ich bin heute morgen um 9:30 zu ner 4/h tour ins bergische gestartet & mir wäre ganz klar zu kalt für nen einteiler ohne was drunter oder drüber gewesen 
 
 
also seit so gut & zieht euch alle warm an 
 
 
ich habe übrigens gerade nach nem gefühlten halben jahr mal wieder köstliche nudeln zubereitet, gott ist das ein KH shock 
 
 
dazu gibt es noch ein leckeres veltins, während ich jetzt meine neuen mäntel auf die TT maschine baue 
