock: 12,2 km / Übertrag 106,4 km
  18. fras-13: 11,7 km / Übertrag 77,2 km
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  21. carvinghugo: 9,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  22. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  23. Umbra: 6,8 km / Übertrag 164,15 km
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  25. Flow : 2.700m / Übertrag 125.050m
  26. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 k
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April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  2. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  3. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km

8x400m
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Je groesser der Deppenfaktor, desto gigantischer das Bescheidwissergefühl.
R4tzF4tz
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Alt 28.05.2007, 08:35   #2173
Fastforward
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 62,5km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 33.7 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Gonzo: 27,7 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  4. alessandro: 26,7 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  5. The Grip: 24,3 km / Übertrag 128,3 km
  6. RatzFatz: 23,7 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  7. Fastforward: 23,4 km / Übertrag 135,3 km
  8. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  9. Triarugger: 20.2 km / Übertrag 83.4 km
  10. Ingo77: 19800m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  11. strwd: 19,2 km / Übertrag 85,9 km
  12. Volkeree: 17,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. DasOe: 14,8 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
  14. JoeSlowpoke: 14,6km / Übertrag 159 km
  15. kampa: 13km / Übertrag / 97 km
  16. pXpress: 12,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  17. Hendock: 12,2 km / Übertrag 106,4 km
  18. fras-13: 11,7 km / Übertrag 77,2 km
  19. Rhing: 11,7 / Übertrag 68,5 km
  20. felix__w: 10.7 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  21. carvinghugo: 9,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  22. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  23. Umbra: 6,8 km / Übertrag 164,15 km
  24. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
  25. Flow : 2.700m / Übertrag 125.050m
  26. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 k
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April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
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Alt 28.05.2007, 12:26   #2174
the grip
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Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 62,5km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 33.7 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. The Grip: 28,3 km / Übertrag 128,3 km
  4. Gonzo: 27,7 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  5. alessandro: 26,7 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  6. RatzFatz: 23,7 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  7. Fastforward: 23,4 km / Übertrag 135,3 km
  8. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  9. Triarugger: 20.2 km / Übertrag 83.4 km
  10. Ingo77: 19800m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  11. strwd: 19,2 km / Übertrag 85,9 km
  12. Volkeree: 17,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. DasOe: 14,8 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
  14. JoeSlowpoke: 14,6km / Übertrag 159 km
  15. kampa: 13km / Übertrag / 97 km
  16. pXpress: 12,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  17. Hendock: 12,2 km / Übertrag 106,4 km
  18. fras-13: 11,7 km / Übertrag 77,2 km
  19. Rhing: 11,7 / Übertrag 68,5 km
  20. felix__w: 10.7 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  21. carvinghugo: 9,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  22. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  23. Umbra: 6,8 km / Übertrag 164,15 km
  24. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
  25. Flow : 2.700m / Übertrag 125.050m
  26. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 k
  27. reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  2. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  3. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km

+2,3 km; Pyramide 100-400 m

+ die wieder mal gelöschten km von gestern ...
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Alt 28.05.2007, 19:17   #2175
meggele
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 64,2km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 33.7 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. The Grip: 28,3 km / Übertrag 128,3 km
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  5. alessandro: 26,7 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  6. RatzFatz: 23,7 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  7. Fastforward: 23,4 km / Übertrag 135,3 km
  8. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  9. Triarugger: 20.2 km / Übertrag 83.4 km
  10. Ingo77: 19800m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  11. strwd: 19,2 km / Übertrag 85,9 km
  12. Volkeree: 17,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. DasOe: 14,8 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
  14. JoeSlowpoke: 14,6km / Übertrag 159 km
  15. kampa: 13km / Übertrag / 97 km
  16. pXpress: 12,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  17. Hendock: 12,2 km / Übertrag 106,4 km
  18. fras-13: 11,7 km / Übertrag 77,2 km
  19. Rhing: 11,7 / Übertrag 68,5 km
  20. felix__w: 10.7 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  21. carvinghugo: 9,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  22. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  23. Umbra: 6,8 km / Übertrag 164,15 km
  24. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
  25. Flow : 2.700m / Übertrag 125.050m
  26. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 k
  27. reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  2. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  3. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km

und wieder ne Einheit abgebrochen
__________________
I want to believe.
meggele ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.05.2007, 19:46   #2176
JoeSlowpoke
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Benutzerbild von JoeSlowpoke
 
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: FFM
Beiträge: 424
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 64,2km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 33.7 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. The Grip: 28,3 km / Übertrag 128,3 km
  4. Gonzo: 27,7 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  5. alessandro: 26,7 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  6. RatzFatz: 23,7 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  7. Fastforward: 23,4 km / Übertrag 135,3 km
  8. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  9. Triarugger: 20.2 km / Übertrag 83.4 km
  10. Ingo77: 19800m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  11. strwd: 19,2 km / Übertrag 85,9 km
  12. Volkeree: 17,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. JoeSlowpoke: 16,8km / Übertrag 159 km
  14. DasOe: 14,8 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
  15. kampa: 13km / Übertrag / 97 km
  16. pXpress: 12,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  17. Hendock: 12,2 km / Übertrag 106,4 km
  18. fras-13: 11,7 km / Übertrag 77,2 km
  19. Rhing: 11,7 / Übertrag 68,5 km
  20. felix__w: 10.7 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  21. carvinghugo: 9,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  22. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  23. Umbra: 6,8 km / Übertrag 164,15 km
  24. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
  25. Flow : 2.700m / Übertrag 125.050m
  26. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 k
  27. reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  2. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  3. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km

+2200m
JoeSlowpoke ist offline   Mit Zitat antworten
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